上海少兒擊劍年度會員課程

【課程簡介】

擊劍是一種紳士、貴族的運(yùn)動。因?yàn)樗分嵌酚碌奶匦?，擊劍運(yùn)動可以培養(yǎng)訓(xùn)練者具備超群的智慧和超凡的行動力。在擊劍過程中，很大程度的培養(yǎng)訓(xùn)練者積極向上的信心。擊劍運(yùn)動需要具備勇敢、果斷、頑強(qiáng)和克服一切困難的意志品質(zhì)。每一次擊劍對抗都是一場腦部體操。擊劍可以鍛煉思維：一對一的貼身對抗需要不斷觀察，不斷思考，并迅速做出反應(yīng)，克敵制勝。擊劍可以讓頭腦冷靜：擊劍有規(guī)定的套路，保持清晰的思路很重要。擊劍可以鍛煉你的預(yù)測能力：正確地預(yù)知對方出招，你就勝利在握了。擊劍是講究策略，“巧”勁為上，可以鍛煉手腳和大腦之間的協(xié)調(diào)性。

【課程信息】

課程費(fèi)用：12800元

課程時間：每周二至周日根據(jù)報名統(tǒng)一開班安排具體上課時間

課程限制人數(shù)：6-16名

課時：49課時（每課時90分鐘） 每周一課，一年內(nèi)完成

年齡：5-14周歲

【課程內(nèi)容】

教學(xué)內(nèi)容：

公共課程是根據(jù)學(xué)院擊劍程度的不同提供的各個級別的學(xué)員集體參加的課程。

訓(xùn)練課程細(xì)分為三種課程：技術(shù)課程、體能課程、和實(shí)戰(zhàn)課程。

課程內(nèi)容如下：

技術(shù)課:

主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動作，并通過一些教練指導(dǎo)雙人練習(xí)等手段加以熟練。

體能課:

分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，這兩項(xiàng)會同時在體能課中進(jìn)行訓(xùn)練主要是訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性、還有專項(xiàng)需要的小肌肉力量。

實(shí)戰(zhàn)課:

包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同條件，來達(dá)到訓(xùn)練學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力；計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練學(xué)員隊(duì)比賽比分的感覺，技術(shù)實(shí)戰(zhàn)的分配運(yùn)用。

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

上?？逅箵魟銟凡吭趽魟虒W(xué)中把孩子每一個記憶點(diǎn)連成線，形成一套完整的思維邏輯，培養(yǎng)孩子在生活和學(xué)習(xí)中獨(dú)立思考的能力，以及陽光、專注、堅(jiān)忍的精神品質(zhì)，并養(yǎng)成健康的生活方式。通過擊劍運(yùn)動的學(xué)習(xí)全面提升孩子的反應(yīng)力、專注力、協(xié)調(diào)性等各方面身體素質(zhì)。俱樂部提供5條國際賽事標(biāo)準(zhǔn)劍道及進(jìn)口裁判器，根據(jù)客戶需求提供試聽、啟蒙、入門基礎(chǔ)、進(jìn)階、精英課程。

【教學(xué)理念】

擊劍 之“貴”，貴在精神

擊劍 “斗智斗勇”，培養(yǎng)孩子的專注力、獨(dú)立思考能力、瞬間判斷反應(yīng)能力

擊劍講究“騎士精神”，給孩子們傳遞一種公平、正義、勇敢的精神態(tài)度

【師資力量】

葛一夫 主教練

上海市運(yùn)動員

2009年入選上海市隊(duì)

運(yùn)動成績：2009年同洲劍校杯個人、2009年全國擊劍錦標(biāo)賽團(tuán)體、2009年全國擊劍錦標(biāo)賽個人季軍、2012年全國業(yè)余擊劍聯(lián)賽團(tuán)體。

帶訓(xùn)成績：2016上海市市民運(yùn)動會U19+男子佩劍個人季軍、2016上海市市民運(yùn)動會U14+男子佩劍團(tuán)體、2014全國錦標(biāo)賽。

【設(shè)備標(biāo)準(zhǔn)】

俱樂部提供5條國際賽事標(biāo)準(zhǔn)劍道及進(jìn)口裁判器

【教學(xué)環(huán)境】