佛山孕產(chǎn)瑜伽師培訓(xùn)班課程

【課程介紹】

孕產(chǎn)運(yùn)動(dòng)對備孕、孕期、孕后女性的幫助極大，但很多從業(yè)的瑜伽老師均無醫(yī)學(xué)背景，我們的孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)講師團(tuán)均為行業(yè)內(nèi)瑜伽老師、有孕產(chǎn)醫(yī)學(xué)資質(zhì)背景、以及具有豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)的老師。孕產(chǎn)期運(yùn)動(dòng)具一定的危險(xiǎn)性，為**孕婦安全練習(xí)，使用的體式都是經(jīng)過實(shí)踐認(rèn)證是安全而有效的。

【適合對象】

適合備孕、孕期、孕后女性身體恢復(fù)學(xué)習(xí)。

【課程內(nèi)容】

孕期：1、孕期體式練習(xí)細(xì)節(jié)；2、孕期解剖學(xué)；3、妊娠生理學(xué)；4、孕期運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)；5、骨盆解剖學(xué)；6、溫柔分娩與分娩疼痛緩解；7、孕期運(yùn)動(dòng)常識(shí)與安全；8、孕產(chǎn)體式匯總練習(xí)；

產(chǎn)后：1、了解分娩、產(chǎn)后解剖學(xué)、產(chǎn)后生理學(xué)；2、產(chǎn)后修復(fù)理論與須知；3、產(chǎn)后呼吸法與心靈療愈；4、產(chǎn)后42天內(nèi)、42天后運(yùn)動(dòng)練習(xí)區(qū)別與須知；5、剖腹產(chǎn)、順產(chǎn)練習(xí)的區(qū)別；6、產(chǎn)后瑜伽體式序列；7、產(chǎn)后大小球體式序列；8、產(chǎn)后脊柱理療體式序列；9、產(chǎn)后瑜伽小工具使用方法；10、產(chǎn)后盆底肌、腹直肌修復(fù)的方法。

【教學(xué)師資】

武玉笠老師

個(gè)人簡介：

佛山市禪城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)副會(huì)長，中國瑜伽聯(lián)盟理事，伽人學(xué)苑創(chuàng)始人和教學(xué)總監(jiān)，第六屆全國十大瑜伽麗人，第七屆全國瑜伽麗人比賽評判長，佛山市禪城區(qū)女子瑜伽大賽總裁判，中國舞蹈家協(xié)會(huì)資格認(rèn)證教師，孕動(dòng)聯(lián)盟孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師。教學(xué)經(jīng)歷：自2006年起從事瑜伽教學(xué)工作至今，12年豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐，瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)9年，球瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)10年，孕產(chǎn)瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐6年，空中瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)6年，普拉提授課經(jīng)驗(yàn)5年，流瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)6年。

瑜伽心得：

從小習(xí)練舞蹈，自2005年與瑜伽結(jié)緣起將瑜伽為自我修習(xí)的主要方式。豐富的瑜伽教學(xué)實(shí)操經(jīng)驗(yàn)超過20000小時(shí)。教學(xué)理念以傳承、科學(xué)、創(chuàng)新、嚴(yán)謹(jǐn)為基礎(chǔ)核心。常年世界各地游學(xué)，在瑜伽的路上一直堅(jiān)持不斷的探索與學(xué)習(xí)，秉承以傳承瑜伽文化為宗旨，讓更多人從瑜伽這門生活哲學(xué)中收益！瑜伽教學(xué)綜合了各大瑜伽流派的優(yōu)點(diǎn)，以安全科學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合中醫(yī)理療、西方解剖學(xué)等理念，在教學(xué)上不斷創(chuàng)新，獨(dú)特的瑜伽教學(xué)模式深受眾多學(xué)員的喜愛。

主要教學(xué)課程：

瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)、球瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)、孕產(chǎn)瑜伽師培訓(xùn)、流瑜伽、舞韻瑜伽、普拉提。

【學(xué)校簡介】

伽人學(xué)苑創(chuàng)辦于2008年至今，是佛山錦沁體育文化傳播有限公司旗下品牌。致力瑜伽培訓(xùn)十余年，是佛山當(dāng)?shù)罔べI(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，擁有的教師團(tuán)隊(duì)以及國際化教學(xué)水平。在佛山多地設(shè)有教學(xué)點(diǎn)，同時(shí)也是佛山市禪城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)副會(huì)長單位、中國瑜伽聯(lián)盟理事單位、廣東省孕動(dòng)聯(lián)盟佛山教學(xué)基地。致力傳播瑜伽文化多年，打造瑜伽文化交流平臺(tái)，讓更多的人從瑜伽中受益。

常年開設(shè)各類瑜伽課程，課程類型：各類精品主題小班課、VIP私教一對一、瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)、瑜伽教練進(jìn)修、名師培訓(xùn)工作坊；各類瑜伽主題課程，包括哈他瑜伽、阿斯湯伽、流瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、親子瑜伽、少兒瑜伽、球瑜伽、普拉提等。

伽人學(xué)苑是繁華都市中的一片寧靜，營造溫馨的的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓一顆煩雜的心得到平靜與放松，在這里您可以：靜心、減壓、交友、閱讀、正能量、學(xué)瑜伽... ... 期待遇見每一位有緣人！

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)現(xiàn)場】

【風(fēng)采展示】