FineYoga梵音瑜伽50學(xué)時全面塑形教練培訓(xùn)

【課程簡介】  

FineYoga梵音的塑形瑜伽立足于塑形，融合瑜伽的正位、呼吸，形成梵音特色的塑形瑜伽課程。

塑形瑜伽課程結(jié)合了梵音流瑜伽、啞鈴舉重塑形，心肺功能練習(xí)、普拉提深層肌訓(xùn)練，滿足了練習(xí)者想要通過瑜伽減脂塑形的需求，運用合適重量的啞鈴，全方位鍛煉到肌耐力、肌力平衡，不偏離瑜伽，又在瑜伽基本體式的基礎(chǔ)上融入了健身元素，更好的達到塑身，塑心！

【適合人群】

■瑜伽健身愛好者：期望通過瑜伽改善身材塑形、更好的將瑜伽和健身融合

■瑜伽館，健身工作室等：推廣特色課，開發(fā)塑形私教

■瑜伽教練、健身教練：增加授課種類和核心競爭力，開發(fā)私教

【頒發(fā)證書】

●完成所有課時，畢業(yè)通過考核，頒發(fā)國際標準50課時證書

【課程內(nèi)容】

01-墊上普拉提

●墊上普拉提理論詳解

●墊上普拉提重要理論詳解

●墊上普拉提經(jīng)典動作講解

02- 腰腹塑形核心和呼吸

●腰腹塑形核心和呼吸講解

●核心塑形呼吸法講解

●腰腹塑形課程編排

03- 腰腹塑形

●腰腹部肌肉講解

●腹部練習(xí)的方法和思路

●瑜伽球在腰腹練習(xí)及益處

04-啞鈴肩背臀腿

●塑形瑜伽講解

●塑形瑜伽啞鈴肩背

●塑形瑜伽啞鈴?fù)瓮?練習(xí)

05-啞鈴手臂胸

●早課+塑形瑜伽啞鈴手臂胸

●啞鈴塑形編排

【授課老師】

王琳（丸子老師）

●FineYoga梵音瑜伽普拉提負責人

●梵音塑形課程負責人

●梵音塑形教培老師

●梵音優(yōu)秀教學(xué)管理者之一

●梵音受會員歡迎老師之一

●FineYoga梵音瑜伽系列課程科班畢業(yè)

●深諳維秘、塑形、減脂等相關(guān)的課程

●屢次進修國內(nèi)外普拉提墊上、大器械、團課、私教等經(jīng)典課程體系

Summer老師

●FineYoga梵音瑜伽精準塑形課程負責人，教培老師

●FineYoga梵音瑜伽塑形私教負責人

●全美聯(lián)盟200RYT

●FineYoga梵音瑜伽500小時

●跟隨Jani老師學(xué)習(xí)氣鎖

●跟隨Briohny Smyth老師學(xué)習(xí)倒立

●跟隨Tymi Howard老師學(xué)習(xí)陰瑜伽、流瑜伽

●多次參加知名老師塑形、體雕培訓(xùn)，瑜伽健身實踐者

【課程時間】

○每月26日-30日

【課程價格】

○請咨詢您的課程顧問

【課程地點】

○全國有15大校區(qū)（北京、上海、杭州、成都、重慶、深圳、廣州、西安、天津、昆明、蘇州、大連、寧波、武漢、湖北靜修中心）

【集團簡介】

FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業(yè)品牌，到2022年，在北上廣深、杭州、天津、成都、重慶等一二線城市擁有80+所直營瑜伽館，已成為國內(nèi)規(guī)模較大的瑜伽連鎖店，入駐多個高端商場、核心CBD，自建投資過億、占地面積達100+畝的湖北靜修中心瑜伽學(xué)校。隨著多年持續(xù)深耕，廣泛地吸收國際瑜伽經(jīng)驗知識，在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時，推出各類受歡迎的瑜伽派別課程，培育了6萬多名高水準瑜伽教練畢業(yè)生，服務(wù)超過50萬名瑜伽會員，深受廣大學(xué)員的信任與歡迎，獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽、成功的經(jīng)營模式以及很強的市場開拓能力，《民族品牌之路》特別節(jié)目評為“信用認證企業(yè)”，在CCTV老故事頻道播出。