廣東球瑜伽形體鍛煉培訓(xùn)班

【項目介紹】

球瑜伽是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來的一種新興的瑜伽健身運動由于它適合于各種人群的身體鍛煉，動作簡單易學(xué)，是一種方便，有效，有趣的健身活動。

【項目功效】

功效：瑜伽球的動作編排是針對腹部，背部腰部等主要部位練習(xí)時要配合緩慢有節(jié)奏的呼吸進行伸展擠壓等動作令肌肉得到有效的按摩放松，消耗脂肪的功效。

【專業(yè)師資】

瑜伽履歷：

中國瑜伽聯(lián)盟200小時哈他瑜伽課程認證；國家人力資源部職業(yè)培訓(xùn)協(xié)會瑜伽老師；左右普拉提3D肌肉解剖課程認證；左右普拉提高級私教普拉提認證；唐一杰脊柱理療課程認證；墊上普拉提導(dǎo)師認證；Paulie Zink陰瑜伽課程認證；黃凱良流瑜伽課程認證；Kaliji Triyoga（三瑜伽）課程認證；李欣普拉提極速美臀特色課程認證；養(yǎng)生瑜伽理療課程進修認證；

獲得獎項：

獲得中國孕嬰?yún)f(xié)會瑜伽導(dǎo)師資格證書；獲得北京瑜伽大師王昕孕婦瑜伽導(dǎo)師認證；獲得200小時傳統(tǒng)瑜伽高級導(dǎo)師認證；獲得普拉提導(dǎo)師認證；獲得球瑜伽導(dǎo)師認證；獲得陰一級導(dǎo)師認證；獲得三瑜伽基礎(chǔ)國際導(dǎo)師認證

導(dǎo)師授課特點：

深入簡出，平易近人，善于拉伸理療，肌肉訓(xùn)練，脊柱理療，普拉提融入瑜伽課程中，評估不良體態(tài)，脊柱側(cè)彎，身體疼痛，等狀態(tài)后，根據(jù)科學(xué)具有針對性的體式來加強肌肉拉伸，訓(xùn)練肌肉力量等等超申不良體態(tài)及預(yù)防疼痛的癥狀

擅長課程：

導(dǎo)師培訓(xùn)、哈他瑜伽、普拉提、球瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、養(yǎng)生瑜伽、理療瑜伽、孕婦瑜伽、空中瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、

舞韻瑜伽、VIP私教

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

位于河源的嘉莉瑜伽學(xué)院，是河源的第 一家考人力資源瑜伽師學(xué)院。本學(xué)院執(zhí)行國家統(tǒng)一考核，考核通過后統(tǒng)一頒發(fā)國家人力資源和社會**部統(tǒng)一印制的“國”字瑜伽師資格認證、中國瑜伽師證書。

嘉莉瑜伽培訓(xùn)學(xué)院憑借自身雄厚的師資力量、一 流的學(xué)習(xí)環(huán)境、高水平的素質(zhì)訓(xùn)練、權(quán)威專業(yè)的團隊支持、不斷完善的技術(shù)力量與知識力量以及為學(xué)員提供后期提升和進修機會等，已成為瑜伽界的新生領(lǐng)頭軍，有著極大的發(fā)展?jié)摿Α＜卫蜩べそ叹毰嘤?xùn)學(xué)院傳承中國瑜伽教練市場的優(yōu)良傳統(tǒng)，同時更加注重傳統(tǒng)的專業(yè)瑜伽培訓(xùn)，**教學(xué)質(zhì)量，堅決杜絕濫竽充數(shù)，禁止讓照貓畫虎的教練流于市場。河源瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院一直致力于為中國正在不斷發(fā)展壯大的瑜伽市場培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的專業(yè)瑜伽人才。

【學(xué)校環(huán)境】