【課程內(nèi)容】
理論原理講解+實操演練互動+體式練習(xí)
遇見問題---處理問題---實操訓(xùn)練---總結(jié)經(jīng)驗
1、精準體態(tài)評估
2、呼吸調(diào)整【呼吸評估+呼吸調(diào)整+呼吸訓(xùn)練】
3、骨盆異常模式調(diào)整【經(jīng)典骨盆側(cè)移/旋轉(zhuǎn)/前傾/前移+高低髖調(diào)整+骶髂穩(wěn)定】
4、肩頸功能訓(xùn)練【肩頸疼痛處理+肩部穩(wěn)定技術(shù)+肩頸能量肌肉技術(shù)+生猛的肩頸靈活技術(shù)】
5、核心力量訓(xùn)練【腰痛緩解+橫腹肌訓(xùn)練+腰椎間盤保護訓(xùn)練】
【課程詳情】
課程價格:3000元
課程時長:3天
上課時間:每日09:00-12:00、13:30-17:30
【報名須知】
1、成功報名后,由于個人原因不能參加,費用不予退還,但名額可轉(zhuǎn)讓
2、由于個人原因需延期,務(wù)必提前15天申請,保留學(xué)籍一年
3、更多細節(jié)請詳詢悠玥瑜伽敬知學(xué)院工作人員
4、最終解釋權(quán)歸悠玥瑜伽敬知學(xué)院所有
【授課老師】
黃學(xué)春
11年的普拉提私教方面培訓(xùn)經(jīng)驗,培訓(xùn)期數(shù)達到200期以上,線上線下培訓(xùn)人數(shù)達到數(shù)萬人,獲得NASM、AASFP等權(quán)威機構(gòu)Instructor認證。
星動力健身、樂體健身、威迪斯健身、金仕堡健身、愛尚健身、皇家普拉提、纖雅瑜伽、海菩瑜伽、愛心瑜伽等80家以上一線品牌指定培訓(xùn)導(dǎo)師。
【機構(gòu)介紹】
2012年2月,悠玥瑜伽首家瑜伽館松芝萬象城店成立。
同年11月,悠玥瑜伽學(xué)院成立,成為香港瑜伽協(xié)會在大陸唯 一授權(quán)培訓(xùn)基地,標志著我們將為合肥輸送更多優(yōu)秀的瑜伽教練人才。
2014年4月,悠玥瑜伽入駐安徽國際商務(wù)中心,百腦匯館正式成立。
2018年4月,悠玥瑜伽正式更名為悠玥瑜伽和悠玥瑜伽·敬知學(xué)院。
2018年10月,悠玥瑜伽敬知學(xué)院入駐包河區(qū)青網(wǎng)科技園,悠玥瑜伽·敬知學(xué)院館落成。
2019年11月,悠玥瑜伽入駐濱湖區(qū),悠玥瑜伽濱湖館成立。
2020年12月,悠玥瑜伽入駐政務(wù)區(qū)華邦I(lǐng)CC,悠玥瑜伽政務(wù)區(qū)華邦店成立
至此,悠玥瑜伽建立了以敬知學(xué)院為專業(yè)培訓(xùn)基地,各會員分館協(xié)同發(fā)展的布局規(guī)劃,總營業(yè)面積2500平米,擁有20多名教學(xué)經(jīng)驗豐富的全職瑜伽導(dǎo)師團隊。悠玥瑜伽專注于哈它瑜伽的習(xí)練,以精細的教學(xué)、熱情的服務(wù)為基礎(chǔ),截止2020年7月,共開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)班192期,培養(yǎng)專業(yè)瑜伽老師2900多名。會員近2000名,每年提供5000節(jié)各類瑜伽專業(yè)課程,得到了廣大瑜伽愛好者的認同。
經(jīng)過10年的實踐及探索,“悠玥瑜伽敬知學(xué)院”品牌已經(jīng)建立了成熟、獨特的200小時+100小時實習(xí)及500小時+100小時實習(xí)的教學(xué)體系,并永久免費復(fù)學(xué),讓所有瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)員,不僅學(xué)的會,更加會教學(xué)!
獨立研發(fā)緊貼市場需求的7門特色課程,涵蓋瑜伽解剖、空中瑜伽、孕期瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、普拉提+美臀課程、空中瑜伽、流瑜伽+后彎,助力初入瑜伽行業(yè)的瑜伽老師事業(yè)起飛。
組織行業(yè)內(nèi)瑜伽名師:國內(nèi)理療瑜伽首人宋光明老師,出名孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師寧子,浙大博士生導(dǎo)師、瑜伽文化學(xué)者王志成教授,東方韻瑜伽創(chuàng)始人紫瑞老師等一批國內(nèi)知名瑜伽導(dǎo)師在悠玥瑜伽敬知學(xué)院開設(shè)名師工作坊,滿足瑜伽老師進一步提升進修需求。
2018年1月,悠玥瑜伽學(xué)院與印度Akshi正式簽約成為友好學(xué)校,開展印度游學(xué)項目,為瑜伽愛好者及瑜伽老師更深層次的追尋瑜伽文化提供平臺。
從零基礎(chǔ)教培→提升課→名師工作坊→印度游學(xué),一站式學(xué)習(xí)提升平臺,一切只為培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽老師,一切只為傳播本源正宗的瑜伽文化。
10年風(fēng)雨兼程,10年初心不變,未來悠玥瑜伽將繼續(xù)秉持通過理論與實踐達到健康的人生的瑜伽使命,致力于讓瑜伽改變生活的愿景,以培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽人才為瑜伽教培目標,堅定執(zhí)行“敬天愛人,知行合一”的校訓(xùn),繼續(xù)為傳播瑜伽文化,推動行業(yè)發(fā)展,為瑜伽愛好者及瑜伽老師帶去專業(yè)優(yōu)質(zhì)的瑜伽課程貢獻自己的力量!
【機構(gòu)環(huán)境】
【機構(gòu)愿景】
為實現(xiàn)讓瑜伽改變生活的愿景、通過理論與實踐達到健康的人生的企業(yè)使命及推動瑜伽行業(yè)的區(qū)域發(fā)展:
2017年6月悠玥瑜伽發(fā)起合肥千人瑜伽大會,并成功舉辦,參與人數(shù)1400人。
2018年11月 首屆徽州國際瑜伽文化節(jié)成功舉辦,入場人數(shù)350人,15位國際瑜伽導(dǎo)師,12家媒體,共同見證了這次瑜伽人的盛會
2019年6月 悠玥瑜伽第二屆千人瑜伽大會圓滿落幕。
2019年11月第二屆徽州國際瑜伽文化節(jié)成功舉辦,20位國內(nèi)外名師,500余名瑜伽愛好者和老師,共同見證并享受安
徽省瑜伽行業(yè)的一場精彩絕倫的瑜伽盛會。
行業(yè)交流盛會的成功舉辦,離不開行業(yè)及瑜伽愛好者的支持,同時也標志著悠玥瑜伽團隊的組織能力和協(xié)作能力得到行業(yè)的認可。
100%滿意度
合肥悠玥瑜伽學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0