【課程簡介】
訓(xùn)練營將通過科學運動、體能恢復(fù)、中醫(yī)理療、身體調(diào)理、健康飲食等關(guān)鍵點相結(jié)合,達到科學減肥、健康瘦身的效果,輕松減重無負擔,快速瘦身更享受;
【課程安排】
7月22-23號(暑假一班)
7月29-30號(暑假二班)
【收費標準】
398元
【課程內(nèi)容】
1.科學瘦身秘訣
2.S型曲線雕塑
3.身體機能訓(xùn)練
4.普拉提/內(nèi)觀流
5.理療體驗一次(內(nèi)臟調(diào)理+中醫(yī)點穴)
6.健康飲食指導(dǎo)
7.贈送健康食譜一集
8.贈送服裝一套、墊子一張
【師資簡介】
江艷霞kary
南方醫(yī)科大學康復(fù)治療學專業(yè)
致理想創(chuàng)始人、教學總監(jiān),16年+普拉提瑜伽教學經(jīng)驗
歐洲盆底康復(fù)一級證書
中國婦幼保健協(xié)會產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)師
中國醫(yī)藥教育協(xié)會·產(chǎn)后康復(fù)師(高級)
國際瑜伽協(xié)會高級導(dǎo)師
全美瑜伽聯(lián)盟RYT認證教練
人體連鎖反應(yīng)代償模式認證
新生命瑜伽培訓(xùn)學院孕產(chǎn)瑜伽認證
肩頸功能診斷和功能訓(xùn)練認證
【教學現(xiàn)場】
【機構(gòu)簡介】
廣州衡壹文化傳播有限公司,成立于2022年01月,公司位于廣州市沙面島內(nèi)。公司致力于開拓女性文化產(chǎn)業(yè),以文化創(chuàng)意與商業(yè)互動相結(jié)合的運營模式推動女性教育事業(yè)進入新領(lǐng)域,引領(lǐng)行業(yè)新風尚!
衡壹文化,為新時代女性提供高品質(zhì)生活的各項服務(wù),以女性全方位氣質(zhì)提升為核心,從形態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、狀態(tài)五個維度,由外至內(nèi)修整,完美蛻變,收獲幸福人生;