【課程簡(jiǎn)介】
髖部緊張會(huì)限制大腿活動(dòng)、腰椎擠壓,開(kāi)髖瑜伽是通過(guò)一系列瑜伽體式并借助伸展帶、瑜伽磚和空中吊繩等輔助工具來(lái)打開(kāi)髖部,靈活身體。髖關(guān)節(jié)可以將屈曲、伸展、外展、內(nèi)收、外旋和內(nèi)旋這六個(gè)方向都活動(dòng)自如的時(shí)候才能做豎叉、橫叉等一些高難度的體式。
【項(xiàng)目功效】
打通身體上下循環(huán)的通道,促進(jìn)身體血液循環(huán),幫助脂肪代謝,減少臀部、大腿脂肪改善痛經(jīng)、促進(jìn)盆腔內(nèi)血液流動(dòng)緩解腰痛,髖關(guān)節(jié)打開(kāi)就可以緩解緊張疲勞。
【專業(yè)師資】
陳嘉莉老師:
2006年進(jìn)人瑜伽行業(yè),2007年通過(guò)瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證,取得孕產(chǎn),哈他,陰,球,輪,空中,三瑜伽等幾十種瑜伽專心認(rèn)證,堪稱瑜伽界的達(dá)人,2010年在東莞創(chuàng)立靜心瑜伽館至今,老師的團(tuán)隊(duì)已培養(yǎng)出的瑜伽教練超過(guò)500個(gè),在珠三角,甚至廣東地區(qū),都是一個(gè)為瑜伽行業(yè)貢獻(xiàn)巨大的導(dǎo)師。從各地慕名而來(lái)的絡(luò)繹不絕。其中學(xué)生有來(lái)自遠(yuǎn)至馬來(lái)西亞,日本,東北的。
2016年用自己名字創(chuàng)立嘉莉瑜伽學(xué)院?,F(xiàn)在嘉莉瑜伽學(xué)院在廣東已擁有7家分館,形成一個(gè)別具一格的瑜伽專業(yè)連鎖機(jī)構(gòu)。間接服務(wù)的會(huì)員超過(guò)10000名。如果你現(xiàn)在對(duì)生活沒(méi)有目標(biāo),對(duì)未來(lái)有點(diǎn)彷徨,那加點(diǎn)加人我們。希望嘉莉老師10多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),我們嘉莉瑜伽學(xué)院的管理經(jīng)驗(yàn),能給你帶來(lái)最有用的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)和最豐厚的經(jīng)濟(jì)回報(bào)。每一次的學(xué)習(xí)都是對(duì)自我最 好的投資。加油,期待與您結(jié)伴瑜伽路上。
【學(xué)員風(fēng)采】
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
位于河源的嘉莉瑜伽學(xué)院,是河源的第 一家考人力資源瑜伽師學(xué)院。本學(xué)院執(zhí)行國(guó)家統(tǒng)一考核,考核通過(guò)后統(tǒng)一頒發(fā)國(guó)家人力資源和社會(huì)**部統(tǒng)一印制的“國(guó)”字瑜伽師資格認(rèn)證、中國(guó)瑜伽師證書(shū)。
【教學(xué)**】
嘉莉瑜伽培訓(xùn)學(xué)院憑借自身雄厚的師資力量、一 流的學(xué)習(xí)環(huán)境、高水平的素質(zhì)訓(xùn)練、權(quán)威專業(yè)的團(tuán)隊(duì)支持、不斷完善的技術(shù)力量與知識(shí)力量以及為學(xué)員提供后期提升和進(jìn)修機(jī)會(huì)等,已成為瑜伽界的新生領(lǐng)頭軍,有著極大的發(fā)展?jié)摿?。嘉莉瑜伽教練培?xùn)學(xué)院傳承中國(guó)瑜伽教練市場(chǎng)的優(yōu)良傳統(tǒng),同時(shí)更加注重傳統(tǒng)的專業(yè)瑜伽培訓(xùn),**教學(xué)質(zhì)量,堅(jiān)決杜絕濫竽充數(shù),禁止讓照貓畫(huà)虎的教練流于市場(chǎng)。河源瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院一直致力于為中國(guó)正在不斷發(fā)展壯大的瑜伽市場(chǎng)培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的專業(yè)瑜伽人才。
【學(xué)校環(huán)境】