北京陰瑜伽培訓(xùn)課程

【課程簡(jiǎn)介】

陰瑜伽（Yin yoga）是美國瑜伽導(dǎo)師Paul Grilley在1979年創(chuàng)立的一個(gè)流派，練習(xí)者眾多。陰瑜伽是在瑜伽修習(xí)的基礎(chǔ)和經(jīng)驗(yàn)上結(jié)合在醫(yī)學(xué)方面的優(yōu)勢(shì)，糅合中國道教和武術(shù)的精粹，而形成的一個(gè)新穎的流派。 陰瑜伽強(qiáng)調(diào)整個(gè)身體的放松，清空一切雜念并結(jié)合緩慢自然的呼吸。

長時(shí)間的動(dòng)作保持，在肌肉完全放松的狀態(tài)下鍛煉骨骼及其連接組織、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)耐力以達(dá)到身心合一的境界。

【課程優(yōu)勢(shì)】

1、12節(jié)陰瑜伽理論主題+7節(jié)案例實(shí)踐課

每個(gè)療愈陰瑜伽體式示范精講，每個(gè)體式的輔助變化，都將逐一分析示范，讓你懂得課程編排原則，深度解析背后原理

2、社群督導(dǎo)+導(dǎo)師1V1答疑

建立社群監(jiān)督管理，互相督促，導(dǎo)師在線1V1解答問題

3、全新迭代的教材

邱源老師20年實(shí)踐總結(jié)，不斷迭代，打造特色陰瑜伽課程

4、含金量超高瑜伽證書

畢業(yè)即可獲得國內(nèi)權(quán)威的陰瑜伽教練證書，就業(yè)有**

【課程內(nèi)容】

1.療愈陰瑜伽的概述

2. 療愈陰瑜伽呼吸法與能量療愈體式精講

3. 療愈陰瑜伽開髖體式精講

4. 療愈陰瑜伽前屈類體式精講

5. 療愈陰瑜伽后彎類體式精講

6. 療愈陰瑜伽扭轉(zhuǎn)類體式精講

7. 療愈陰瑜伽靠墻類體式精講

8. 療愈陰瑜伽平衡陽性體式精講

9. 療愈陰瑜伽與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)

10. 療愈陰瑜伽與肌筋膜鏈

11. 療愈陰瑜伽課編排、模板、教學(xué)實(shí)踐、課程實(shí)踐

【師資力量】

邱源老師

身心康復(fù)治療師、健康養(yǎng)生康復(fù)專家、邱源瑜伽理療學(xué)院院長、美國注冊(cè)瑜伽理療師、加拿大皇后大學(xué)醫(yī)學(xué)院、康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士畢業(yè)、加拿大政府心血管基金贊助項(xiàng)目研究人、多倫多康復(fù)中心脊柱損傷康復(fù)小組成員、印度國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)校瑜伽理療專業(yè)畢業(yè)、澳門注冊(cè)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)執(zhí)業(yè)執(zhí)照、澳門瑜伽健身會(huì)醫(yī)事顧問、北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)、北京多家五星醫(yī)院專家講師。

【學(xué)員風(fēng)采】

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)院簡(jiǎn)介】

邱源瑜伽理療學(xué)院致力于將康復(fù)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、身心醫(yī)學(xué)結(jié)合于一體并融入瑜伽教學(xué)體系，形成了一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓(xùn)體系。

【辦學(xué)理念】

學(xué)院以傳播專業(yè)的理療瑜伽知識(shí)體系為我們的辦學(xué)理念，推廣科學(xué)系統(tǒng)的瑜伽理療教培，自辦學(xué)以來，我校培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀瑜伽理療師，秉承“助人就是助己”的辦學(xué)宗旨，致力于用瑜伽理療幫助更多的人。

【學(xué)校環(huán)境】