杭州泰式瑜伽全系統(tǒng)療法班

【課程簡介】

沒時間遺憾未知的故事，借一點敏銳，在已知國度里做虔誠的“爆款”！

泰式瑜伽療法又稱“懶人瑜伽”，是泰醫(yī)學中與泰草藥齊名的醫(yī)療系統(tǒng)典范，

它已成為時尚界和瑜伽界推崇的互應式瑜伽指導方法。

通過不同的手法練習和（15日實際上手操作學習）讓你掌握人體經血常識。結業(yè)后可立即對特殊顧客進行1對1的私教理療課程服務。

【課程周期】

課程周期長短以學員實際所報班級為準，一對一課程和培訓老師溝通安排。

【課程內容】

1、人體生理解剖學和生理學基礎知識；

2、生物力學和重力學的基礎知識；

3、身體評估：靜態(tài)評估及動態(tài)評估；

4、X腿和O腿的成因分析及膝關節(jié)疼痛的原因分析；

5、腿型對身體健康的影響及具體瑜伽理療方法；

6、骨盆前傾、后傾、側傾和旋轉的判斷精講；

7、非正位狀態(tài)的骨盆對身體健康的影響及具體瑜伽理療方法；

8、平背、駝背、腰椎前凸過度和搖擺背的判斷精講；

9、背部問題和骨盆形態(tài)之間的關系精講；

10、腰椎間盤突出癥的分析及具體瑜伽理療方案；

11、圓肩、高低肩、聳肩和背部形態(tài)的關系分析；

12、肩頸周圍肌肉勞損、肩周炎及其他肩關節(jié)疼痛的成因分析；

13、有效解決肩頸問題的瑜伽理療方案精講；

14、消化系統(tǒng)問題和脊柱形態(tài)之間的關系分析及具體瑜伽理療方案；

15、什么是核心力量，理療瑜伽中建立核心力量的意義；

16、如何有效快速的增加核心力量；

17、各種原因導致的腰部問題匯總及具體瑜伽理療方案；

18、情緒問題導致的身體疼痛該如何通過理療瑜伽得到解決；

19、遺尿、痛經、生理期紊亂、婦科疾病和身體結構之間的關系精講；

20、把身體當成一個整體和系統(tǒng)去思考身體問題的根源，找到根源并消除根源

【教學風采】

【招生對象】

1、期望開發(fā)私教以及大課理療課程的老師；

2、想在常規(guī)教學基礎上進一步精進提高的教練；

3、瑜伽愛好者：通過培訓學習自我安全習練；

【學校簡介】

蕭山瑜伽館又名妮瑪瑜伽是杭州蕭山地區(qū)一家知名瑜伽健身站，以提升瑜伽教練綜合知識和專業(yè)技術水平為宗旨，結合目前非常盛行并實用的內容進行安排，全面系統(tǒng)地提升教練綜合能力、習練技巧、具有高要求的課程編排、實效高端的私教特色課程，讓所有擁有嚴謹、、系統(tǒng)而安全的瑜伽教練培訓、普拉提教練培訓、東方舞培訓導師必備的較強的綜合能力和施教能力。

【師資力量】

校長珍妮

美國AHAC認證的國際催眠導師！曾兩度隨恩師矯林江赴印度、尼泊爾、斯地蘭卡進行交流學習，研習多種瑜伽流派，其針對辦公人群開創(chuàng)的《珍妮瑜伽操》在《都市周報》連續(xù)兩周登刊，并在《浙江衛(wèi)視》進行熱播。2010初，組團赴埃及交流學習東方舞文化。掌握多種教學技能{瑜伽、普拉提、肚皮、民族、現代等多種舞蹈}。多年舞臺編導、舞臺總監(jiān)的經驗，使其在舞蹈領悟和創(chuàng)編上有突出的個人心得，早年《湖南畫報》就對其進行了人物專訪，受到過極大的關注。2011年6月參加《中國夢想秀》的節(jié)目錄制，反響激烈。2011年榮獲浙江日報和浙青時報評選的年度風尚人氣獎。2011年11月遼科出版社發(fā)表其書籍《帶上孩子練瑜伽》。2012年被邀成為全國第6屆“瑜伽麗人大賽”主評委。2014-2015年度，分別榮獲“中國瑜伽行業(yè)協(xié)會”和“國際瑜伽行業(yè)聯盟”網絡評選的《風云人物獎》和《名師獎》。

【教學模式】
蕭山瑜伽館嚴格的管理、博大的胸懷、嚴謹的教學風格、科學的治學態(tài)度、完善的教學體系是蕭山瑜伽館多年來利于不敗之地永不改變的原則，力爭為社會培養(yǎng)更多合格的高素質瑜伽教練專業(yè)人才為宗旨。

蕭山瑜伽館認為生命就是一場探索，我們存活，不是為了人見人愛，而是為了自我的精彩，所以不斷的進步與傳授著。教學就是一種態(tài)度，它不是為了平庸的教授些什么，而是陪同大家找出自己是誰的過程。

每一位瑜伽培訓學生都是特別的！我們必須忠于真實，打破人云亦云的模式，在共同消磨的片刻時光里，和一群簡單真實的人，打造一個自在綻放的道場……

【教學環(huán)境】

【學校優(yōu)勢】

《妮瑪瑜伽》是西藏一位密宗上師賜予我們的名字,其含義是太陽女神!代表著吉祥、如意。希望廣大瑜伽、舞蹈愛好者和所有熱愛生活的朋友們都能幸福每,吉祥如意! 妮瑪瑜伽成立2008年，一路走來，得到了社會各界的關注與支持。2012年2月26日第二屆全國瑜伽高峰論壇大會在北京舉辦。根據市場反饋與就業(yè)率等指標，被評選為2011年度優(yōu)質培訓機構。同年3月，被國際瑜伽培訓*舞蹈資質認證協(xié)會表彰為瑜伽培訓機構。2013年，再次榮獲全國十佳瑜伽培訓會館！

【課程特色】

其特色課程：Dancing Yoga 受到眾多師生的青睞，當地的多家媒體曾先后多次報道。其針對辦公人群而創(chuàng)編的《珍妮瑜伽操》在《都市周報》連續(xù)兩周登刊，并在《浙江衛(wèi)視》進行熱播。分校積極向上的參加各種交流學習機會，連續(xù)兩屆成為全國露營大會、千人瑜伽大會的協(xié)辦單位。