椅子瑜伽形體培訓班

【椅子瑜伽簡介】

椅子瑜伽，是借用專業(yè)的瑜伽鐵椅，輔助練習者脊背練習，可以讓練習者輕松地扭轉腰部，能夠更好、更安全的舒展全身，支撐背脊，讓雙肩達到更標準的完美動作：能夠緩解坐骨神經(jīng)痛、消除壓力緊張帶來的疲憊和疼痛;緩解高血壓，可矯正脊椎不正，預防、治療駝背，糾正脊椎側凸，亦有纖細腰圍，美化身材功效。

【課程內容】

椅子瑜伽的理論知識：椅子瑜伽的由來、椅子的選用標準、椅子瑜伽的適用人群、椅子瑜伽的注意事項

椅子瑜伽體式練習：站姿系列、坐姿系列、向前伸展系列、扭轉系列、倒立系列、后彎系列、腹部核心系列、修復系列

雙人椅子瑜伽練習

【招生對象】

準備晉升成為瑜伽教練的人士

體適能、團體操或私人健身教練

應、往屆大中專畢業(yè)生、院校老師以及希望專業(yè)修習瑜伽的人士

各界對瑜伽運動有興趣的人士

【入學資格】

凡五官端正、身體健康、積極進取，遵守國家法律法規(guī)及其他管理規(guī)定，服從教學管理，熱愛瑜伽，愿意為發(fā)展中國瑜伽事業(yè)而貢獻自己力量的有志者均可報名。

【成績考核及標準】

學員完成相應課程后，須接受學習成績考核，包括筆試及實踐考核，兩者成績合格可頒發(fā)中印瑜伽學會認可的教練證書。考核標準包括理論知識的掌握、各種動作示范能力、指導技巧及教學投入程度。導師將在課堂中詳細講解考核要求。考試未合格者可在規(guī)定時間內進行補考，如補考仍未達標，可跟讀下一期繼續(xù)進修，直到考試合格為止。

【上課情景】

【機構環(huán)境】

【學員風采】

銀川學員李景旭成立《晶旭舞蹈》，主要方向瑜伽、肚皮舞

長春學員王小娜成立《唯美度瑜伽》，主要方向瑜伽形體、舞韻瑜伽

貴陽學員歐陽海燕成立《歐·雅瑜伽》，主要方向瑜伽、普拉提、妊娠紋修復

【機構簡介】

中印瑜伽學會成立于2011年，總部設在山東濟南。由舞韻瑜伽創(chuàng)始人、資深瑜伽導師劉麗嫚女士擔任會長，并同時成立導師培訓學院以及瑜伽會所，至今已擁有千余會員，培訓導師近千人，遍及世界各地。

恒音梵歌瑜伽學院，是原中印瑜伽的升級品牌，學院設在云南西雙版納，是一所集瑜伽教學、課程研發(fā)、人才輸出、綠色康養(yǎng)為一體的綜合性瑜伽服務機構，負責推廣瑜伽文化及相關產(chǎn)業(yè)，培訓并認證專業(yè)國際瑜伽導師，交流瑜伽行業(yè)最 新資訊，承辦國內外瑜伽大型活動等。

【機構活動】

【機構發(fā)展歷程】

2011年中印瑜伽學會中國大陸分會成立，總部設在山東濟南。

2011年中印瑜伽學院成立，同年開展瑜伽導師培訓課程。

2011年開展肚皮舞及全能教練培訓課程。

2012年中印瑜伽旗艦會所(濟南臥龍花園店)成立并開業(yè)。

2012年中印瑜伽學會會長劉麗嫚女士擔任濟南市首屆“體彩杯”瑜伽大賽首席評委。

2013年中印瑜伽學會浙江（金華）培訓基地成立。

2014年中印瑜伽學會印尼（巴厘島）海外培訓基地成立。

2014年中印瑜伽學會湖南（株洲）培訓基地成立。

2014年中印瑜伽學會會長劉麗嫚女士擔任濟南市第二屆“體彩杯”瑜伽大賽首席評委。并在濟南市“體彩杯”瑜伽大賽中獲得專業(yè)組一等獎，團體組二等獎的優(yōu)異成績。

2014年中印瑜伽學會成為全國首家《空中瑜伽》教學培訓基地。

2014年中印瑜伽學會全國首創(chuàng)AR·Man《空中舞韻·曼瑜伽》專屬課程。

2015年中印瑜伽學會山東（菏澤）培訓基地成立。

2015年中印瑜伽濟南建設路會所成立。

2016年中印瑜伽濟南泉城花園會所成立。

2016年中印瑜伽濟南大金新苑會所成立。

2017年中印瑜伽濟南鳳凰山會所成立。

2017年中印瑜伽濟南環(huán)山路會所成立。

2017年中印瑜伽濟南大明湖會所成立。

2017年中印瑜伽濟南奧體中心會所成立。

2018年中印瑜伽濟南歐亞大觀會所成立。

2018年中印瑜伽濟南陽光100店會所成立。

2019年恒音梵歌西雙版瑜伽學院成立。

2019年山東恒音梵歌企業(yè)管理有限公司成立。

2019年恒音梵歌恒大天璽/金碧新城會所成立。

2021年恒音梵歌西雙版納瑜伽學院/康養(yǎng)會所開業(yè)。