合肥悠玥瑜伽學(xué)院

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 合肥瑜伽 合肥悠玥瑜伽學(xué)院 課程正文

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合肥舞樂內(nèi)觀流瑜伽課程

授課方式 :
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合肥悠玥瑜伽學(xué)院

合肥悠玥瑜伽學(xué)院

認(rèn)證等級

信譽良好,可安心報讀

合肥悠玥瑜伽學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽等級認(rèn)證

信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.11.25 學(xué)*員 189*****911 咨詢了 開班時間
2024.11.21 紅*紅 180*****987 咨詢了 開班時間
2024.10.17 學(xué)*員 159*****433 咨詢了 招生對象
2024.10.01 王*花 152*****301 咨詢了 上課時段
2024.09.21 女*子 186*****388 咨詢了 招生對象
2024.09.14 文*雅 157*****762 咨詢了 上課時段
2024.09.05 吳* 133*****543 咨詢了 周邊交通
2024.09.04 小*許 138*****709 咨詢了 開課校區(qū)
2024.09.02 李*士 153*****359 咨詢了 開班時間
2024.09.01 張*霞 187*****444 咨詢了 開課校區(qū)
2024.08.27 劉*茜 199*****866 咨詢了 上課時段
2024.08.18 香*香 186*****991 咨詢了 上課時段
2024.08.10 櫻*花 139*****207 咨詢了 周邊交通
2024.08.07 M*y 195*****482 咨詢了 授課師資
2024.08.02 女*士 180*****501 咨詢了 授課師資
2024.07.30 胡*士 181*****660 咨詢了 周邊交通
2024.07.27 高*士 198*****805 咨詢了 開班時間
2024.07.26 機*主 135*****482 咨詢了 周邊交通
2024.07.22 趙*辰 188*****799 咨詢了 授課師資
2024.11.08 豆*豆 189*****656 咨詢了 課程費用
合肥舞樂內(nèi)觀流瑜伽課程

【課程介紹】

舞樂內(nèi)觀流瑜伽(以下簡稱為舞樂瑜伽),是以哈他瑜伽體位法當(dāng)中兼具安全性和實用性的基礎(chǔ)體式為主體,吸收武術(shù)、舞蹈、健身體操等不同健身運動方式的基本動作和功法,與音樂結(jié)合形成的一套風(fēng)格獨特的訓(xùn)練體系。

【舞樂瑜伽特點】

——在呼吸的引領(lǐng)下,身體始終處于流動狀態(tài)

——強調(diào)音樂在練習(xí)中的作用,以音樂的風(fēng)格和節(jié)奏,確定序列的編排和強度

——不追求高難體式和繁瑣的局部細(xì)節(jié),講求動作的整體性、協(xié)調(diào)性和自然性,喚醒自身的運動潛能

舞樂瑜伽的練習(xí)既充滿趣味性又富有挑戰(zhàn)性,并且強調(diào)在多個動作平面內(nèi)進(jìn)行流暢的運動,既可以作為獨立的訓(xùn)練,也可以與其他運動的訓(xùn)練計劃相結(jié)合,作為動態(tài)熱身、間歇訓(xùn)練、循環(huán)訓(xùn)練或者技能發(fā)展的一部分。

本質(zhì)上,舞樂瑜伽是一座橋梁,連接其他所有訓(xùn)練形式之間的空隙,挖掘身體未知的潛力,無論是想追求更多的靈活性的力量型運動員、想獲得更多力量的瑜伽練習(xí)者、或者是想要更加自由掌控身體從而提高生活質(zhì)量的年長者,舞樂瑜伽都可以助你達(dá)成目標(biāo)。

【老師介紹】

Kafe

常見問題問答

我沒有瑜伽基礎(chǔ),可以參加嗎?

有過瑜伽或者舞蹈基礎(chǔ)的人,或者可以更加容易上手。但是如果你沒有相應(yīng)的練習(xí)經(jīng)歷,也完全不必?fù)?dān)心。無需考慮性別、年齡、有無經(jīng)驗,在這里,舞動不是目的,覺察身體的智慧才是目的。透過與身體的連接可以離開頭腦(的念頭、幻想、經(jīng)驗、記憶),進(jìn)入感受。通過舞動讓身體承載的過去所有經(jīng)歷中被卡住的情緒能量,如壓抑的憤怒、羞恥、愧疚、悲傷、恐懼等,可以釋放和流動。

我的身體經(jīng)常哪兒哪兒都疼,能參加嗎?

我們身體不同部位的疼痛,與我們心靈深處的種種情緒和傷痛有著千絲萬縷的糾纏。身上的疼痛常常是潛意識創(chuàng)造出來的,因為這些疼痛非常有意義!有了這些疼痛我們可以理直氣壯的拒絕不想做的事;可以逃避不想面對的人、事和情緒;也可以心安理得的拒絕某種改變。

忠誠的潛意識用身體上的各種疼痛保持現(xiàn)狀,對應(yīng)現(xiàn)實中的關(guān)系模式,隔離心靈深處的真實自我。舞動起來,用心感受自己的身體,跟隨身體的真實感受,傾聽潛意識的聲音,慢慢地找到真實的自己!

我經(jīng)常感到焦慮和抑郁,舞樂瑜伽真的對我有用嗎?

不是發(fā)生的事情引發(fā)了我們的情緒,而是我們一直沒有釋懷的感受、過往經(jīng)驗總結(jié)出來的信念一直在隨手抓取素材,導(dǎo)演一出出相似的劇情。在舞動過程中,身體有了新的體驗和記憶,內(nèi)在感受的冰山開始融化,自然可以做到用新的模式表達(dá)情緒,表達(dá)感受,以新的內(nèi)在體驗去感受他人的情緒,回應(yīng)他人。

參加舞樂瑜伽的課程,我能學(xué)習(xí)到哪些具體的知識和技能?

通過對目前比較流行的內(nèi)關(guān)流、音樂流、舞韻瑜伽等流派的分析解構(gòu),可以幫助您快速掌握此類課程的內(nèi)核和特有的授課方式。在舞樂瑜伽的課堂上,您還可以學(xué)習(xí)到區(qū)別于傳統(tǒng)瑜伽的新穎的體式編排思路與練習(xí)技巧。并且可以得到授課老師根據(jù)不同音樂編排好的完整序列3-5首,便于您自我練習(xí)或者快速獲得代課能力,把所學(xué)技能變現(xiàn)。

【課程詳情】

課程價格:3000元

課程時長:3天

上課時間:每日09:00-12:00、13:30-17:30

【上課現(xiàn)場】

上課現(xiàn)場
上課實景
訓(xùn)練現(xiàn)場

報名須知

1、成功報名后,由于個人原因不能參加,費用不予退還,但名額可轉(zhuǎn)讓

2、由于個人原因需延期,務(wù)必提前15天申請,保留學(xué)籍一年

3、更多細(xì)節(jié)請詳詢悠玥瑜伽敬知學(xué)院工作人員

4、最終解釋權(quán)歸悠玥瑜伽敬知學(xué)院所有

【機構(gòu)介紹】

2012年2月,悠玥瑜伽首家瑜伽館松芝萬象城店成立。

同年11月,悠玥瑜伽學(xué)院成立,成為香港瑜伽協(xié)會在大陸唯 一授權(quán)培訓(xùn)基地,標(biāo)志著我們將為合肥輸送更多優(yōu)秀的瑜伽教練人才。

2014年4月,悠玥瑜伽入駐安徽國際商務(wù)中心,百腦匯館正式成立。

2018年4月,悠玥瑜伽正式更名為悠玥瑜伽和悠玥瑜伽·敬知學(xué)院。

2018年10月,悠玥瑜伽敬知學(xué)院入駐包河區(qū)青網(wǎng)科技園,悠玥瑜伽·敬知學(xué)院館落成。

2019年11月,悠玥瑜伽入駐濱湖區(qū),悠玥瑜伽濱湖館成立。

2020年12月,悠玥瑜伽入駐政務(wù)區(qū)華邦I(lǐng)CC,悠玥瑜伽政務(wù)區(qū)華邦店成立

至此,悠玥瑜伽建立了以敬知學(xué)院為專業(yè)培訓(xùn)基地,各會員分館協(xié)同發(fā)展的布局規(guī)劃,總營業(yè)面積2500平米,擁有20多名教學(xué)經(jīng)驗豐富的全職瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊。悠玥瑜伽專注于哈它瑜伽的習(xí)練,以精細(xì)的教學(xué)、熱情的服務(wù)為基礎(chǔ),截止2020年7月,共開設(shè)瑜伽教練培訓(xùn)班192期,培養(yǎng)專業(yè)瑜伽老師2900多名。會員近2000名,每年提供5000節(jié)各類瑜伽專業(yè)課程,得到了廣大瑜伽愛好者的認(rèn)同。

經(jīng)過10年的實踐及探索,“悠玥瑜伽敬知學(xué)院”品牌已經(jīng)建立了成熟、獨特的200小時+100小時實習(xí)及500小時+100小時實習(xí)的教學(xué)體系,并永久免費復(fù)學(xué),讓所有瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)員,不僅學(xué)的會,更加會教學(xué)!

獨立研發(fā)緊貼市場需求的7門特色課程,涵蓋瑜伽解剖、空中瑜伽、孕期瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、普拉提+美臀課程、空中瑜伽、流瑜伽+后彎,助力初入瑜伽行業(yè)的瑜伽老師事業(yè)起飛。

組織行業(yè)內(nèi)瑜伽名師:國內(nèi)理療瑜伽首人宋光明老師,出名孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師寧子,浙大博士生導(dǎo)師、瑜伽文化學(xué)者王志成教授,東方韻瑜伽創(chuàng)始人紫瑞老師等一批國內(nèi)知名瑜伽導(dǎo)師在悠玥瑜伽敬知學(xué)院開設(shè)名師工作坊,滿足瑜伽老師進(jìn)一步提升進(jìn)修需求。

2018年1月,悠玥瑜伽學(xué)院與印度Akshi正式簽約成為友好學(xué)校,開展印度游學(xué)項目,為瑜伽愛好者及瑜伽老師更深層次的追尋瑜伽文化提供平臺。

從零基礎(chǔ)教培→提升課→名師工作坊→印度游學(xué),一站式學(xué)習(xí)提升平臺,一切只為培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽老師,一切只為傳播本源正宗的瑜伽文化。

10年風(fēng)雨兼程,10年初心不變,未來悠玥瑜伽將繼續(xù)秉持通過理論與實踐達(dá)到健康的人生的瑜伽使命,致力于讓瑜伽改變生活的愿景,以培養(yǎng)優(yōu)秀的瑜伽人才為瑜伽教培目標(biāo),堅定執(zhí)行“敬天愛人,知行合一”的校訓(xùn),繼續(xù)為傳播瑜伽文化,推動行業(yè)發(fā)展,為瑜伽愛好者及瑜伽老師帶去專業(yè)優(yōu)質(zhì)的瑜伽課程貢獻(xiàn)自己的力量!

【機構(gòu)愿景】

為實現(xiàn)讓瑜伽改變生活的愿景、通過理論與實踐達(dá)到健康的人生的企業(yè)使命及推動瑜伽行業(yè)的區(qū)域發(fā)展:

2017年6月悠玥瑜伽發(fā)起合肥千人瑜伽大會,并成功舉辦,參與人數(shù)1400人。

2018年11月 首屆徽州國際瑜伽文化節(jié)成功舉辦,入場人數(shù)350人,15位國際瑜伽導(dǎo)師,12家媒體,共同見證了這次瑜伽人的盛會

2019年6月 悠玥瑜伽第二屆千人瑜伽大會圓滿落幕。

2019年11月第二屆徽州國際瑜伽文化節(jié)成功舉辦,20位國內(nèi)外名師,500余名瑜伽愛好者和老師,共同見證并享受安

徽省瑜伽行業(yè)的一場精彩絕倫的瑜伽盛會。

行業(yè)交流盛會的成功舉辦,離不開行業(yè)及瑜伽愛好者的支持,同時也標(biāo)志著悠玥瑜伽團(tuán)隊的組織能力和協(xié)作能力得到行業(yè)的認(rèn)可。

【機構(gòu)環(huán)境】

休息室環(huán)境
休閑室環(huán)境
教室環(huán)境
前臺環(huán)境

【機構(gòu)愿景】

為實現(xiàn)讓瑜伽改變生活的愿景、通過理論與實踐達(dá)到健康的人生的企業(yè)使命及推動瑜伽行業(yè)的區(qū)域發(fā)展:

2017年6月悠玥瑜伽發(fā)起合肥千人瑜伽大會,并成功舉辦,參與人數(shù)1400人。

2018年11月 首屆徽州國際瑜伽文化節(jié)成功舉辦,入場人數(shù)350人,15位國際瑜伽導(dǎo)師,12家媒體,共同見證了這次瑜伽人的盛會

2019年6月 悠玥瑜伽第二屆千人瑜伽大會圓滿落幕。

2019年11月第二屆徽州國際瑜伽文化節(jié)成功舉辦,20位國內(nèi)外名師,500余名瑜伽愛好者和老師,共同見證并享受安

徽省瑜伽行業(yè)的一場精彩絕倫的瑜伽盛會。

行業(yè)交流盛會的成功舉辦,離不開行業(yè)及瑜伽愛好者的支持,同時也標(biāo)志著悠玥瑜伽團(tuán)隊的組織能力和協(xié)作能力得到行業(yè)的認(rèn)可。

開班信息

學(xué)時
學(xué)費
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    校區(qū)地址

    廣州
    合肥
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    學(xué)員點評

    100%滿意度

    合肥悠玥瑜伽學(xué)院

    綜合

    環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0

    20157人看過    404人預(yù)約    5人評價
    櫻*花

    櫻*花

    私信AT
    有用(0請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    學(xué)校環(huán)境不錯,老師認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)校的服務(wù)也是比較周到貼心

    2024-11-22

    魏*士

    魏*士

    私信AT
    有用(0請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    環(huán)境優(yōu)越 導(dǎo)師們很負(fù)責(zé)任 細(xì)心教導(dǎo)每個學(xué)員 很好的學(xué)院 在這里學(xué)到了很多自己想知道的知識

    2021-03-11

    感謝您的評價和認(rèn)可,期待您在學(xué)習(xí)中收獲滿滿

    姚*蘭

    姚*蘭

    私信AT
    有用(1請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    老師很溫柔,環(huán)境不錯

    2020-06-06

    謝謝親的反饋

    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

    • 免費求學(xué)顧問

      通過好學(xué)校咨詢,你可獲得好學(xué)校免費求學(xué)顧問1對1專業(yè)服務(wù),助你快速找到滿意學(xué)校!

    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過好學(xué)校報讀,你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點評,你的評價將影響學(xué)校招生,學(xué)校會更重視你,給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué),避免你差評。

    • 消費權(quán)益保障

      通過好學(xué)校報讀,若你與學(xué)校發(fā)生糾紛,你可獲得好學(xué)校來自第三方的平臺保障,協(xié)助你讓學(xué)校退款,維護(hù)你的合法權(quán)益!

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