蘇州情緒管理強(qiáng)化培訓(xùn)班

情緒管理——駕馭情緒，享受快樂(lè)人生

【課程背景】

您是否總是莫名其妙地生氣，而無(wú)法速度從情緒中走出來(lái)？

您是否總是肆意發(fā)泄情緒，而使身邊的人際關(guān)系越來(lái)越糟？

你是否總是陷入煩躁的情緒，而使親密關(guān)系出現(xiàn)越來(lái)越多的問(wèn)題？

您是否容易陷入到消極負(fù)面的情緒中，而無(wú)法積極樂(lè)觀地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)？

您是否總是感到內(nèi)心焦慮，而無(wú)法感受到生活的快樂(lè)？

【課程設(shè)置】

情緒管理——駕馭情緒，享受快樂(lè)人生

【適用對(duì)象】

6—12歲少兒

職場(chǎng)菜鳥(niǎo)

中層領(lǐng)導(dǎo)

高端總裁

【課程安排】

白班

晚班

周末班

【師資力量】

姜瑞老師：

·自信演講教練

·銷售秘笈導(dǎo)師

·二級(jí)心理咨詢師

·青少年口才教練

·中國(guó)少兒口才協(xié)會(huì)理事

·國(guó)慧軟實(shí)力研究院講師

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：魅力口才、情緒管理、心理素質(zhì)、說(shuō)服力溝通、銷售談判、形象禮儀企業(yè)內(nèi)訓(xùn)課程定制

【課程特色】

1.情景體驗(yàn)：“體驗(yàn)式”的教學(xué)，讓您在情景體驗(yàn)中掌握人際溝通的核心技巧
2.互動(dòng)教學(xué)：“參與式”、“教練式”的教學(xué)，課堂生動(dòng)有趣，高效吸收
3.小班授課：25人以內(nèi)小班教學(xué)，因材施教，針對(duì)性地解決您的困惑。
4.落地實(shí)用：從實(shí)際生活場(chǎng)景出發(fā)，提煉出實(shí)用技巧，幫助您切實(shí)解決生活工作中遇到的問(wèn)題

【學(xué)員風(fēng)采】

【課程收獲】

1、了解情緒的定義及產(chǎn)生原理，從而正確認(rèn)識(shí)情緒的意義
2、學(xué)會(huì)覺(jué)察和發(fā)現(xiàn)不良情緒，隨時(shí)隨地做情緒的主人
3、了解情緒背后的動(dòng)機(jī)，洞悉自己，了解自己
4、掌握情緒轉(zhuǎn)化的技巧和方法，讓人際關(guān)系更加輕松和諧。
5、學(xué)會(huì)正確地疏通情緒，調(diào)整自己的身心狀態(tài)，讓身體更健康
6、學(xué)會(huì)情緒梳理的方法，幫助家人梳理情緒，讓家庭更幸福
7、掌握壓力的轉(zhuǎn)換和消除方法，輕松快樂(lè)每。

【關(guān)于我們】

蘇州國(guó)慧教育科技有限公司是一家專注于個(gè)人口才、溝通、演講等個(gè)人軟實(shí)力提升的培訓(xùn)企業(yè)，公司立足蘇州，輻射全國(guó)，致力于幫助15億中國(guó)人提升語(yǔ)言表達(dá)能力、公眾演說(shuō)能力、人際交往能力、情緒管理能力、溝通說(shuō)服能力、幸?？鞓?lè)能力等個(gè)人軟實(shí)力，從而提高國(guó)民的幸福指數(shù)，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)奉獻(xiàn)價(jià)值，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)力量！

國(guó)慧教育堅(jiān)持“以學(xué)員為中心、以效果為導(dǎo)向、以行動(dòng)為目的”的教學(xué)理念，遵循國(guó)際先進(jìn)的TDPCR（教學(xué)Teach－演練Drill－實(shí)戰(zhàn)Practice－修正Corrected—再練習(xí)Re-practice）教學(xué)原則，開(kāi)設(shè)了《自信演講》、《溝通密碼》、《演講》、《生命智慧》等一系列精品課程，得到了廣大學(xué)員朋友的認(rèn)可和肯定。

【國(guó)慧心愿】

希望每個(gè)人，都能活成自己想要的模樣。無(wú)論經(jīng)歷多少，更好的自己，就在明天。與慧同行，陪你一起走過(guò)。