【課程簡介】
活力球是將傳統(tǒng)瑜伽體位法和健身球結(jié)合起來,球瑜伽的動作編排是針對腹部,背部,腰部等主要部位,練習時要配合緩慢,有節(jié)奏的呼吸進行伸展,擠壓等動作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效,同時也是一種提高專注能力,減輕精神壓力,增強四肢和脊椎的承受的耐力的一健身運動。
【課程內(nèi)容】
1、球瑜伽基礎體式以及編排
2、球瑜伽協(xié)調(diào)性訓練
3、上球技巧
4、控球及平衡感訓練
5、球瑜伽塑形
6、球瑜伽理療
7、雙人及多人球瑜伽趣味游戲
【招生對象】
準備晉升成為瑜伽教練的人士
體適能、團體操或私人健身教練
應、往屆大中專畢業(yè)生、院校老師以及希望專業(yè)修習瑜伽的人士
各界對瑜伽運動有興趣的人士
【入學資格】
凡五官端正、身體健康、積極進取,遵守國家法律法規(guī)及其他管理規(guī)定,服從教學管理,熱愛瑜伽,愿意為發(fā)展中國瑜伽事業(yè)而貢獻自己力量的有志者均可報名。
【成績考核及標準】
學員完成相應課程后,須接受學習成績考核,包括筆試及實踐考核,兩者成績合格可頒發(fā)中印瑜伽學會認可的教練證書??己藰藴拾ɡ碚撝R的掌握、各種動作示范能力、指導技巧及教學投入程度。導師將在課堂中詳細講解考核要求??荚囄春细裾呖稍谝?guī)定時間內(nèi)進行補考,如補考仍未達標,可跟讀下一期繼續(xù)進修,直到考試合格為止。
【師資力量】
任金艷
高級瑜伽教練
特色課程:理療瑜伽、空中瑜伽、活力球瑜伽
瑜伽感悟:感悟當下,內(nèi)心的沉淀是一切美好的起始。
【教學現(xiàn)場】
【學員風采】
【機構(gòu)活動】
【機構(gòu)簡介】
中印瑜伽學會成立于2011年,總部設在山東濟南。由舞韻瑜伽創(chuàng)始人、資深瑜伽導師劉麗嫚女士擔任會長,并同時成立導師培訓學院以及瑜伽會所,至今已擁有千余會員,培訓導師近千人,遍及世界各地。
恒音梵歌瑜伽學院,是原中印瑜伽的升級品牌,學院設在云南西雙版納,是一所集瑜伽教學、課程研發(fā)、人才輸出、綠色康養(yǎng)為一體的綜合性瑜伽服務機構(gòu),負責推廣瑜伽文化及相關產(chǎn)業(yè),培訓并認證專業(yè)國際瑜伽導師,交流瑜伽行業(yè)最 新資訊,承辦國內(nèi)外瑜伽大型活動等。
【機構(gòu)環(huán)境】
【機構(gòu)發(fā)展歷程】
2011年中印瑜伽學會中國大陸分會成立,總部設在山東濟南。
2011年中印瑜伽學院成立,同年開展瑜伽導師培訓課程。
2011年開展肚皮舞及全能教練培訓課程。
2012年中印瑜伽旗艦會所(濟南臥龍花園店)成立并開業(yè)。
2012年中印瑜伽學會會長劉麗嫚女士擔任濟南市首屆“體彩杯”瑜伽大賽首席評委。
2013年中印瑜伽學會浙江(金華)培訓基地成立。
2014年中印瑜伽學會印尼(巴厘島)海外培訓基地成立。
2014年中印瑜伽學會湖南(株洲)培訓基地成立。
2014年中印瑜伽學會會長劉麗嫚女士擔任濟南市第二屆“體彩杯”瑜伽大賽首席評委。并在濟南市“體彩杯”瑜伽大賽中獲得專業(yè)組一等獎,團體組二等獎的優(yōu)異成績。
2014年中印瑜伽學會成為全國首家《空中瑜伽》教學培訓基地。
2014年中印瑜伽學會全國首創(chuàng)AR·Man《空中舞韻·曼瑜伽》專屬課程。
2015年中印瑜伽學會山東(菏澤)培訓基地成立。
2015年中印瑜伽濟南建設路會所成立。
2016年中印瑜伽濟南泉城花園會所成立。
2016年中印瑜伽濟南大金新苑會所成立。
2017年中印瑜伽濟南鳳凰山會所成立。
2017年中印瑜伽濟南環(huán)山路會所成立。
2017年中印瑜伽濟南大明湖會所成立。
2017年中印瑜伽濟南奧體中心會所成立。
2018年中印瑜伽濟南歐亞大觀會所成立。
2018年中印瑜伽濟南陽光100店會所成立。
2019年恒音梵歌西雙版瑜伽學院成立。
2019年山東恒音梵歌企業(yè)管理有限公司成立。
2019年恒音梵歌恒大天璽/金碧新城會所成立。
2021年恒音梵歌西雙版納瑜伽學院/康養(yǎng)會所開業(yè)。