重慶IBFA私人健身教練國際培訓(xùn)班

【課程簡介】

健身是一種體育項(xiàng)目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操，瑜伽可以增強(qiáng)力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強(qiáng)健。

【課程內(nèi)容】

私人教練行業(yè)概述

私人教練行業(yè)發(fā)展前景

私人教練職業(yè)發(fā)展規(guī)劃

運(yùn)動健康體適能概念

健康體適能五要素

健康體適能要素——肌力

健康體適能要素——肌耐力

健康體適能要素——柔韌性

健康體適能要素——身體成分

健康體適能要素——心肺功能

私教課設(shè)計(jì)原則——總述

私教課設(shè)計(jì)原則——增肌訓(xùn)練

私教課設(shè)計(jì)原則——常規(guī)訓(xùn)練上

私教課設(shè)計(jì)原則——常規(guī)訓(xùn)練下

運(yùn)動功能解刨--運(yùn)動功能基礎(chǔ)解刨

運(yùn)動功能解刨--關(guān)節(jié)的運(yùn)動功能與形式

運(yùn)動功能解刨--關(guān)節(jié)的運(yùn)動功能與分類

肌肉的運(yùn)動功能與基礎(chǔ)應(yīng)用理論

肌肉的生長因素與促進(jìn)原則

【師資力量】

趙軍(合作康復(fù)學(xué)院代表)

劉興(合作導(dǎo)師)

蔣明川(教務(wù)主任)

彭橋智(明星導(dǎo)師)

林初越(明星導(dǎo)師)

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

燃時(shí)代健身教練培訓(xùn)研究院是一家專注于從事健身教練培訓(xùn)培養(yǎng)及相關(guān)產(chǎn)業(yè)研發(fā)拓展繼續(xù)教育于一體的新概念職業(yè)教育培訓(xùn)院校。

公司設(shè)立于環(huán)境優(yōu)美的山城重慶，配套設(shè)施先進(jìn)完備且擁有雄厚的師資力量，自成立以來，始終堅(jiān)持培養(yǎng)品德為先，技術(shù)為重的健身從業(yè)者。

本學(xué)院擁有一套科學(xué)，時(shí)效，針對性強(qiáng)的教學(xué)系統(tǒng)，這也是燃時(shí)代教學(xué)質(zhì)量的有力**，我們堅(jiān)持以教學(xué)研究為核心，以教學(xué)服務(wù)為本，以贏得學(xué)員和健身房商戶的尊重和信賴。

學(xué)院師資力量雄厚，與多家知名連鎖健身房均存在合作關(guān)系，并且被多家權(quán)威單位，授權(quán)為：指定培訓(xùn)基地。我們的任課導(dǎo)師均為有著多年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的名師，為使每位學(xué)員都能取得最 大進(jìn)步，學(xué)校致力于打造出一支高水平的專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)。我們還擁有一個(gè)非常貼心，非常負(fù)責(zé)，非常注重細(xì)節(jié)的教學(xué)服務(wù)**體系，關(guān)注學(xué)員的學(xué)習(xí)過程，注重學(xué)習(xí)成果鞏固，使學(xué)員能夠及時(shí)的復(fù)盤昨日內(nèi)容，更好的掌握專輯技術(shù)知識。

【學(xué)校環(huán)境】