廣州全能健身教練暑假班

課程目標(biāo)

1.從0-1健身教練從業(yè)技能培訓(xùn)（私教+團(tuán)操）；2.系統(tǒng)的學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，自我體重體型管理，為熱愛(ài)健身，熱愛(ài)跳舞，熱愛(ài)訓(xùn)練的你們提供超值的的課程體系

課程特色

1.澳普健身學(xué)院是一所專(zhuān)注零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)，聯(lián)合澳大利亞的課程體系，結(jié)合國(guó)內(nèi)健身市場(chǎng)需求，研發(fā)了一套高效，實(shí)用，適合零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)的“澳普10+”課程體系。
培訓(xùn)內(nèi)容的三個(gè)階段：

地基打樁階段：基礎(chǔ)知識(shí)
框架階段：崗位技能
室內(nèi)裝飾：專(zhuān)業(yè)升級(jí)

2.高速發(fā)展的健身行業(yè)，從業(yè)人員短缺，在大家都擁有專(zhuān)業(yè)技能外，只有3D型人才才能更快速的適應(yīng)健身房?jī)?yōu)質(zhì)客戶(hù)的需求
3.在澳普健身學(xué)院，通過(guò)培訓(xùn)你可以獲得上崗專(zhuān)業(yè)技能和職業(yè)資格證書(shū)，行業(yè)的培訓(xùn)導(dǎo)師授課、豐富的學(xué)院文化、在培訓(xùn)期間助力掌握各項(xiàng)實(shí)用技能，從這里出發(fā)，助力騰飛（課程詳細(xì)了解：聯(lián)系我們）

上課時(shí)間

9:00-12:00 13:30-16:30（課后團(tuán)訓(xùn)，完成當(dāng)天作業(yè)）

上課場(chǎng)景

課程內(nèi)容

理論+實(shí)操

1. 運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、抗阻力訓(xùn)練

2. 體態(tài)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)處方與計(jì)劃安排、特殊人群訓(xùn)練

3. 上課流程、團(tuán)體課訓(xùn)練、銷(xiāo)售流程、POS技術(shù)

4. 器械及小工具使用、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、普拉提、私教格斗

5. 私人教練需具備的基本要素

每天的暮訓(xùn)（私人教練所需的”形象”與“體能”）團(tuán)體訓(xùn)練感受訓(xùn)練氛圍、節(jié)奏、互動(dòng)、激勵(lì)；力量訓(xùn)練，完善動(dòng)作質(zhì)量，強(qiáng)調(diào)有效性

1. 會(huì)員評(píng)估

2. 識(shí)別與把控客戶(hù)風(fēng)險(xiǎn)因素

3. 實(shí)施健身相關(guān)測(cè)試與評(píng)估

4. 設(shè)計(jì)有效運(yùn)動(dòng)方案

5. 上課流程

6. 樹(shù)立正確生活習(xí)慣和健康觀念

7. 分析健身數(shù)據(jù)、科學(xué)的指導(dǎo)鍛煉

8. 課后服務(wù)與監(jiān)督

課程目標(biāo)

1.讓學(xué)員了解健身行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)

2.熟悉人體肌肉起止點(diǎn)，運(yùn)用肌肉的功能訓(xùn)練

3.學(xué)握科學(xué)訓(xùn)練的方法，能獨(dú)立完成實(shí)踐上課和訓(xùn)練方案的制定

4.在就業(yè)崗位上提高服務(wù)意識(shí)，提高私教實(shí)戰(zhàn)技術(shù)

5.以及通過(guò)案例分析幫助客戶(hù)解決問(wèn)題

【證書(shū)簡(jiǎn)介】

職業(yè)私人教練資格認(rèn)證、CPR急救、澳大利亞體適能、普拉提、格斗拳擊、有氧操基礎(chǔ)、訓(xùn)練類(lèi)、（功能模版訓(xùn)練；杠鈴操；單車(chē)；搏擊操）、舞蹈類(lèi)（有氧舞蹈；特別范兒；MDS）蹦床(Super Bound)、小工具（TRX；ViPR；BOSU；藥球；泡沫軸；壺鈴；戰(zhàn)繩；彈力帶；跳箱；敏捷梯等）豐富的課程認(rèn)證。

晨安暮訓(xùn)

晨安分享：

院長(zhǎng)寄語(yǔ)；學(xué)員演講；行業(yè)動(dòng)態(tài)分析；好教練的基礎(chǔ)要素；溝通技巧；提升專(zhuān)業(yè)技能的表達(dá)能力等

暮訓(xùn)內(nèi)容：

功能性訓(xùn)練；運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升；體能訓(xùn)練；團(tuán)隊(duì)融合度訓(xùn)練等

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

亞健體育（北京）有限公司與亞洲各大健身組織和中國(guó)各大健身俱樂(lè)部強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合打造亞太地區(qū)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)化的專(zhuān)業(yè)健身學(xué)院。學(xué)院業(yè)務(wù)有健身職業(yè)技能培訓(xùn)，健身課程研發(fā)，健身音視頻產(chǎn)品出版，健身行業(yè)大會(huì)舉辦，健身職業(yè)技能認(rèn)證，健身服飾研發(fā)和銷(xiāo)售等業(yè)務(wù)。12 年以來(lái)一直以提升亞洲地區(qū)健身行業(yè)的專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)出了近萬(wàn)名的健身行業(yè)專(zhuān)業(yè)從業(yè)人員，擁有體系化、多元化的健身行業(yè)實(shí)施推廣平臺(tái)，推動(dòng)亞洲地區(qū)健身行業(yè)的發(fā)展。學(xué)院擁有極高的行業(yè)美譽(yù)度，被行業(yè)譽(yù)為健身人才孵化器。學(xué)院依托國(guó)際化的師資團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)新前沿的專(zhuān)業(yè)課程、全新時(shí)尚的教育理念、培訓(xùn)與健身市場(chǎng)的緊密結(jié)合， 打造亞太地區(qū)專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)化的健身專(zhuān)業(yè)學(xué)院。