斯多特普拉提墊上IMP強化初中級教練課程

【課程簡介】

該課程主要是為那些已經(jīng)投身健身或運動領(lǐng)域，或那些由于工作或時間安排不能抽出時間參加我們?nèi)婢C合課程的人們。以你自己的專業(yè)知識為基礎(chǔ)，我們會教導(dǎo)你如何去設(shè)計和引導(dǎo)在私教和團體課程環(huán)境中為不同的客人學(xué)習(xí)第一級的基礎(chǔ)和中級斯多特普拉提?墊上練習(xí)。

課程完成時， 你將會有穩(wěn)固的基礎(chǔ)和應(yīng)有的技能去開發(fā)有效并激勵學(xué)員的普拉提墊上課程。

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

● STOTT PILATES?五個基本原則

● 基礎(chǔ)、中等及強力的鍛煉

● 柔軟帶、健身圈和弧形桶的變化

● 有效的交流方式和觀察能力

● 提升表現(xiàn)和激勵客人的口頭指令和展示

● 結(jié)合理論和實踐的動作姿態(tài)分析

● 超過63項針對特殊身形、體位或特殊情況的改良版練習(xí)

● 如何結(jié)合拉伸抗衡型器械幫助并強化鍛煉

● 練習(xí)有效的課程編程設(shè)計的分層訓(xùn)練

● 對于個人和團體鍛煉設(shè)計出不同課程結(jié)構(gòu)

【入學(xué)條件】

● 30小時以上的普拉提練習(xí)經(jīng)驗

● 3年以上在健身、瑜伽、舞蹈等領(lǐng)域的教學(xué)經(jīng)驗

● 功能性解剖基礎(chǔ)

【認證要求】

● 完成40小時的初中級課程學(xué)習(xí)

● 最少10小時觀察教學(xué)

● 最少30小時動作練習(xí)

● 最少15小時實踐教學(xué)

● 總共：95小時

● 完成初中級課程后6個月內(nèi)參加一級認證考試

繼續(xù)教育學(xué)分

●STOTT PILATES? 4.0

●美國ACE  4.0

* 包含教材費

 (教材套裝包含墊上教程+輔助教材+2更新的DVD）

* 限制總?cè)藬?shù)12人

【學(xué)員風(fēng)采】

課堂現(xiàn)場

課堂實錄

上課現(xiàn)場

【機構(gòu)介紹】

歸位正是立足于源遠流長的文化精髓，讓身心靈回歸正位，解放靈魂。 "歸位"緣自歸位調(diào)整，通過瑜伽的精準(zhǔn)調(diào)整，把身心調(diào)整到它最初的樣子:完整的、有智謀的全人健康狀態(tài)。歸位瑜伽追求回歸到人生本源的境界，感受生命本真的綻放。歸位是一個幸福的磁場，滿載幸福的力量，用誠摯的生命態(tài)度照亮每個人前行的路。 歸位瑜伽由一批熱愛生活、熱愛瑜伽、追求身心靈成長的團隊共同打造，追求專業(yè)、價值、成長、分擔(dān)、共享。推動社區(qū)健康生活方式，讓每一個生命收獲身心靈的歸位，擁有健康豐盛的人生。

【機構(gòu)優(yōu)勢】

課程專屬定制

根據(jù)企業(yè)行業(yè)屬性與團隊成員整體健康情況，定制專屬課程規(guī)劃方案0課程內(nèi)容包含各流派，滿足不同需求

師資團隊強大

專業(yè)的師資團隊超200人，全美瑜伽聯(lián)盟專業(yè)認證&曼麗丘斯多特普拉提體系結(jié)業(yè)教師，確保企業(yè)課質(zhì)量

知名連鎖品牌

歸位創(chuàng)辦于2015年深耕行業(yè)8年在北京有22家高端瑜伽普拉提綜合會館入駐北京核心商圈，服務(wù)用戶50000+

雙重服務(wù)保障

由門店與歸位總部企業(yè)合作部共同服務(wù)企業(yè)客戶，為提升企業(yè)滿意度，總部協(xié)調(diào)公司整體資源按需保障企業(yè)服務(wù)質(zhì)量

【機構(gòu)環(huán)境】

機構(gòu)外景

上課環(huán)境

內(nèi)部環(huán)境