蘇州心理素質培訓課程

【課程簡介】

現(xiàn)代社會競爭越來越大，人們總是糾結于現(xiàn)實和夢想的差距，一次次希望，又一次次失望，機會失之交臂，有時甚至覺得人生無望，其實，太陽每天照常升起，我們還是小時候那個充滿活力的自己，只是在成長的過程中，由于心理素質不夠強硬，阻礙了我們生活與工作前進的腳步，讓我們共同學習《心理素質》吧，掌握調整自我狀態(tài)的能力、擁有以終為始的心態(tài)、樹立信念追求目標和學會心理素質神經(jīng)鏈調整的方法!

【培訓對象】

企事業(yè)單位各崗級人員、需要釋緩壓力人員

【學習內容】

1、鍛煉自信，決定力量

2、自己快樂，自己做主

3、情緒管理，金三角

4、培養(yǎng)積極心態(tài)

5、抗壓能力的培養(yǎng)

6、信念梳理，信念植入

7、良好習慣的養(yǎng)成

【課程大綱】

第1節(jié)：狀態(tài)調整

動作產(chǎn)生情緒，情緒有可以從“呼吸、部表情、肢體動作等”表現(xiàn)出來；說穩(wěn)重的人狀態(tài)調整能力很強，即是說他很會調整“呼吸、部表情、肢體動作等”。焦點轉換原理、頭腦次感元的調整、攝象機原理使得讓人們絲毫覺察不到你的風吹草動，而是另一番靜如止水、泰山崩于前而不驚的風景。

第2節(jié)：以終為始

把后不論好壞的結果輕描淡寫，重新輕裝上陣，攻占下一據(jù)點！讓你升華到不在乎結果如何，都以初學者（歸零）的心態(tài)，認真學習繼續(xù)前進的境界，常年累計，你這干燥的海綿越來越飽和，到那時你想沒重量都難！

第3節(jié)信念追求

信念是在“人們在價值觀的探索”中摸索出來的定理，既然是定理那也說明不可隨意被更改。如果這定理有偏差，那如何轉換我們的信念就顯得很重要了。信念也是一份堅持不解的執(zhí)著，就是這份執(zhí)著，讓你走過荊棘、踏過沙漠卻不感路途上的寂寞。

第4節(jié)神經(jīng)鏈調整的六大步驟

用六個步驟讓你消除神經(jīng)鏈帶來負面的影響，增加神經(jīng)鏈積極反映。方法與原則決定你對自己的定位和要求，讓你的價值感調整的更明確，目標使命更清晰。

【課程優(yōu)勢】

1、適合青少年年齡，淺顯易懂地講解

2、貼近青少年生活，生活案例多分析

3、馬上學馬上練，馬上分析馬上學會

4、現(xiàn)場個人輔導，長期優(yōu)質跟蹤服務

【課程收益】

1、正確面對各種競爭和挑戰(zhàn)，面對學業(yè)等各種壓力時心態(tài)更加積極

2、性格更加開朗自信，愿意主動和父母溝通

3、讓自己保持積極正能量，學會欣賞自己和他人

【師資介紹】

葉微微

演講口才教練

高效記憶教練

思維導圖教練

青少年口才教練

19屆世界腦力錦標賽裁判

新勵成軟實力培訓學校講師

新勵成軟實力研究院教研組組長

擅長領域

演講口才、青少年口才、魅力口才、心理素質、高效記憶、思維導圖

【教學現(xiàn)場】

【學員風采】