YogaLa 2019 巴厘島瑜伽游學課程

【課程內容】

1. Prem和Radha老師阿斯湯加工作坊

2. Ashtanga Bali research center晨課Mysore

3. 當?shù)鬲毦咛厣?、包容性十足的瑜伽課程、瑜伽品牌體驗

4. 當?shù)罔べさ奈幕諊⑸虡I(yè)模式、品牌定位、客戶群體等探索體驗

【課程設置】

初級班、中進階班、初級+中高進階連報  （根據(jù)自己的情況和需求選擇對應的課程報名）

根據(jù)次的工作坊之后，深深的被兩位老師認真的教學態(tài)度所震撼，兩位老師對每位學員都會有屬于自己的一套練習制定，所以大家根據(jù)自己現(xiàn)在的情況選擇自己適合的班級，這樣可以更好的確保一期課程之后你的收獲是適合當下的你自己。

【適合人群】

1.阿湯的練習者，剛起步尋找傳承老師的初入門愛好者，和長期追隨拜訪阿湯名師的練習者，喜愛瑜伽旅修的人群。

2. 立志于開創(chuàng)或改善自身的瑜伽事業(yè)，在瑜伽行業(yè)有長遠的規(guī)劃，不安于偏安一隅的僅僅經營一個小館，對自己瑜伽事業(yè)的品牌定位有戰(zhàn)略化的考量的人群。

3. 熱衷于海外旅居生活或考慮長期定居海外但對目的地的選擇尚不確定的熱愛瑜伽、生活的群體。

4. 總想自己四處尋找名師，卻苦于沒有經驗或者沒有英語語言基礎。

5. 以上人群的家屬，朋友。

【課程安排】

（一）初階班——針對想開啟阿斯湯伽瑜伽練習的同學，有一些阿斯湯伽的練習經驗，但是無法獨立完成阿湯一級Mysore練習且沒有規(guī)律的阿湯習練經驗的同學

下午5點酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項，團隊成員互相認識

每日Pradha夫妻工作坊+學習分享會

每日Ashtanga Bali Research Center （跟隨Prem& Radha）進行 Mysore 晨練+當?shù)靥厣べふn程（每天都會去到不同的具   有當?shù)靥厣べゐ^體驗）

包車回到機場，行程結束（如果有其他游玩計劃的可自行安排）

（超值可選）續(xù)訂參與Pradha阿斯湯加工作坊高階班

（二）中高階班——可以獨立完成Mysore練習且有1年及以上規(guī)律練習經驗的同學

下午5點酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項，團隊成員互相認識

每日Ashtanga Bali Research Center（跟隨Prem& Radha）進行 Mysore 晨練+當?shù)靥厣べふn程（每天都會去到不同的具   有當?shù)靥厣べゐ^體驗）

包車回到機場，行程結束（如果有其他游玩計劃的可自行安排）

下午5點酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項，團隊成員互相認識

每日Pradha夫妻工作坊+學習分享會

每日Ashtanga Bali Research Center（跟隨Prem& Radha）進行 Mysore 晨練+當?shù)靥厣べふn程（每天都會去到不同的具   有當?shù)靥厣べゐ^體驗）

每日Pradha夫妻工作坊+學習分享會

包車回到機場，行程結束（如果有其他游玩計劃的可自行安排）

【Pradha夫妻工作坊介紹】

Mysore（與各國長期跟隨Pradha夫妻的各國阿湯練習者一起）

小班工作坊（精講，只針對本團體）

工作坊精講內容：

呼吸、班達、體式的正確進入退出的練習方式、體式串聯(lián)、凝視點、單個體式的能量和變體、矯正和教學技巧、阿育吠陀與女性健康、冥想、生活態(tài)度、瑜伽哲學、跟隨Guruji練習時的故事以及個人練習經驗分享

*具體內容也會根據(jù)學員整體情況有所調整，本次特殊課程，也是在長期溝通后夫婦答應的第二次單純面向中國學生團體和中英翻譯的小班課程。是一個極其難得的機會！

【教學點地址】

以Ubud為主的巴厘島上瑜伽氛圍濃厚的數(shù)地   

【老師團隊】

隱居于Ubud遠郊的Prem(Anthony Carlisi) and Radha(Heather Carlisi)阿斯湯加傳承夫婦，巴厘島當?shù)馗骶唢L格的老師，中國隨行老師等。

Prem早一批去邁索爾跟隨Guruji 帕塔比·喬伊斯學習的阿湯界元老級人物，從1978年就開始跟隨Guruji在邁索爾學習

旅居斯里蘭卡、夏威夷和巴厘島烏布開設學院，并在歐洲和亞洲多地進行過短期教學

Prem收到不少來自學生與同行老師的贊美和推薦，其中不乏娛樂圈和體育圈名人，包括小辣椒的扮演者Gwyneth Paltrow（格溫妮絲·帕特羅）等；

Prem 和 Radha夫婦是阿斯湯加界神秘的神雕俠侶夫婦。從2007年早開始同時執(zhí)教，2006年在斯里蘭卡Prem開始創(chuàng)作他的書<>（的出路就是進入）

延續(xù)了Sri K.帕塔比·喬伊斯的傳統(tǒng)教學體系。長年向Guruji 帕塔比·喬伊斯的學習并且在這個過程中積累了許多知識和精神上的財富。

Yogala創(chuàng)始人  Nicole老師

? 美國瑜伽聯(lián)盟(RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

? 美國瑜伽聯(lián)盟(E-RYT500)注冊教師（Yoga Alliance）

? 印度Ananda Yoga Shala 首席中國培訓導師

? 累計2000小時教學經驗

? 在北印度喜馬拉雅國際瑜伽之都Rishikesh完成總計1500小時 Hatha Yoga、Ashtanga、Iyengar 課程

? 跟隨徐理老師完成80小時課程

? 完成邱先鋒老師瑜伽四大部經典奧義書與道德經課程

? 完成David Kyle親授Roket Yoga火箭瑜伽TTC

【住宿環(huán)境】

【費用包含】

*課程：阿斯湯加工作坊，當?shù)罔べふn程，隨行附帶瑜伽課程等全部集體課程

*住宿：巴厘島烏布度假村住宿雙人間

*交通：巴厘島機場接送機，巴厘島境內全程集體出行交通

*餐飲：每日早餐

*翻譯：工作坊精講部分的專業(yè)翻譯

*活動：全部集體安排活動的費用（除自選項目外）

不包含：

*機票（因前往巴厘島交通方便，國內多地均可直飛，且我們將提供接送機服務，固不會統(tǒng)一訂機票前往）

*餐飲：每日除早餐外的餐食

*境外保險費（原則上所有人必須自行購買，請根據(jù)個人需求購買，價格低至80人民幣）

*個人購物

*行程中自選項目

*因交通阻塞、罷工、暴亂、天氣、航班取消等不可抗力原因造成的額外費用

注意：

*持中國大陸護照的公民可免簽證入境巴厘島(記住是免簽，不是落地簽，不需要任何形式的辦理或者交費，若海關人員索要小費可直接拒絕或在自愿情況下酌情給予)

【參與人員要求】

*參加者需有阿斯湯加瑜伽經驗，至少在出行前了解阿斯湯加及其序列是什么，能夠進行邁索爾（Mysore）練習(并沒有要求每個人能夠完成全序列，即使你只能做完拜日就停下，這并不影響你是一個Mysore練習者）。

*本次行程鼓勵家屬和朋友集體報名參加，若有家屬、朋友等陪同前往且不參與阿斯湯加工作坊內容，具體價格受人數(shù)和房型需求影響，需向組辦方咨詢。

 聲明：明

*我們并不是旅行團，我們是開設在海外的專業(yè)瑜伽課程。作為參與者的你需要有基本的自理能力和安全意識。所有的課程安排和團隊活動需要你準時且遵守課堂規(guī)定。自由活動時，就算你不會英文，沒出過國，但你至少需要知道在陌生的環(huán)境中要保持和朋友同行，手機暢通等。

*本次課程若遇不可抗力（自然災害、暴亂、戰(zhàn)爭等其他意外）造成課程無法按原定時間或地點舉行，校方對此將不負有違約責任。同時將盡快安排改變時間或地點開設課程，在此期間退課條款相同。

*在填寫報名表格過程中，因個人信息錯填、漏填所造成的無法聯(lián)系、簽證辦理失敗或者機票無效，造成無法出行的，個人承擔全部責任。

*出行過程中因個人原因造成與團隊走失、失聯(lián)、掉車等，由此產生的額外費用，如交通食宿等全部由個人承擔。

*課程期間因個人（身體、心理、家庭、工作等）原因退出課程，校方將不負有違約責任。

*在外期間由于不遵守當?shù)胤伞⒚袼椎仍斐傻暮蠊?，全部由個人承擔。

*本文所有圖片與文字內容都是組織方實地考察拍攝和體驗感受分享，版權歸組織方所有，禁止任何未授權的抄襲。