北京PFT體適能訓練認證健身教練培訓

【適用學員】

零基礎(chǔ)學習者，適合想從事職業(yè)私人健身教練的人員.

【學習周期】

一個月

【學習課程】

132課時

【課程內(nèi)容】

1、私教CPT理論（66課時）

私教CPT力量訓練（66課時）

2、普拉提（36課時）

學習內(nèi)容：普拉提理論，體態(tài)評估，動作教學，私教課程設(shè)計，訓練方法與延伸，串思路，復習，整合，考試。

3、康復（72課時）

學習內(nèi)容：

序論：（運動損傷的原因，康復運用，運動防護型教練發(fā)展方向。）

動態(tài)評估（肩部，脊椎相關(guān)，下肢相關(guān)）

訓練計劃制定（動作難度進退階，處理思路）

【課程介紹】

私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上，將體適能要素、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動解剖學、生物力學、基礎(chǔ)運動損傷學融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學習了以上知識并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運動中的潛在危險，后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學、安全、合理的訓練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后，才能進入后期課程的學習如：普拉提、康復、功能性課程的學習。

【老師介紹】

健身導師 Fitness Instructor宋玙

簡介：

1990年5月26日出生是一名健身教練 訓練時間3年西南五省健體

獲得榮譽：

西南五省健體

健身導師 Fitness Instructor唐振東

簡介：

四川成都人，畢業(yè)于山東濰坊學院體育教育專業(yè)，目前在職教練。2016年7月獲得全國健身邀請賽健體A組第五，2016年8月全國健身健美公開賽健體A組第五。

獲得榮譽：

2016年7月獲得全國健身邀請賽健體A組第五

2016年8月全國健身健美公開賽健體A組第五

【學校簡介】

北京賽普力量教育科技有限公司是中國上市的私人健身教練培訓企業(yè)，培養(yǎng)私人教練2萬余人，建立了完善的基礎(chǔ)教育和繼續(xù)教育課程體系，同時建立了科學、嚴謹、系統(tǒng)的技能考核標準和認證體系，（CPT,SP-CT,PFT）是社會公認的私人教練專業(yè)認證標準，賽普健身（SF）致力于幫助私人健身教練建立卓越的職業(yè)發(fā)展通路

我們研發(fā)了“SPFT體適能訓練模型”（體態(tài)糾正性訓練，功能恢復性訓練，體適能訓練，運動表現(xiàn)訓練），建立了私人教練基礎(chǔ)教育的“PFT體適能訓練認證”、“運動損傷預防與糾正性訓練認證”和“私人教練-CPT認證”的課程體系，截至目前超過20000名專業(yè)人士獲得CPT認證，基于科學的論證，成為業(yè)界全面的培訓體系，獲得SHAPE 私人教練－CPT認證，視為從事健身專業(yè)的標準。

為**每一位從業(yè)人員的繼續(xù)提高，我們在體能、運動康復、特殊人群、青少年體適能、孕產(chǎn)體適能、老年人體適能領(lǐng)域、管理領(lǐng)域、自主創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域開課了一系列繼續(xù)教育專業(yè)課程和管理課程。我們致力于提供新的專業(yè)知識以符合從業(yè)教練所服務會員的要求和私人教練未來職業(yè)發(fā)展方向的需要，以確保我們的從業(yè)人員未來職業(yè)發(fā)展中的繼續(xù)教育，繼續(xù)提高。 私人教練－CPT認證，視為從事健身專業(yè)的標準。