椅子瑜伽形體培訓(xùn)班

【椅子瑜伽簡介】

椅子瑜伽，是借用專業(yè)的瑜伽鐵椅，輔助練習(xí)者脊背練習(xí)，可以讓練習(xí)者輕松地扭轉(zhuǎn)腰部，能夠更好、更安全的舒展全身，支撐背脊，讓雙肩達(dá)到更標(biāo)準(zhǔn)的完美動作：能夠緩解坐骨神經(jīng)痛、消除壓力緊張帶來的疲憊和疼痛;緩解高血壓，可矯正脊椎不正，預(yù)防、治療駝背，糾正脊椎側(cè)凸，亦有纖細(xì)腰圍，美化身材功效。

【課程內(nèi)容】

椅子瑜伽的理論知識：椅子瑜伽的由來、椅子的選用標(biāo)準(zhǔn)、椅子瑜伽的適用人群、椅子瑜伽的注意事項

椅子瑜伽體式練習(xí)：站姿系列、坐姿系列、向前伸展系列、扭轉(zhuǎn)系列、倒立系列、后彎系列、腹部核心系列、修復(fù)系列

雙人椅子瑜伽練習(xí)

【招生對象】

準(zhǔn)備晉升成為瑜伽教練的人士

體適能、團(tuán)體操或私人健身教練

應(yīng)、往屆大中專畢業(yè)生、院校老師以及希望專業(yè)修習(xí)瑜伽的人士

各界對瑜伽運動有興趣的人士

【入學(xué)資格】

凡五官端正、身體健康、積極進(jìn)取，遵守國家法律法規(guī)及其他管理規(guī)定，服從教學(xué)管理，熱愛瑜伽，愿意為發(fā)展中國瑜伽事業(yè)而貢獻(xiàn)自己力量的有志者均可報名。

【成績考核及標(biāo)準(zhǔn)】

學(xué)員完成相應(yīng)課程后，須接受學(xué)習(xí)成績考核，包括筆試及實踐考核，兩者成績合格可頒發(fā)中印瑜伽學(xué)會認(rèn)可的教練證書。考核標(biāo)準(zhǔn)包括理論知識的掌握、各種動作示范能力、指導(dǎo)技巧及教學(xué)投入程度。導(dǎo)師將在課堂中詳細(xì)講解考核要求。考試未合格者可在規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)行補考，如補考仍未達(dá)標(biāo)，可跟讀下一期繼續(xù)進(jìn)修，直到考試合格為止。

【上課情景】

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

【學(xué)員風(fēng)采】

銀川學(xué)員李景旭成立《晶旭舞蹈》，主要方向瑜伽、肚皮舞

長春學(xué)員王小娜成立《唯美度瑜伽》，主要方向瑜伽形體、舞韻瑜伽

貴陽學(xué)員歐陽海燕成立《歐·雅瑜伽》，主要方向瑜伽、普拉提、妊娠紋修復(fù)

【機(jī)構(gòu)簡介】

中印瑜伽學(xué)會成立于2011年，總部設(shè)在山東濟(jì)南。由舞韻瑜伽創(chuàng)始人、資深瑜伽導(dǎo)師劉麗嫚女士擔(dān)任會長，并同時成立導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院以及瑜伽會所，至今已擁有千余會員，培訓(xùn)導(dǎo)師近千人，遍及世界各地。

恒音梵歌瑜伽學(xué)院，是原中印瑜伽的升級品牌，學(xué)院設(shè)在云南西雙版納，是一所集瑜伽教學(xué)、課程研發(fā)、人才輸出、綠色康養(yǎng)為一體的綜合性瑜伽服務(wù)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)推廣瑜伽文化及相關(guān)產(chǎn)業(yè)，培訓(xùn)并認(rèn)證專業(yè)國際瑜伽導(dǎo)師，交流瑜伽行業(yè)最 新資訊，承辦國內(nèi)外瑜伽大型活動等。

【機(jī)構(gòu)活動】

【機(jī)構(gòu)發(fā)展歷程】

2011年中印瑜伽學(xué)會中國大陸分會成立，總部設(shè)在山東濟(jì)南。

2011年中印瑜伽學(xué)院成立，同年開展瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)課程。

2011年開展肚皮舞及全能教練培訓(xùn)課程。

2012年中印瑜伽旗艦會所(濟(jì)南臥龍花園店)成立并開業(yè)。

2012年中印瑜伽學(xué)會會長劉麗嫚女士擔(dān)任濟(jì)南市首屆“體彩杯”瑜伽大賽首席評委。

2013年中印瑜伽學(xué)會浙江（金華）培訓(xùn)基地成立。

2014年中印瑜伽學(xué)會印尼（巴厘島）海外培訓(xùn)基地成立。

2014年中印瑜伽學(xué)會湖南（株洲）培訓(xùn)基地成立。

2014年中印瑜伽學(xué)會會長劉麗嫚女士擔(dān)任濟(jì)南市第二屆“體彩杯”瑜伽大賽首席評委。并在濟(jì)南市“體彩杯”瑜伽大賽中獲得專業(yè)組一等獎，團(tuán)體組二等獎的優(yōu)異成績。

2014年中印瑜伽學(xué)會成為全國首家《空中瑜伽》教學(xué)培訓(xùn)基地。

2014年中印瑜伽學(xué)會全國首創(chuàng)AR·Man《空中舞韻·曼瑜伽》專屬課程。

2015年中印瑜伽學(xué)會山東（菏澤）培訓(xùn)基地成立。

2015年中印瑜伽濟(jì)南建設(shè)路會所成立。

2016年中印瑜伽濟(jì)南泉城花園會所成立。

2016年中印瑜伽濟(jì)南大金新苑會所成立。

2017年中印瑜伽濟(jì)南鳳凰山會所成立。

2017年中印瑜伽濟(jì)南環(huán)山路會所成立。

2017年中印瑜伽濟(jì)南大明湖會所成立。

2017年中印瑜伽濟(jì)南奧體中心會所成立。

2018年中印瑜伽濟(jì)南歐亞大觀會所成立。

2018年中印瑜伽濟(jì)南陽光100店會所成立。

2019年恒音梵歌西雙版瑜伽學(xué)院成立。

2019年山東恒音梵歌企業(yè)管理有限公司成立。

2019年恒音梵歌恒大天璽/金碧新城會所成立。

2021年恒音梵歌西雙版納瑜伽學(xué)院/康養(yǎng)會所開業(yè)。