廈門暑期瑜伽教練班

【課程優(yōu)勢】

1、*學(xué)會、包住宿、推薦，面向全國招收0基礎(chǔ)，免費試學(xué)

2、7月1日前報名優(yōu)惠300元

3、小班教學(xué)，名師指導(dǎo)

【招生對象】

想挑戰(zhàn)高薪愛好者，喜歡瑜伽，有級瑜伽基礎(chǔ)愛好者，往瑜伽教練方向發(fā)展。

【上課時間】

周一到周五全天制，開班時間是7月1日

【教學(xué)項目】

哈他瑜伽/陰瑜伽/流瑜伽/瑜伽球/高溫瑜伽

【師資力量】

清秀

瑜伽高級導(dǎo)師

教學(xué)年齡: 5年

畢業(yè)于國際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院

產(chǎn)后修復(fù)普拉提導(dǎo)師認證

艾揚格專業(yè)資格認證導(dǎo)師

維密極速瘦身和維密產(chǎn)后修復(fù)

擅長于:器械輔助教學(xué)，協(xié)助0基礎(chǔ)會員

精準(zhǔn)的完成瑜伽體式

擅長用瑜伽+飲食搭配，讓產(chǎn)后修復(fù)

更快速達到效果

吳玲鳳

瑜伽高級導(dǎo)師

教學(xué)年齡:5年

全美聯(lián)盟RYT-200小時認證老師

哈他瑜伽300TT認證老師

理療瑜伽認證老師

陰瑜伽認證老師.

流瑜伽認證老師

普拉提認證老師

高溫瑜伽認證老師

張艾蓉

瑜伽資深導(dǎo)師

教學(xué)年齡: 7年

哈他瑜伽200TT認證老師.

全美聯(lián)盟RYT300TTC認證老師

印度國際瑜伽學(xué)府--KYM學(xué)院

100小時認證老師

劉希芳維密導(dǎo)師--傳承弟子

維密7天訓(xùn)練營專業(yè)認證

體態(tài)調(diào)整專業(yè)認證

產(chǎn)后修復(fù)專業(yè)認證

瑜伽學(xué)院高級瑜伽教培導(dǎo)師

【教學(xué)現(xiàn)場】

【課程大綱】

初級:瑜伽初級體式25個、瑜伽文化、飲食法、呼吸法、冥想、拜日式

中級:瑜伽中級體式60個、瑜伽哲學(xué)、瑜伽生理學(xué)、體能訓(xùn)練、調(diào)息法、收束法、休息術(shù)、唱誦

高級:瑜伽高級體式25個、瑜伽清潔術(shù)、手印、課程編排、陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽、體能訓(xùn)練、核心訓(xùn)練

【學(xué)校環(huán)境】

【課程目標(biāo)】

教學(xué):可上哈他瑜伽、塑形瑜伽、辦公瑜伽、脊柱保養(yǎng)、陰瑜伽、高溫瑜伽

技術(shù):

1、掌握108個瑜伽體式

2、掌握6種呼吸法

3、能安全有效的學(xué)習(xí)-字馬，倒立

4、掌握不同的清潔術(shù)

5、了解體式的要點和功效，運動原理

6、能學(xué)會瑜伽飲食，合理科學(xué)餐飲

身體效果:

1、自信氣質(zhì)，體態(tài)優(yōu)雅

2、一定程度的塑形，改善腰臀

3、身體技能有效加強，免疫力提高

4、良好的飲食和睡眠習(xí)慣

5、能合理的減壓和積極能量

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

KY-YOGA（坤陽瑜伽）位于美麗的廈門，目前旗下?lián)碛欣り栬べ^和坤陽瑜伽學(xué)校。學(xué)校是KY-YOGA打造產(chǎn)學(xué)研體系一體的重要一環(huán)，目前學(xué)校擁有強大和專業(yè)的師資團隊。是國內(nèi)難得的開設(shè)長期全日制課程的瑜伽學(xué)校。學(xué)校原汁原味引進印度瑜伽教學(xué)大綱，致力于國內(nèi)瑜伽0基礎(chǔ)教育層面。獨有的10年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗，將成功的培養(yǎng)全能優(yōu)秀的瑜伽教練人才，并扶持畢業(yè)學(xué)員創(chuàng)業(yè)開店，免費使用KY品牌。KY-YOGA匠心打造人才和貼心服務(wù)會員，年輕的我們一直在路上。