【培訓(xùn)內(nèi)容】
理療瑜伽大綱
1、瑜伽的神奇保健功
2、瑜伽呼吸:長(zhǎng)壽養(yǎng)生的奧秘
3、人體解剖、骨骼系統(tǒng)簡(jiǎn)介
4、體態(tài)評(píng)估
5、瑜伽體位、體式分析
6、手腕和根基正位練習(xí)
7、改善含胸弓背、XO型腿
8、肩周炎、頸椎病
9、調(diào)整高低骨盆、高低肩、脊柱側(cè)彎
10、緩解慢性下背部、髖背部、下腰背部
11、緩解骶髂關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、坐骨神經(jīng)疼痛
12、靜坐放松瑜伽冥想
13、理療瑜伽的體式以及如何排課、講解我們瑜伽的功效
14、編排理療課程
【培訓(xùn)時(shí)間】
9:30-17:00
【報(bào)名費(fèi)用】
3288元 5天(包含證書)
【關(guān)于理療瑜伽】
它提供健康和疾病理論上的闡解和如何保持健康和治療人體疾病,使之達(dá)到健康長(zhǎng)壽的重要科目。 瑜伽理療,使得我們能夠理解如何運(yùn)用瑜伽的方法,對(duì)應(yīng)人體相關(guān)潛在和存在的一些疾病,進(jìn)行系列的綜合調(diào)理;瑜伽從不是一種完全的治療體系,但瑜伽能夠給我們提供一種身心健康的技術(shù)和方法,我們可以運(yùn)用從根本上改善我們的健康,預(yù)防疾病和控制治療疾病。
瑜伽是一種人體實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的科學(xué),它提供我們可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悅與痛苦,健康與疾病,情緒與心態(tài),以及超越這些的狀態(tài)。這樣,我們可以通過我們自已個(gè)體的體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)我們固有的、殘缺的自我得到改善。
通過瑜伽理療轉(zhuǎn)變我們對(duì)疾病和痛苦的看法和實(shí)踐的體驗(yàn),這樣它們可以成為身心靈道路的一部分,一種發(fā)展身體智能和獲得智慧生活的方法和手段。
瑜伽坦特羅(Yoga-tantra )讓我們通過生命所有的體驗(yàn)找到生命的意義和目的所在,并使之完成和實(shí)現(xiàn)。
理療瑜伽課程的調(diào)理包括: 人體部位、情緒障礙、心態(tài)意識(shí)等。
【報(bào)名優(yōu)惠】
獲得完善的培訓(xùn)計(jì)劃
獲得全面的培訓(xùn)跟蹤及測(cè)試
獲得綜合的發(fā)展及職業(yè)規(guī)劃
終身問題的解答及技術(shù)**
【教學(xué)環(huán)境】
【關(guān)于學(xué)?!?/b>
悠澤瑜伽中心位置環(huán)境幽雅,瑜伽氛圍濃厚,采用先進(jìn)的管理模式和理念推廣傳播瑜伽。 館內(nèi)開設(shè)有雙人瑜伽、普提拉,輪瑜伽,球瑜伽,等十幾門極具身心健康的特色課程并由瑜伽老師進(jìn)行任教。您可以體驗(yàn)到老師的高度重視,對(duì)您體位的精確調(diào)整,以及個(gè)性化指導(dǎo)和關(guān)懷,同時(shí)學(xué)員根據(jù)自身特點(diǎn),可以方便地選擇適合自己將來職業(yè)目標(biāo)的進(jìn)階課程。
悠澤瑜伽(YouZe)是實(shí)名邀請(qǐng)制方式學(xué)習(xí)培訓(xùn),館內(nèi)環(huán)境設(shè)計(jì)幽雅,瑜伽氛圍濃厚,采用先進(jìn)的管理模式和理念推廣傳播瑜伽。致力于為全球瑜伽愛好者提供高品質(zhì)的瑜伽方式,從線上到線下打造中國(guó)瑜伽培訓(xùn)及會(huì)員服務(wù)。
悠澤瑜伽不僅對(duì)瑜伽知識(shí)與理念有豐富的認(rèn)知,同時(shí)擁有專業(yè)的瑜伽老師和管理團(tuán)隊(duì),您可以體驗(yàn)到老師的高度重視,對(duì)您體位的精確調(diào)整,以及個(gè)性化指導(dǎo)和關(guān)懷,同時(shí)學(xué)員根據(jù)自身特點(diǎn),可以方便地選擇適合自己將來職業(yè)目標(biāo)的進(jìn)階課程。另有的數(shù)字化平臺(tái)和完整的教學(xué)體系。同時(shí),悠澤瑜伽通過線上數(shù)字化和互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)平臺(tái),并常線下組織瑜伽類型活動(dòng),為私人瑜伽館、健身會(huì)所、活動(dòng)公司和瑜伽愛好者提供一系列服務(wù)與合作。
依靠創(chuàng)新的精神、專業(yè)的瑜伽團(tuán)隊(duì)和的技術(shù),悠澤瑜伽也在瑜伽領(lǐng)域快速的發(fā)展和成長(zhǎng);與此同時(shí),悠澤瑜伽也建立了一個(gè)健康、愉悅、專業(yè)的瑜伽品牌供愛好者選擇。