早餐是在早上享用的餐,通常是廣義上可以理解為睡醒后的餐。俗話(huà)說(shuō):“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。”為什么要這么安排呢?每當(dāng)我們吃過(guò)飯后,大約經(jīng)過(guò)4個(gè)小時(shí),食物通過(guò)在體內(nèi)的消化吸收,將全部排空。因此,為了不斷給人體補(bǔ)充能量,必須4~6小時(shí)安排一次用餐。早晨,當(dāng)我們經(jīng)過(guò)8個(gè)小時(shí)的睡眠后,會(huì)感到特別的精神,自然上午的工作、學(xué)習(xí)效率要比下午的要高。但是,許多人為了趕時(shí)間,就把早餐“省略”了。其實(shí),這是一個(gè)很不明智的選擇。不吃早餐,工作、學(xué)習(xí)的效率會(huì)下降,我們的胃就好像一個(gè)食物加工的袋子,我們所吃進(jìn)的食物都要經(jīng)過(guò)胃, 消化吸收。當(dāng)胃里沒(méi)有了食物,時(shí)間久了,就會(huì)感到胃痛,再加上沒(méi)有食物供給能量,常常會(huì)出現(xiàn)頭昏、無(wú)力、心慌、出冷汗等。
另外,如果早晨不吃早餐,就只有兩餐了。這樣,空腹的時(shí)間就會(huì)變長(zhǎng),每餐的飯量也就會(huì)增多了,從而使胃的消化吸收功能增強(qiáng),吃進(jìn)去的食物就會(huì)被完全吸收。日本的相撲運(yùn)動(dòng)員就是這樣來(lái)增加體重的。因此,不吃早餐的人也容易發(fā)胖。所以早餐一定要吃飽,以使身體得到正常發(fā)育并保持健康狀態(tài)。
培訓(xùn)地點(diǎn):
飄飄香餐飲集團(tuán)旗下全國(guó)各個(gè)培訓(xùn)分機(jī)構(gòu)
學(xué)習(xí)方式:
隨到隨學(xué),十二年餐飲技術(shù)培訓(xùn)老師手把手傳授技術(shù),采用理論與實(shí)踐的雙重疊加教學(xué)方式,現(xiàn)場(chǎng)操作,師傅現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),*學(xué)會(huì)為止,學(xué)不會(huì),全額退學(xué)費(fèi)。
學(xué)習(xí)時(shí)間:
根據(jù)個(gè)人接受能力而定,一般3-5天左右可以學(xué)會(huì)
售后服務(wù):
免費(fèi)技術(shù)升級(jí),免費(fèi)店面裝修指導(dǎo),免費(fèi)選址分析,后期其實(shí)有任何問(wèn)題,可以24小時(shí)聯(lián)系公司解決。
生煎包肉餡
企業(yè)愿景
1、飄飄香為員工提供的就業(yè)機(jī)會(huì);
2、飄飄香為員工提供的就業(yè)能力;
3、飄飄香成為行業(yè)的和標(biāo)準(zhǔn)制定者,并在行業(yè)中起到引導(dǎo)、示范和分享的作用;
4、飄飄香企業(yè)不斷提高薪資福利待遇,改善辦公環(huán)境,并不斷地提升自我價(jià)值和個(gè)人尊嚴(yán),提升飄飄香人的幸福指數(shù),讓每一個(gè)飄飄香人具有強(qiáng)烈的自豪感和榮譽(yù)感。
5、飄飄香用心做好飄飄香的品牌,用愛(ài)心經(jīng)營(yíng)好飄飄香的事業(yè),擔(dān)負(fù)起中國(guó)飲食文化復(fù)興和傳播的責(zé)任;
6、飄飄香不僵化、不封閉,具有不斷創(chuàng)新研發(fā)的能力,將成為行業(yè)市場(chǎng)空間的創(chuàng)造者;
7、飄飄香的企業(yè)文化和價(jià)值觀在影響周遭積極正向的發(fā)展過(guò)程中起到重要的推動(dòng)作用;
8、飄飄香商學(xué)院成為飲食行業(yè)人才孵化的黃埔軍校,通過(guò)人才戰(zhàn)略成為行業(yè)核心企業(yè);
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10、2020年飄飄香的生產(chǎn)總值達(dá)到100億,2030年飄飄香生產(chǎn)總值達(dá)到500億元,2040年飄飄香生產(chǎn)總值達(dá)到1000億元,2050年實(shí)現(xiàn)1500個(gè)億。打造全產(chǎn)業(yè)鏈型企業(yè),成為以飲食為核心業(yè)務(wù)的國(guó)際化、多元化集團(tuán)公司。
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飄飄香小吃培訓(xùn)學(xué)校
綜合
環(huán)境 : 1.0師資 : 1.0教學(xué) : 1.0