福州產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)班

【產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)介紹】

福州產(chǎn)后修復(fù)瑜伽培訓(xùn)·完美產(chǎn)后培訓(xùn)：是全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的課程，有別于其他的產(chǎn)后培訓(xùn)，不是幾天制、內(nèi)容缺乏深度、填鴨式的產(chǎn)后培訓(xùn)。

【完美產(chǎn)后培訓(xùn)】

100小時超長學(xué)時，理論+評估+實操+訓(xùn)練+運動方案合為一體，內(nèi)容涉及產(chǎn)后多方位系統(tǒng)修復(fù)，深度而多面，持續(xù)構(gòu)建完整的產(chǎn)后知識體系，并可累積全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認(rèn)證學(xué)時！

本培訓(xùn)從原理切入，配合實用評估、落地實操、深入淺出教學(xué)、易學(xué)高效運動處方，效果立竿見影。

不但適合瑜伽老師、健身教練掌握高效私教技能，同樣適合瑜伽零基礎(chǔ)的產(chǎn)后媽媽學(xué)了給自己做調(diào)整，也非常適合準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)媽媽，因為“最.好的產(chǎn)后修復(fù)就是產(chǎn)前做”！提早做準(zhǔn)備，不但有利于備孕和生產(chǎn)，對產(chǎn)后臟器及身材的恢復(fù)都非常有效！

【培養(yǎng)目標(biāo)】

100小時，“完美產(chǎn)后培訓(xùn)”，帶你成為"產(chǎn)后修復(fù)"的優(yōu)秀私教老師，輕松贏得產(chǎn)后市場！造就更美的自己！

【適用對象】

1、瑜伽老師，健身教練

2、月子中心工作人員

3、產(chǎn)后所有女性

4、正在備孕的準(zhǔn)媽媽

5、對孕產(chǎn)感興趣的愛好者，瑜伽愛好者 

【課程內(nèi)容】

1、產(chǎn)后身體系統(tǒng)變化

2、產(chǎn)后骨盆帶功能障礙調(diào)整

3、產(chǎn)后盆底功能康復(fù)及訓(xùn)練

4、產(chǎn)后核心重建

5、產(chǎn)后常見疼痛攻略

6、產(chǎn)后美體塑型攻略

7、美聯(lián)盟100小時認(rèn)證

【課程安排】

上課時間：

1、白班，周一到周五 ，8:30~12:30；

2、周末班，周六周日，8:30~12:30。

授課方式：面授。

班級規(guī)模：小班教學(xué)。

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校優(yōu)勢】

1、可獲得RYT200、RYT300、RYT500瑜伽教練國際認(rèn)證證書；

2、面向想成為瑜伽老師者、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽者、想更好調(diào)理身體者；

3、是全美瑜伽聯(lián)盟RYS200與RYS300雙認(rèn)證學(xué)校，目前全國只有40多家，是少數(shù)的可以培訓(xùn)目前瑜伽行業(yè)最。高國際等級證書RYT500的學(xué)校。

4、師資雄厚，性價比高，每年開設(shè)多期，白班、晚班靈活選擇。

5、至今兩個校區(qū)合計已經(jīng)開設(shè)了300多期的瑜伽培訓(xùn)班。在培訓(xùn)中，不但傳授瑜伽體式的正位知識，而且還將人體解剖、運動損傷、理療瑜伽的知識融合一起，即使是零基礎(chǔ)學(xué)員，也能把瑜伽體式等學(xué)得更全面、更有深度。

【師資介紹】

教學(xué)總監(jiān)Amy導(dǎo)師：

◎全美瑜伽聯(lián)盟500小時認(rèn)證資深瑜伽老師（E-RYT500）

◎IAYT國際瑜伽理療組織認(rèn)證500小時專業(yè)瑜伽理療師（PYT500）

◎NAYDA國際瑜伽理療學(xué)會亞洲區(qū)資深瑜伽導(dǎo)師

◎全美NAYDA認(rèn)證資深高級私人教練

◎亞洲瑜伽理療組織認(rèn)證高級瑜伽理療師

◎國家二級營養(yǎng)師

◎高級針炙師

◎健康養(yǎng)生師

AMY老師（黃悅）師承于ShivaRea、Paul Grilley、Sarah Powers、Colleen Saidman Yee、 Mibal Ten、Gilbert Ng、Nicson-Lau等多位國際瑜伽大師，同時接受美國國家運動學(xué)會的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，將傳統(tǒng)精粹與現(xiàn)代科學(xué)相結(jié)合，在海量的教學(xué)實踐中打造出有效快速解決問題的各類方案。深諳瑜伽各流派的特點與精華，在理療瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、女性瑜伽（孕前/孕中/產(chǎn)后/女性各重要周期）、經(jīng)絡(luò)瑜伽、瑜伽呼吸療法、兒童瑜伽、瑜伽綜合教學(xué)法等方面均有豐富經(jīng)驗。

在過去的十多年間，教授超過20000個小時的各類瑜伽培訓(xùn)課，包括國際標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽教練培訓(xùn)課、各類瑜伽教練的提升培訓(xùn)課，涉及全面理療、脊柱側(cè)彎糾正、O/X型腿糾正、產(chǎn)前產(chǎn)后、孕期、塑形、14條經(jīng)絡(luò)健康調(diào)理等多題材多案例的課程，具有非常豐富的教學(xué)第 一線的實踐經(jīng)驗，培養(yǎng)了大量優(yōu)秀的瑜伽老師。