佛山瑜伽體態(tài)調(diào)整培訓(xùn)班

【課程簡(jiǎn)介】

瑜珈是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日，聯(lián)大宣布6月21日為國(guó)際瑜珈日，2015年舉辦了首屆6.21國(guó)際瑜珈日。

【教學(xué)內(nèi)容】

高溫瑜伽

空中瑜伽

墊上普拉提

陰瑜伽

球瑜伽

禪舞

哈他瑜伽

【瑜伽的好處】

做瑜伽可以放松身心，緩解疲勞和壓力，使心情舒暢，瑜伽可以鍛煉身體。正確的瑜伽動(dòng)作可以活動(dòng)全身的肌肉和關(guān)節(jié)，達(dá)到無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的效果。燃燒脂肪、減肥減脂。

瑜伽可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，提高免疫力，使肌膚更滋潤(rùn)、有光澤。有些瑜伽動(dòng)作需要人精神高度集中，保持身體平衡，可以有效的鍛煉小腦的平衡性。

【師資】

芝芝老師

擅長(zhǎng)課程：理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、普拉提

特色課：陰瑜伽，高溫瑜伽，空中瑜伽，波速球瑜伽，維密，大小球！

現(xiàn)任教：教培，私教理療，孕產(chǎn)！

學(xué)習(xí)經(jīng)歷：

2008年,接觸瑜伽并視為一種減肥運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)練習(xí)喜歡瑜伽！

2013年參加清蓮500小時(shí)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)并獲得教學(xué)資格證書

2014年參加由北京之光完成哈他瑜伽國(guó)際教師并獲得教學(xué)資格證書。同年進(jìn)修高溫修復(fù)，高溫減肥流！

2015年參加左右洪孕產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練師并獲得教學(xué)資格證書！同年學(xué)習(xí)導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)。

2016年參加由北京之光培訓(xùn)①(哈他精準(zhǔn)康復(fù)理療私教，)

②(產(chǎn)后恢復(fù)精準(zhǔn)密集培訓(xùn))并獲得教學(xué)資格

③參加瑜伽阿特碼R丫T200小時(shí)認(rèn)證課程并獲得教學(xué)證書。

2017年參加穩(wěn)泰普拉提墊上運(yùn)動(dòng)1,小機(jī)械運(yùn)動(dòng)1，培訓(xùn)并獲得教學(xué)資格證書

同年參加中國(guó)左右翹臀，脊柱側(cè)彎。產(chǎn)后工作訪。

2018年參加中國(guó)左右私教密集培訓(xùn)。

2019年①參加由北京之光(精準(zhǔn)密集理療培訓(xùn))②參加康復(fù)理療墻繩并獲得教學(xué)證書！③參加曹清波維密理療工作訪！

信念：瑜伽是人類的寶藏，也是我的終身伴侶。愿瑜伽帶給我身邊每個(gè)人快樂(lè)，幸福，健康和智慧！

悠悠老師

擅長(zhǎng)課程：哈他瑜伽/陰瑜伽/阿斯湯嘎瑜伽/球瑜伽/肩頸理療/纖體瘦身瑜伽/冥想唱誦/調(diào)息法/

主推課程：陰瑜伽/哈他瑜伽/纖體瘦身瑜伽/

學(xué)習(xí)經(jīng)歷：

2015年，接觸瑜伽學(xué)習(xí)瑜伽

2018年，6月獲取香港清蓮國(guó)際瑜伽（肚皮舞）學(xué)院300小時(shí)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)課程認(rèn)證

2018年，7月跟隨Rona老師學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)；

2018年，9月開(kāi)始深入系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽教培課程，跟隨Kara老師深入學(xué)習(xí)體式的細(xì)節(jié)及孕產(chǎn)課程并獲得證書；

2018年，12月前往瑜伽發(fā)源地瑞詩(shī)凱詩(shī)AKSHI學(xué)院進(jìn)修，并獲取全美認(rèn)證500小時(shí)瑜伽教練班導(dǎo)師培訓(xùn)課程認(rèn)證獲得證書；

2019年，參加第 一屆國(guó)際產(chǎn)后康復(fù)高峰論壇并獲得證書；

2019年，瑜伽理療康復(fù)墻工作坊并獲得證書。

格言：學(xué)習(xí)和自己共處；喜愛(ài)和自己共處。擁抱不完美，瑜伽讓內(nèi)心柔軟下來(lái)

王敏老師

擅長(zhǎng)課程：哈他瑜伽、空中瑜伽肩頸理療、孕產(chǎn)私教

學(xué)習(xí)經(jīng)歷：

2011年開(kāi)始參加南京育仁國(guó)際瑜伽培訓(xùn)并獲得高級(jí)導(dǎo)師培訓(xùn)證書

2013年圣伽瑜伽工作2年

2015年廣州艾揚(yáng)格密集一培訓(xùn)

2016年參加廣州左右3D解部和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)認(rèn)證證書康復(fù)理療

2017年廣州左右脊柱運(yùn)動(dòng)療法之頸椎病康復(fù)

2018年參加空中瑜伽培訓(xùn)工作坊

2019年參加廣州左右洪纓孕產(chǎn)產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練師

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員風(fēng)采】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

一品清蓮瑜伽商學(xué)院成立于2009年，是一個(gè)承載著“十年瑜伽行業(yè)導(dǎo)師培訓(xùn)發(fā)展”的資深機(jī)構(gòu)，是佛山較早且規(guī)模較大的瑜伽人才，堪稱中國(guó)瑜加文化的布道者和瑜伽產(chǎn)業(yè)的探索者。

學(xué)院經(jīng)過(guò)十年發(fā)展，建立了一支資深、專業(yè)、敬業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)、現(xiàn)全職高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師28人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)的授課體系。學(xué)院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)人才和發(fā)展健康瑜伽產(chǎn)業(yè)。

隨著我們的課程全面升級(jí)，開(kāi)設(shè)瑜伽課程20項(xiàng)，全新的實(shí)效性課組：瑜伽導(dǎo)師課程、流瑜伽、理療瑜伽、私教實(shí)操、普拉提、瑜伽球、體態(tài)矯正與康復(fù)、高溫瑜伽、4Ｄ蹦極彈力帶、舞韻瑜伽、維密極速瘦身等......

一品清蓮伽園秉承著“以客戶為和，讓瑜伽改變?nèi)藗兩睢钡慕?jīng)營(yíng)理念，把印度及國(guó)際專業(yè)和優(yōu)秀的瑜伽技術(shù)引入中國(guó)、圍繞以瑜伽為核心的健康生活理念，集自然療法、健康管理為一體，致力于將瑜伽普及致每一個(gè)人，讓瑜伽改善我們的亞健康，提升我們的身體健康和生活幸福感。

【品牌介紹】

2007年初生萌芽；

2014年清蓮國(guó)際瑜伽學(xué)院有限公司在香港成立。

2016年成為全美聯(lián)盟RYS瑜伽教師認(rèn)證資格認(rèn)證指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；著重培養(yǎng)RYT200全美聯(lián)盟國(guó)際瑜伽教師認(rèn)證導(dǎo)師。

2017年Akshi瑜伽修習(xí)院在印度凱詩(shī)瑞詩(shī)成立，著重培養(yǎng)RYT300和TTC瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證資格培訓(xùn)課程。

2019年通過(guò)品牌連鎖認(rèn)證，開(kāi)啟了品牌加盟的經(jīng)營(yíng)模式…

2021年全面升級(jí)為“一品清蓮”，本著“三公里一門店，十公里一學(xué)院”發(fā)展基本戰(zhàn)略，堅(jiān)持“敬天愛(ài)人”的經(jīng)營(yíng)理念，積極踐行“感恩、利他、誠(chéng)信、奮斗、精進(jìn)、創(chuàng)新”的核心價(jià)值觀。讓全佛山人民都知道“學(xué)瑜伽導(dǎo)師就要找一品清蓮，做產(chǎn)后康復(fù)就要到一品清蓮”，真正的實(shí)現(xiàn)“讓瑜伽走進(jìn)千家萬(wàn)戶，全面提升國(guó)民健康幸福指數(shù)”的企業(yè)使命。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】