【課程簡介】
親愛的朋友:
你是否經(jīng)常煩躁憤怒,無法控制?
你是否經(jīng)常倍感壓力,焦慮不安?
你是否經(jīng)常自卑緊張,內(nèi)心抑郁?
你是否經(jīng)常神經(jīng)質(zhì)式的喜怒無常?
你是否容易歇斯底里發(fā)泄內(nèi)心不滿?
你是否因為“壞脾氣”,職場一路坎坷?
那么你不能錯過這次零風險、終身受益、千載難逢的機會!
請你一定要參加《情緒壓力管理》培訓(xùn)班!
【培訓(xùn)對象】
有不良情緒的工作者,需要舒緩壓力的人員
【課程特色】
應(yīng)用心理學(xué)與管理心理學(xué)有效結(jié)合
一對一的現(xiàn)場個案心理輔導(dǎo)
教練式、體驗式、互動式課堂
注重理論與實操的完美融合
課后連續(xù)不斷的心理幫助
【課程價值】
1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現(xiàn)時,能夠當下有效調(diào)整,成為情緒的主人;
2、您將迅速增強內(nèi)心力量,運用內(nèi)心的力量積極應(yīng)對所有挑戰(zhàn);
3、您將更能覺察和同理他人的情緒,成為他人情緒的調(diào)節(jié)者;
4、您將更有能力處理職場人際關(guān)系,協(xié)調(diào)不同意見,嫻熟化解沖突,建立和諧的支持團隊。
【課程內(nèi)容】
【課堂環(huán)境】
【師資介紹】
朱子墨
卡耐基教育課程總顧問
卡耐基人際溝通導(dǎo)師
國內(nèi)知名EAP企業(yè)培訓(xùn)師
國家職業(yè)技能鑒定考評員
國家高級心理咨詢師
青少年“七智言商素養(yǎng)模型”創(chuàng)始人
主講課程:
《卡耐基演講與口才》《壓力與情緒管理》《人際溝通》《心理素質(zhì)訓(xùn)練》《面試溝通技巧》《高端人際交往修煉》
授課風格:
實戰(zhàn)訓(xùn)練+行動學(xué)習+幽默風趣,她傳承彼得·圣吉的學(xué)習理念,培訓(xùn)期間三分之一的時間反思,三分之一的時間講授,三分之一的時間應(yīng)用,強調(diào)工作方法與技能的落地。
96%滿意度
廣州卡耐基培訓(xùn)學(xué)校
綜合
環(huán)境 : 4.8師資 : 4.8教學(xué) : 4.8