廣州瑜曼伊人瑜伽培訓中心

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當前位置 : 好學校 廣州瑜伽教練 廣州瑜曼伊人瑜伽培訓中心 課程正文

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廣州崗頂空中瑜伽教練班

授課方式 :
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認證等級

信譽良好,可安心報讀

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓中心

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.12.20 瑩*瑩 133*****780 咨詢了 授課師資
2024.11.20 鄧*士 195*****375 咨詢了 周邊交通
2024.11.12 學*員 137*****462 咨詢了 課程費用
2024.11.05 待*定 159*****703 咨詢了 周邊交通
2024.10.03 陳*士 138*****822 咨詢了 招生對象
2024.09.30 女*友 155*****708 咨詢了 課程費用
2024.09.29 刁*均 134*****035 咨詢了 招生對象
2024.09.27 學*員 186*****887 咨詢了 上課時段
2024.09.27 馮*士 138*****765 咨詢了 開班時間
2024.09.24 李*諾 158*****759 咨詢了 上課時段
2024.09.22 陳*士 191*****175 咨詢了 課程費用
2024.08.29 馮*士 135*****781 咨詢了 開課校區(qū)
2024.08.21 女*士 187*****121 咨詢了 課程費用
2024.08.20 唐*士 139*****095 咨詢了 招生對象
2024.08.18 李*士 131*****632 咨詢了 授課師資
2024.07.27 安*妮 173*****564 咨詢了 授課師資
2024.07.22 女*士 138*****359 咨詢了 開課校區(qū)
2024.07.20 鄧*妍 155*****777 咨詢了 開課校區(qū)
2024.07.11 機*主 182*****070 咨詢了 上課時段
2024.12.02 楊*士 199*****483 咨詢了 上課時段
廣州崗頂空中瑜伽教練班

【課程簡介】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重,加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、療愈、瘦身效果,更具有趣味性和互動性。
瑜曼伊人空中瑜伽教練班課程,由瑜曼伊人明星導師親授,采用世界瑜伽協(xié)會通用的專業(yè)教學系統(tǒng),學習空中瑜伽一維空間30個體式,二維空間30個體式,三維空間20個體式,以及空中舞韻瑜伽。全程指導語音口令教學模式,深化分析排課技巧。專業(yè)講解吊床安裝、會員健康檢測以及空中瑜伽理論。

【課程內容】

每天3節(jié)課
20分鐘地面軟開+20分鐘地面體能+20分鐘把桿軟開(1小時基本功)+120分鐘體式+語音口令教學
起源自紐約的空中瑜伽(Aerial Yoga),在能承托300公斤重量的懸垂絹布(Hammock)上,配合地心吸力,做出比傳統(tǒng)瑜伽更變化多端的體式,成為香港OL的新玩意。到底這場引力游戲是如何增進體態(tài)美呢。

【師資介紹】

柳媚導師

柳媚導師--空中瑜伽教練

主修音樂專業(yè)教育舞蹈、 鋼琴、 聲樂專業(yè)

北京舞蹈學院中國舞考級

全國計算機等級四六級

初中音樂教師資格證

廣東嶺南舞蹈大賽群舞一等獎

全國爵士舞考級師資培訓

參加舞蹈培訓機構工作培訓  習練哈他瑜伽、瑜伽輪 瑜伽球、空中瑜伽、中國舞、少兒中國舞、成人古典舞教學 、做精彩的自己,過自己的人生。

【教學環(huán)境】

崗頂

【課程詳細】

課程費用:2500元

【課程意義】

瑜伽導師往往認為空中瑜伽比傳統(tǒng)瑜伽更易掌握,部分傳統(tǒng)瑜伽體式,若有hammock穩(wěn)定身體,在空中借力,會做得更完美,例如模仿小狗伸懶腰的downward facingdog,在地面做,雙腿要奮力伸直,雙手亦需發(fā)力支撐身體重量,令人難以松弛,如在空中進行,用hammock扣緊盆骨,四肢自然會垂下,整條脊椎隨之放松,舒緩繃緊的腰背肌肉。毋須左顧右盼、刻意發(fā)力,便能達成體式,這一刻的思想也自然放空,進入冥想,放松情緒。

【學員風采】

空中瑜伽
空中瑜伽
空中瑜伽

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    學員點評

    96%滿意度

    廣州瑜曼伊人瑜伽培訓中心

    綜合

    環(huán)境 : 4.8師資 : 4.8教學 : 4.8

    41547人看過    2500人預約    19人評價
    陳*生

    陳*生

    私信AT
    有用(0請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學:5.0

    還不錯,人少,指導到位

    2021-04-20

    梁*姐

    梁*姐

    私信AT
    有用(0請教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學:5.0

    很好的課程,老師教得很好

    2021-03-27

    張*姐

    張*姐

    私信AT
    有用(2請教

    (環(huán)境:3.0師資:4.0教學:4.0

    也還行吧,就是科室有點想小哦,老師教仔細,沒有基礎的可以考慮,有基礎的可以再看看

    2020-12-19

    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質

      所有學校都經(jīng)過好學校品牌認證,辦學許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

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