廣州瑜伽高階體式進(jìn)階培訓(xùn)課

【學(xué)校背景】

薈生活瑜伽創(chuàng)立于2017年初，我們的理念是：做源頭課程，讓瑜伽人少走彎路。

經(jīng)過發(fā)展，學(xué)院已經(jīng)沉淀了理療教培、產(chǎn)后修復(fù)、維密塑形、頌缽陰療愈、普拉提等眾多口碑極好的瑜伽課程，并簽約并合作了眾多企業(yè)、學(xué)校、月子中心等單位。薈生活總校作為品牌總部，不僅匯集了國內(nèi)外眾多簽約瑜伽名師，在課程體系上，我們主打理療及普拉提，超越一般傳統(tǒng)哈他瑜伽，從康復(fù)理療科學(xué)角度剖析瑜伽原理，從器械輔助技術(shù)角度切入瑜伽應(yīng)用，培養(yǎng)出來的學(xué)生技術(shù)扎實(shí)，舉一反三，深受市場(chǎng)歡迎。為學(xué)生奠定最扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，再賦能優(yōu)質(zhì)的進(jìn)修工作坊，并提供豐富的實(shí)踐平臺(tái)，使薈生活總校真正成為瑜伽人的成長港灣。

薈生活總校區(qū)，六大功能場(chǎng)地，為廣大老師學(xué)生提供了專業(yè)優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)條件。薈生活總校區(qū)，落戶于廣州市中心白云新城版塊，毗鄰白云會(huì)議中心、白云萬達(dá)、綠地商業(yè)中心，地鐵口出行5分鐘，雙地鐵到達(dá)廣州南站、廣州機(jī)場(chǎng)，交通方便。位于市中心，周邊住宿、飲食方便，為各區(qū)學(xué)員集中培訓(xùn)提供了優(yōu)質(zhì)、方便的學(xué)習(xí)條件。

【課程大綱】

第①天:(云水流基礎(chǔ)序列)

上午（核心提升）

腕肩臂背強(qiáng)化訓(xùn)練

般若云水流序列1、2

下午（能量流+倒立）

頭倒立與安全進(jìn)入退出

前臂倒立各種不同方法

手倒立系列進(jìn)階與突破

第②天:(云水流高體突破)

上午（核心提升）

氣鎖能量收束法與根輪

般若云水流序列3、4

下午（能量流+后彎）

如何快速安全開肩開胸

腰腹髖部軟開序列練習(xí)

瑜伽高體突破后彎進(jìn)階

【學(xué)員風(fēng)采】

【師資介紹】

楊嘉(Jiva Yang)

?中醫(yī)世家,運(yùn)動(dòng)學(xué)康復(fù)理療專業(yè)碩士

?般若云水流創(chuàng)始人

?韓國國技院黑帶四段

?瑜伽之愛講師團(tuán)導(dǎo)師

?中外瑜伽大會(huì)特邀導(dǎo)師

?印度Patanjali瑜伽學(xué)院500小時(shí)國際瑜伽導(dǎo)師

?美國瑜伽聯(lián)盟(R.Y.T500)注冊(cè)教師

?國際瑜伽聯(lián)盟(E-RYT200)認(rèn)證教師培訓(xùn)資格

?國際瑜伽教師(E-YIRC300)認(rèn)證導(dǎo)師。

?阿南達(dá)辛瑜伽科學(xué)及自然療法研究院200小時(shí)認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師

?北印度國際瑜伽之都300小時(shí)艾揚(yáng)格精準(zhǔn)順位學(xué)習(xí)

?在邁索爾學(xué)習(xí)傳統(tǒng)阿斯湯加瑜伽一級(jí)二級(jí)序列

?韓國國技院黑帶四段

?瑜伽之愛講師團(tuán)導(dǎo)師

?中外瑜伽大會(huì)特邀導(dǎo)師

?印度Patanjali瑜伽學(xué)院500小時(shí)國際瑜伽導(dǎo)師

?美國瑜伽聯(lián)盟(R.Y.T500)注冊(cè)教師

?國際瑜伽聯(lián)盟(E-RYT200)認(rèn)證教師培訓(xùn)資格

?國際瑜伽教師(E-YIRC300)認(rèn)證導(dǎo)師。

?阿南達(dá)辛瑜伽科學(xué)及自然療法研究院200小時(shí)認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師

?北印度國際瑜伽之都300小時(shí)艾揚(yáng)格精準(zhǔn)順位學(xué)習(xí)

?在邁索爾學(xué)習(xí)傳統(tǒng)阿斯湯加瑜伽一級(jí)二級(jí)序列

【課程內(nèi)容】

如何快速高效低耗燃脂

掌握自由流動(dòng)序列編排

環(huán)環(huán)相扣解鎖突破體式

主題課程選擇維密體雕

內(nèi)核心與外核心轉(zhuǎn)化率

人體生物力學(xué)力線原理

呼吸法在體式空間運(yùn)用

冥想放松獲得瑜伽果實(shí)

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】

1、師資好

2、證書含金量高

3、*就業(yè)。

【適合人群】

本次課程簡單易學(xué)，授課老師風(fēng)趣幽默，語言簡潔明了，課堂氣氛高，能量爆棚，適合所有階段瑜伽習(xí)練者。

1、適合零基礎(chǔ)練習(xí)者，易懂、接受快，容易入門，與大師面對(duì)面，感受瑜伽的盛宴。

2、適合瑜伽練習(xí)者，有效燃脂排毒，快速打開身體，提升練習(xí)階段，突破體式瓶頸，秒懂疾病與身體的關(guān)系以及理療原理，學(xué)會(huì)有效預(yù)防疾病和自我保養(yǎng)以及自我改善調(diào)理。

3、適合剛?cè)胄械蔫べそ叹殻填l快拓寬視野，豐富并提高瑜伽教學(xué)設(shè)計(jì)與編排能力。

4、適合資深瑜伽老師,轉(zhuǎn)化率高、開拓思維,學(xué)完即可開設(shè)高端私教、維密塑身小團(tuán)課、特色大課等不同課程種類。

5、適合愛好音樂并有意將完美音樂融入瑜伽的習(xí)練者和老師。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】