淮北單人舞韻瑜伽體驗(yàn)課程

【課程簡介】

舞韻瑜伽是在現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和，同時(shí)配合專業(yè)音樂療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成的瑜伽。

在舞韻瑜伽練習(xí)的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動(dòng)，更能在**健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過程中，尤其被都市白領(lǐng)所喜愛。所以，舞韻瑜伽又稱之為時(shí)尚瑜伽。金珠舞韻瑜伽的問世，已被越來越多的都市女性所喜愛，是中國瑜伽普及與發(fā)展的又一個(gè)重要進(jìn)步。

【舞韻優(yōu)勢】

舞韻瑜伽，舞的韻味、瑜伽的內(nèi)斂，舞的飄然、瑜伽的脫俗，完成由內(nèi)而外的氣質(zhì)蛻變。練習(xí)氣定神閑的魅力，練就婀娜多姿的身段，練成女人十足的風(fēng)采，嘗試與心交流的暢快，心神安逸，健康美麗。

【適合人群】

舞韻瑜伽是既要有舞蹈的基礎(chǔ)，也要有瑜伽的基礎(chǔ)，這樣學(xué)起來會(huì)很輕松，零基礎(chǔ)/無經(jīng)驗(yàn)的熱愛瑜伽練習(xí)者亦可。

【課程內(nèi)容】

1．瑜伽理論系統(tǒng)：包括瑜伽傳統(tǒng)文化、瑜伽練習(xí)索引、瑜伽教練工作制度、基礎(chǔ)功能解剖學(xué)、基礎(chǔ)體適能學(xué)、瑜伽與健康、瑜伽與飲食等課程

2．瑜伽體位系統(tǒng)：

包括初級瑜伽體位法、中級瑜伽體位法、瑜伽體位法等課程

3．瑜伽調(diào)息冥想系統(tǒng)：

包括瑜伽調(diào)息法、瑜伽呼吸法、瑜伽放松功、瑜伽睡眠冥想、瑜伽語音冥想、瑜伽三脈七輪、瑜伽收束與契合法等課程

4．瑜伽教學(xué)系統(tǒng)：

包括瑜伽課堂基本套路、瑜伽課前排課技巧、瑜伽課程教學(xué)技巧、瑜伽發(fā)聲技巧、瑜伽求職技巧、瑜伽體驗(yàn)學(xué)習(xí)、瑜伽課堂實(shí)踐等課程

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

合一瑜伽會(huì)館是淮北一家擁有【瑜伽師】崗位培訓(xùn)資質(zhì)的專業(yè)瑜伽會(huì)館。創(chuàng)立一年多，成功的舉辦了5期瑜伽師培訓(xùn)，她們當(dāng)中的許多人都正在從事瑜伽的相關(guān)工作，成為了的瑜伽老師，她們不斷影響和吸引著更多人去了解瑜伽，練習(xí)瑜伽，學(xué)習(xí)瑜伽?！坝眯淖龊妹恳黄诮膛唷薄@是合一瑜伽的教學(xué)宗旨，也是合一瑜伽館每一位培訓(xùn)師的初心，良好的口碑讓更多的朋友，來到這里學(xué)習(xí)瑜伽。

【教學(xué)理念】

專業(yè)全面的業(yè)務(wù)，時(shí)尚優(yōu)雅的環(huán)境，體貼溫馨的服務(wù)，贏得了消費(fèi)者的充分信任和好評。合一瑜伽始終以“讓人們享受瑜伽，讓健康伴隨生活”為宗旨，以“滿足現(xiàn)代都市群體的健康美麗需求”為目標(biāo)，努力構(gòu)建一個(gè)休憩心靈的和諧家園，全力打造21世紀(jì)健康產(chǎn)業(yè)！合一屬于每一個(gè)人。

【教學(xué)優(yōu)勢】

舒適的環(huán)境

高質(zhì)量的課程

全心個(gè)人關(guān)注

系統(tǒng)的授課方式

利于生態(tài)的環(huán)保理念

【教學(xué)環(huán)境】