YogaLa 2019 巴厘島瑜伽游學(xué)課程

【課程內(nèi)容】

1. Prem和Radha老師阿斯湯加工作坊

2. Ashtanga Bali research center晨課Mysore

3. 當(dāng)?shù)鬲?dú)具特色、包容性十足的瑜伽課程、瑜伽品牌體驗(yàn)

4. 當(dāng)?shù)罔べさ奈幕諊?、商業(yè)模式、品牌定位、客戶群體等探索體驗(yàn)

【課程設(shè)置】

初級(jí)班、中進(jìn)階班、初級(jí)+中高進(jìn)階連報(bào)  （根據(jù)自己的情況和需求選擇對應(yīng)的課程報(bào)名）

根據(jù)次的工作坊之后，深深的被兩位老師認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度所震撼，兩位老師對每位學(xué)員都會(huì)有屬于自己的一套練習(xí)制定，所以大家根據(jù)自己現(xiàn)在的情況選擇自己適合的班級(jí)，這樣可以更好的確保一期課程之后你的收獲是適合當(dāng)下的你自己。

【適合人群】

1.阿湯的練習(xí)者，剛起步尋找傳承老師的初入門愛好者，和長期追隨拜訪阿湯名師的練習(xí)者，喜愛瑜伽旅修的人群。

2. 立志于開創(chuàng)或改善自身的瑜伽事業(yè)，在瑜伽行業(yè)有長遠(yuǎn)的規(guī)劃，不安于偏安一隅的僅僅經(jīng)營一個(gè)小館，對自己瑜伽事業(yè)的品牌定位有戰(zhàn)略化的考量的人群。

3. 熱衷于海外旅居生活或考慮長期定居海外但對目的地的選擇尚不確定的熱愛瑜伽、生活的群體。

4. 總想自己四處尋找名師，卻苦于沒有經(jīng)驗(yàn)或者沒有英語語言基礎(chǔ)。

5. 以上人群的家屬，朋友。

【課程安排】

（一）初階班——針對想開啟阿斯湯伽瑜伽練習(xí)的同學(xué)，有一些阿斯湯伽的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，但是無法獨(dú)立完成阿湯一級(jí)Mysore練習(xí)且沒有規(guī)律的阿湯習(xí)練經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)

下午5點(diǎn)酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)成員互相認(rèn)識(shí)

每日Pradha夫妻工作坊+學(xué)習(xí)分享會(huì)

每日Ashtanga Bali Research Center （跟隨Prem& Radha）進(jìn)行 Mysore 晨練+當(dāng)?shù)靥厣べふn程（每天都會(huì)去到不同的具   有當(dāng)?shù)靥厣べゐ^體驗(yàn)）

包車回到機(jī)場，行程結(jié)束（如果有其他游玩計(jì)劃的可自行安排）

（超值可選）續(xù)訂參與Pradha阿斯湯加工作坊高階班

（二）中高階班——可以獨(dú)立完成Mysore練習(xí)且有1年及以上規(guī)律練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)

下午5點(diǎn)酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)成員互相認(rèn)識(shí)

每日Ashtanga Bali Research Center（跟隨Prem& Radha）進(jìn)行 Mysore 晨練+當(dāng)?shù)靥厣べふn程（每天都會(huì)去到不同的具   有當(dāng)?shù)靥厣べゐ^體驗(yàn)）

包車回到機(jī)場，行程結(jié)束（如果有其他游玩計(jì)劃的可自行安排）

下午5點(diǎn)酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)成員互相認(rèn)識(shí)

每日Pradha夫妻工作坊+學(xué)習(xí)分享會(huì)

每日Ashtanga Bali Research Center（跟隨Prem& Radha）進(jìn)行 Mysore 晨練+當(dāng)?shù)靥厣べふn程（每天都會(huì)去到不同的具   有當(dāng)?shù)靥厣べゐ^體驗(yàn)）

每日Pradha夫妻工作坊+學(xué)習(xí)分享會(huì)

包車回到機(jī)場，行程結(jié)束（如果有其他游玩計(jì)劃的可自行安排）

【Pradha夫妻工作坊介紹】

Mysore（與各國長期跟隨Pradha夫妻的各國阿湯練習(xí)者一起）

小班工作坊（精講，只針對本團(tuán)體）

工作坊精講內(nèi)容：

呼吸、班達(dá)、體式的正確進(jìn)入退出的練習(xí)方式、體式串聯(lián)、凝視點(diǎn)、單個(gè)體式的能量和變體、矯正和教學(xué)技巧、阿育吠陀與女性健康、冥想、生活態(tài)度、瑜伽哲學(xué)、跟隨Guruji練習(xí)時(shí)的故事以及個(gè)人練習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享

*具體內(nèi)容也會(huì)根據(jù)學(xué)員整體情況有所調(diào)整，本次特殊課程，也是在長期溝通后夫婦答應(yīng)的第二次單純面向中國學(xué)生團(tuán)體和中英翻譯的小班課程。是一個(gè)極其難得的機(jī)會(huì)！

【教學(xué)點(diǎn)地址】

以Ubud為主的巴厘島上瑜伽氛圍濃厚的數(shù)地   

【老師團(tuán)隊(duì)】

隱居于Ubud遠(yuǎn)郊的Prem(Anthony Carlisi) and Radha(Heather Carlisi)阿斯湯加傳承夫婦，巴厘島當(dāng)?shù)馗骶唢L(fēng)格的老師，中國隨行老師等。

Prem早一批去邁索爾跟隨Guruji 帕塔比·喬伊斯學(xué)習(xí)的阿湯界元老級(jí)人物，從1978年就開始跟隨Guruji在邁索爾學(xué)習(xí)

旅居斯里蘭卡、夏威夷和巴厘島烏布開設(shè)學(xué)院，并在歐洲和亞洲多地進(jìn)行過短期教學(xué)

Prem收到不少來自學(xué)生與同行老師的贊美和推薦，其中不乏娛樂圈和體育圈名人，包括小辣椒的扮演者Gwyneth Paltrow（格溫妮絲·帕特羅）等；

Prem 和 Radha夫婦是阿斯湯加界神秘的神雕俠侶夫婦。從2007年早開始同時(shí)執(zhí)教，2006年在斯里蘭卡Prem開始創(chuàng)作他的書<>（的出路就是進(jìn)入）

延續(xù)了Sri K.帕塔比·喬伊斯的傳統(tǒng)教學(xué)體系。長年向Guruji 帕塔比·喬伊斯的學(xué)習(xí)并且在這個(gè)過程中積累了許多知識(shí)和精神上的財(cái)富。

Yogala創(chuàng)始人  Nicole老師

? 美國瑜伽聯(lián)盟(RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

? 美國瑜伽聯(lián)盟(E-RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

? 印度Ananda Yoga Shala 首席中國培訓(xùn)導(dǎo)師

? 累計(jì)2000小時(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

? 在北印度喜馬拉雅國際瑜伽之都Rishikesh完成總計(jì)1500小時(shí) Hatha Yoga、Ashtanga、Iyengar 課程

? 跟隨徐理老師完成80小時(shí)課程

? 完成邱先鋒老師瑜伽四大部經(jīng)典奧義書與道德經(jīng)課程

? 完成David Kyle親授Roket Yoga火箭瑜伽TTC

【住宿環(huán)境】

【費(fèi)用包含】

*課程：阿斯湯加工作坊，當(dāng)?shù)罔べふn程，隨行附帶瑜伽課程等全部集體課程

*住宿：巴厘島烏布度假村住宿雙人間

*交通：巴厘島機(jī)場接送機(jī)，巴厘島境內(nèi)全程集體出行交通

*餐飲：每日早餐

*翻譯：工作坊精講部分的專業(yè)翻譯

*活動(dòng)：全部集體安排活動(dòng)的費(fèi)用（除自選項(xiàng)目外）

不包含：

*機(jī)票（因前往巴厘島交通方便，國內(nèi)多地均可直飛，且我們將提供接送機(jī)服務(wù)，固不會(huì)統(tǒng)一訂機(jī)票前往）

*餐飲：每日除早餐外的餐食

*境外保險(xiǎn)費(fèi)（原則上所有人必須自行購買，請根據(jù)個(gè)人需求購買，價(jià)格低至80人民幣）

*個(gè)人購物

*行程中自選項(xiàng)目

*因交通阻塞、罷工、暴亂、天氣、航班取消等不可抗力原因造成的額外費(fèi)用

注意：

*持中國大陸護(hù)照的公民可免簽證入境巴厘島(記住是免簽，不是落地簽，不需要任何形式的辦理或者交費(fèi)，若海關(guān)人員索要小費(fèi)可直接拒絕或在自愿情況下酌情給予)

【參與人員要求】

*參加者需有阿斯湯加瑜伽經(jīng)驗(yàn)，至少在出行前了解阿斯湯加及其序列是什么，能夠進(jìn)行邁索爾（Mysore）練習(xí)(并沒有要求每個(gè)人能夠完成全序列，即使你只能做完拜日就停下，這并不影響你是一個(gè)Mysore練習(xí)者）。

*本次行程鼓勵(lì)家屬和朋友集體報(bào)名參加，若有家屬、朋友等陪同前往且不參與阿斯湯加工作坊內(nèi)容，具體價(jià)格受人數(shù)和房型需求影響，需向組辦方咨詢。

 聲明：明

*我們并不是旅行團(tuán)，我們是開設(shè)在海外的專業(yè)瑜伽課程。作為參與者的你需要有基本的自理能力和安全意識(shí)。所有的課程安排和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要你準(zhǔn)時(shí)且遵守課堂規(guī)定。自由活動(dòng)時(shí)，就算你不會(huì)英文，沒出過國，但你至少需要知道在陌生的環(huán)境中要保持和朋友同行，手機(jī)暢通等。

*本次課程若遇不可抗力（自然災(zāi)害、暴亂、戰(zhàn)爭等其他意外）造成課程無法按原定時(shí)間或地點(diǎn)舉行，校方對此將不負(fù)有違約責(zé)任。同時(shí)將盡快安排改變時(shí)間或地點(diǎn)開設(shè)課程，在此期間退課條款相同。

*在填寫報(bào)名表格過程中，因個(gè)人信息錯(cuò)填、漏填所造成的無法聯(lián)系、簽證辦理失敗或者機(jī)票無效，造成無法出行的，個(gè)人承擔(dān)全部責(zé)任。

*出行過程中因個(gè)人原因造成與團(tuán)隊(duì)走失、失聯(lián)、掉車等，由此產(chǎn)生的額外費(fèi)用，如交通食宿等全部由個(gè)人承擔(dān)。

*課程期間因個(gè)人（身體、心理、家庭、工作等）原因退出課程，校方將不負(fù)有違約責(zé)任。

*在外期間由于不遵守當(dāng)?shù)胤伞⒚袼椎仍斐傻暮蠊?，全部由個(gè)人承擔(dān)。

*本文所有圖片與文字內(nèi)容都是組織方實(shí)地考察拍攝和體驗(yàn)感受分享，版權(quán)歸組織方所有，禁止任何未授權(quán)的抄襲。