廣州阿努薩拉瑜伽基礎(chǔ)培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

Anusara（阿努薩拉）瑜伽五大通用順位原則及七大能量環(huán)，對(duì)每一原則及細(xì)節(jié)都有深入的了解并用身體來(lái)驗(yàn)證，注重的是培訓(xùn)的品質(zhì)和對(duì)每一位參與者的負(fù)責(zé)任，不論您已是一位瑜伽老師還是只是瑜伽練習(xí)者，這個(gè)工作坊都適合您。

【關(guān)于瑜伽】

nusara（阿努薩拉）瑜伽是哈他瑜伽的一個(gè)系統(tǒng)。她以心靈為導(dǎo)向，啟發(fā)并賦權(quán)，同時(shí)腳踏實(shí)地，富于理療和改造功效。梵語(yǔ)中Anusara可以翻譯為“帶著恩典流動(dòng)”，“和內(nèi)在本質(zhì)順位”以及“追隨心靈”。

Anusara（阿努薩拉）的創(chuàng)始人John Friend創(chuàng)立了一種獨(dú)特的方式，使身體的生物化學(xué)原理，心的打開(kāi)，創(chuàng)造性的表達(dá)以及歡慶有力地結(jié)合在一起。通過(guò)應(yīng)用這些通用順位原則，當(dāng)我們的身體重新回到健康和康樂(lè)的狀態(tài)時(shí)，我們心靈的歷程也開(kāi)始了。

Anusara（阿努薩拉）植根于對(duì)于生命肯定的密教哲學(xué)，它的前提是我們每一個(gè)人都是至高無(wú)上的意識(shí)的表現(xiàn)。瑜伽練習(xí)的高境界和目的是喚醒我們內(nèi)在的至善，認(rèn)可我們的天賦，并應(yīng)用它來(lái)充分地為我們的人生服務(wù)。

Anusara（阿努薩拉）的名字從Kularnava 密宗詩(shī)句的偉大文字中得來(lái)。梵語(yǔ)是，“Shakti-nipata-anusarena sishyo’anugraham-arhati”。意思是，通過(guò)進(jìn)入圣恩流， 真正的探尋者被恩典賦權(quán)做好準(zhǔn)備，并有能力來(lái)完成他或她的自身的偉大。

【課程優(yōu)勢(shì)】

Anusara（阿努薩拉）瑜伽這個(gè)名字可能對(duì)你來(lái)說(shuō)是次聽(tīng)，也可能你聽(tīng)過(guò)，但不知是什么，但可能是改變你瑜伽練習(xí)的一次機(jī)會(huì)，它可能會(huì)為你開(kāi)啟了一扇窗，一扇進(jìn)入快樂(lè)練習(xí)，一扇開(kāi)始接受自己、愛(ài)自己、發(fā)現(xiàn)自己無(wú)窮可能的窗，一扇開(kāi)始和房間內(nèi)其他練習(xí)者聯(lián)接，同享、同樂(lè)、同喜的窗，一扇安全練習(xí)遠(yuǎn)離傷痛的窗，邀請(qǐng)您來(lái)和我們一起享受這個(gè)全球受歡迎的瑜伽流派，一起享受打開(kāi)心和恩典聯(lián)接的練習(xí)！

【教師風(fēng)采】

興亞瑜伽創(chuàng)始人陳亞老師簡(jiǎn)介：

醫(yī)生，阿努薩拉瑜伽全球認(rèn)證老師。1989年醫(yī)學(xué)本科畢業(yè)，成為一名內(nèi)科醫(yī)生，在工作中發(fā)現(xiàn)心靈的失衡遠(yuǎn)嚴(yán)重于身體的失衡，無(wú)意中接觸瑜伽后就狂熱地愛(ài)上了這種身心修煉的方法，相繼跟隨過(guò)來(lái)自印度，澳洲，新加坡，美國(guó)等多位國(guó)內(nèi)外大師學(xué)習(xí)過(guò)傳統(tǒng)哈他瑜伽、流瑜伽、艾楊格瑜伽、陰瑜伽等，直至2008年初由恩典的安排遇到了Anusara（阿努薩拉）瑜伽，從此就發(fā)心追隨這個(gè)無(wú)比喜愛(ài)的瑜伽，完成了Anusara（阿努薩拉）官方認(rèn)證老師長(zhǎng)達(dá)七百七十二小時(shí)的反復(fù)學(xué)習(xí)（截止到2014年5月），在2011年三月終于成為一名合格的阿努薩拉瑜伽全球授權(quán)老師，2014年2月成為一名阿努薩拉瑜伽全球認(rèn)證老師。并于2011年至今在廣州、昆明、貴陽(yáng)、惠州、湖南株洲、郴州、廣東中山、深圳、東莞、貴州凱里、武漢、江蘇宜興、江蘇南通等地舉辦過(guò)八百多小時(shí) Anusara（阿努薩拉）瑜伽基礎(chǔ)工作坊，將Anusara（阿努薩拉）瑜伽傳遞給了無(wú)數(shù)的練習(xí)者和瑜伽老師，在點(diǎn)亮自己的同時(shí)點(diǎn)亮了無(wú)數(shù)人。

【師生合集】

【關(guān)于我們】

三位培訓(xùn)老師瑜伽教齡均在十幾年以上，這是目前國(guó)內(nèi)極為罕見(jiàn)的，興亞RYT200運(yùn)用阿努薩拉瑜伽宇宙通用順位原則，直接進(jìn)入科學(xué)、細(xì)膩、安全有效的教學(xué)口令，目前興亞畢業(yè)生在全國(guó)各地乃至新加坡、臺(tái)灣、新西蘭、奧地利，興亞教培厲害之處在于200小時(shí)畢業(yè)立即能夠上臺(tái)代課，而且教學(xué)品質(zhì)堪比教學(xué)幾年的有經(jīng)驗(yàn)老師。興亞另外一個(gè)優(yōu)勢(shì)是興亞以阿努薩拉體系為主，從2011年開(kāi)始系統(tǒng)培訓(xùn)阿努薩拉體系系列培訓(xùn)，目前國(guó)內(nèi)一百多位阿努薩拉全球認(rèn)可的老師中一半以上都是興亞平臺(tái)培訓(xùn)出來(lái)，也是阿努薩拉體系后300小時(shí)培訓(xùn)中國(guó)培訓(xùn)點(diǎn)