【訓(xùn)練內(nèi)容】
1.正手擊后場高遠(yuǎn)球;
2.正手發(fā)后場高遠(yuǎn)球,反手發(fā)網(wǎng)前小球;
3.前場正反手挑后場高球;
4.全場前后步伐、左右步伐;
5.前場左右.上網(wǎng)步伐;
6.正反手放網(wǎng)前小球;
7.正反手勾對角、封網(wǎng);
8.雙打基本站位、接發(fā)球、跑位意識
【班型設(shè)置】
【機(jī)構(gòu)簡介】
甲壹體育館2023年2月15日正式開幕,成立于東莞虎門,是一家綜合性高端體育館占地3200坪。全館設(shè)有16片羽毛球場地,館內(nèi)配備防眩目護(hù)眼燈,高端木地板和紅色地膠。我們擁有虎門首家VVIP單獨(dú)一片羽毛球室,VVIP室配有獨(dú)立休息室和洗浴間還有觀景臺,VIP/VVIP 場地顏色為淺橘色。館內(nèi)也安排了健身房、小賣部、體育用品店和康復(fù)醫(yī)療室等等。
甲壹體育館還擁有最全面的消防設(shè)備,11臺抽風(fēng)機(jī)以及10臺空調(diào)隨時待命,夏天不怕悶熱,讓運(yùn)動更自在。我們也有100+的停車位讓各位球友及家長們方便停車,1樓也有電瓶車停放處再搭觀光電梯上4樓。
甲壹體育館內(nèi)有羽毛球培訓(xùn),平衡車培訓(xùn),體適能培訓(xùn),氣排球培訓(xùn),兵乓球培訓(xùn),籃球培訓(xùn),健身私教課,康復(fù)醫(yī)療等
【環(huán)境展示】