佛山健美操教練培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)，集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng)，動(dòng)特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能，是有氧耐力素質(zhì)的基矗跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強(qiáng)身健體，而且還有減肥的功效，這種運(yùn)動(dòng)減肥方法集健美和健身于一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛(ài)。

【課程內(nèi)容】

1、健美操的起源及發(fā)展

2、健美操的基礎(chǔ)理論

3、樂(lè)感的培養(yǎng)

4、協(xié)調(diào)性練習(xí)

5、13大基本步伐

6、7大教學(xué)方法

7、方向的變化

8、衍生動(dòng)作

9、組合的編排原則及方法

10、課程的組成及編排

11、如何上好一節(jié)健美操課程

12、如何成為一名的健美操教練

【招生對(duì)象】

1、欲從事健身教練工作的健身愛(ài)好者，有無(wú)基礎(chǔ)均可

2、想提高自身水平，接受系統(tǒng)培訓(xùn)的在職教練、瑜伽教練、健身私人教練、醫(yī)院工作者等

3、在職人員想另覓一份專(zhuān)兼職工作者

4、在校大學(xué)生想勤工儉學(xué)及多一個(gè)就業(yè)機(jī)會(huì)者

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)習(xí)健美操的特點(diǎn)】

1、健身

2、無(wú)年齡層次

3、豐富新穎

4、有益身心健康

5、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和多變性

6、廣泛的群眾性

7、鮮明的節(jié)奏感和韻律感

8、集健美和健身于一體

【課程說(shuō)明】

住宿：可提供住宿，但住宿需提前告知，并另外收費(fèi)

班型：精品小班授課，只有3-6人，可以**到授課質(zhì)量。

授課校區(qū)：佛山校區(qū)

，學(xué)會(huì)為止，學(xué)費(fèi)包含培訓(xùn)費(fèi)，教材費(fèi)，辦證費(fèi)。

【學(xué)校介紹】

瑜伽之旅隸屬于廣州中印瑜伽有限公司，瑜伽之旅自開(kāi)辦以來(lái)，一直致力于培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)，在學(xué)員中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)了一批新一代瑜伽導(dǎo)師。使從瑜伽之旅畢業(yè)的的導(dǎo)師所具備的素質(zhì)和技能都受到各大瑜伽館和健身房的認(rèn)可和肯定，他們中很多都成為瑜伽企業(yè)的精英和支柱。多年來(lái)采用國(guó)際先進(jìn)的管理模式和理念推廣傳播瑜伽。瑜伽教學(xué)由亞體協(xié)指定培訓(xùn)師以及本館留學(xué)海外的專(zhuān)職瑜珈老師任教。倡導(dǎo)瑜伽學(xué)員與老師共同構(gòu)建休憩心靈的家園，力求以純正的瑜伽教學(xué)，帶給每一位修習(xí)者健康的生活方式。

【學(xué)員風(fēng)采】