貴州中級健身教練職業(yè)技能培訓課程

【課程簡介】

中級健身教練課程-兩個月416課時學費15800包含9個職業(yè)技能證書，學習內(nèi)容10各版塊體能恢復性訓練、功能性訓練、STT運動訓練、體態(tài)評估及矯正、CBBA(中級)專業(yè)健身教練認證、三維拉伸、動感單車、墊上普拉提、ASNA-FCSN運動營養(yǎng)學基礎、畢業(yè)晚會。

【課程內(nèi)容】

體能恢復性訓練

心肺適能的恢復

柔韌性的恢復

肌肉力量的恢復

身體成分的調整型恢復

肌肉耐力的恢復

STT運動訓練

股四頭、二頭肌、小腿的抗阻訓練

柔韌訓練

心肺訓練

胸部、肩、肱三頭肌核心抗阻訓練

背部、肱二、前臂抗阻訓練

臂部、核心抗阻訓練

CBBA (中級)專業(yè)健身教練認證

專業(yè)健身教練職業(yè)規(guī)劃與設計

專業(yè)健身教練服務管理規(guī)范

運動解刨及運動生理學

抗阻訓練及私教指導服務技巧

運動營養(yǎng)與膳食方案

體質監(jiān)測與體重管理控制方案

私教課程營銷與溝通技巧

會員運動處方應用方案

競技健美訓練模式與欣賞

運動損傷與預防

動感單車

音樂基礎理論知識認知

波形圖記憶法

三種正確騎行姿態(tài)

完整的一套預制套路

會員課教學法

編排技法

ASNA-FCSN運動營養(yǎng)學基礎

基礎營養(yǎng)素

配餐理論、實操

體重控制

私教轉化

運動營養(yǎng)補劑

會所后期盈利

功能性訓練

功能訓練概念

動作準備

功能評估

小器械教學

支柱力量構建

小團體課

體態(tài)評估及矯正

3D評估的原理

頭頸和 上肢的評估和矯正

踝膝髖的評估和矯正

課程設計和案例分析

骨盆和脊柱的評估和矯正

三維拉伸

三維拉伸核心體系講解與介紹

頭肩頸和上肢的評估和矯正

踝膝髖的評估與矯正

課程設計

脊柱、肩頸拉伸技術精講

墊上普拉提

了解墊上 普拉提基本原理

掌握墊上初級動作

掌握普拉提多種呼吸模式

掌握普拉提主題團課編排技巧

內(nèi)在康復的雙向 訓練

正確引導會員的教學方式方法外修形體

畢業(yè)晚會

頒發(fā)證書

優(yōu)秀學員

就業(yè)指導

職業(yè)規(guī)劃

【課程目標】

打造專業(yè)全能私教，打造專業(yè)教練身材,頒發(fā)課程對應職業(yè)資格證書

【課程特色】

專注于全能私人教練、由中國健美協(xié)會頒發(fā)專業(yè)證書

【培訓周期】

為1-3個月，早上9:00-晚上21:00，每天8小時，周日休息

【上課形式】

理論實踐的搭配，打造身材和培訓教練專業(yè)知識

【教學特色】

中國健美協(xié)會專業(yè)考評導師授課，手把手教會，無限復訓

【授課模式】

小班制25/班

【課程教材】

CBBA專業(yè)健身教練培訓教材上中下三冊，線上線下 學習結合

【師資力量】

黃開望

個人榮譽:

夢想青成健身學院貴陽校區(qū)院長

貴州菁瑞健身管理有限公司創(chuàng)始人

國家一級體操運動員

國家專業(yè)認證健身教練，攀巖教練

湖南奧林匹亞健身創(chuàng)始人

姜懿洢

個人榮譽：

夢想青成國際健身學院貴陽校區(qū)導師

貴陽區(qū)小工具課版塊負責人

IFBB (高級)教練員認證

ASNA高級運動營養(yǎng)專家認證

CBAA高級健身教練員認證

INT小團體 訓練營教練員認證

ET健身俱樂部形象管理咨詢顧問

李亮

個人榮譽：

夢想青成健身學院( 貴陽校區(qū))導師部經(jīng)理

CBBA中國健美協(xié)會獨立培訓師認證

FBB職業(yè)聯(lián)盟健身教練大師班認證

IFBB職業(yè)聯(lián) 盟營養(yǎng)師大師班認證

NSCA-CPT注冊國際私人健身教練認證

健身教練國家職業(yè)資格中級認證

林海

個人榮譽：

CBBA高級私人教練

FBB國際健美協(xié)會教練認證

高級營養(yǎng)師

專業(yè)體適能認證教練

格斗專業(yè)認證導師

評估康 復認證導師

全軍軍事體育教練員認證

張維芳

個人榮譽：

夢想青成國際健身學院貴陽校區(qū)股東

夢想青成國際健身學院招生經(jīng)理

國家運動營養(yǎng)師

姚鑫

個人榮譽：

CBBA高級私人教練

1FBB國際健美協(xié)會教練認證

高級營養(yǎng)師認證

專業(yè)體適能認證

損傷防護與糾正性訓練認證

夢想青成健身學院私教營銷導師

夢想青成健身學院招生經(jīng)理

【機構簡介】

貴州菁瑞體育健身機構（以下簡稱“菁瑞體育”）深耕健身行業(yè)10余年，是由國家人社部、國家體育總局認證的，集健身培訓、考證、就業(yè)、進修為一體的一站式健身職業(yè)服務平臺，同時作為《全國健身教練國家職業(yè)資格認證考評員》的培訓及考核承辦單位，一直致力于為健身行業(yè)輸出更符合市場需求的實戰(zhàn)型健身教練人才。

菁瑞體育產(chǎn)業(yè)旗下有：健身學院、私教工作室、健身房、游泳館、少兒體適能、減肥訓練營，目前在貴陽、遵義、凱里、銅仁、興義、安順等地均有門店，目前全國合作健身房已超過1000家。

【機構優(yōu)勢】

15年健身行業(yè)經(jīng)驗

5年健身教育經(jīng)驗

100余名員工與導師

20000平方米健身教育培訓基地

CBBA健身教練培訓基地

IFBB國際職業(yè)健身培訓基地

ASNA營養(yǎng)師培訓基地

IBFA青少年體適能培訓基地

NIKE體適能培訓基地

UP運動與體能發(fā)展聯(lián)盟

AAA級誠信單位

運動康復技術聯(lián)盟成員單位

【校企合作】

【教學現(xiàn)場】

【學習環(huán)境】

【榮譽展示】