【課程簡(jiǎn)介】
你是否經(jīng)常在孩子耳邊說(shuō)“抬頭挺胸,抬頭挺胸,怎么說(shuō)你多少遍都不聽(tīng)啊?”“讓你頭不要那么低看書(shū),你怎么回事啊?”“讓你頭不要那么低看書(shū),你怎么回事???”總覺(jué)得孩子不聽(tīng)話,漸漸的發(fā)現(xiàn)孩子的含胸駝背越來(lái)越嚴(yán)重,脖子前傾也越來(lái)越嚴(yán)重了.....其實(shí)孩子很想聽(tīng),也很想挺直腰背,只是他挺不直了,因?yàn)殚L(zhǎng)期的低頭,長(zhǎng)期的缺少鍛煉,肌肉和脊柱已經(jīng)不受控制了。青少年常見(jiàn)的含胸駝背等體態(tài)會(huì)造成壓迫心肺、脊椎畸形、引起頸肩背部疼痛、頭暈和手部麻痹等不良后果。課程應(yīng)廣大家長(zhǎng)的需求特針對(duì)孩子們常見(jiàn)的含胸駝背、脖子前傾、高低肩、xo型腿、等不良體態(tài)開(kāi)展暑期體態(tài)訓(xùn)練營(yíng)。
【適合人群】
1、想要保持挺拔身姿和養(yǎng)成良好站姿坐姿習(xí)慣的青少年
2、針對(duì)含胸駝背、脊柱側(cè)彎、頸部前傾、高低肩、骨盆前傾/后傾、XO形腿等不良體態(tài)的孩子。
3、因體態(tài)不良內(nèi)向、自卑、膽怯、不自信的孩子。
4、缺乏鍛煉體質(zhì)較差、肥胖的孩子。
【課程優(yōu)勢(shì)】
1.通過(guò)鍛煉預(yù)防和改善孩子的近視
2.通過(guò)鍛煉預(yù)防和改善青少年脊柱側(cè)彎
3.通過(guò)鍛煉幫助孩子緩解各種心理壓力,調(diào)整不良情緒,保持樂(lè)觀積極向上的良好心態(tài)
4.通過(guò)鍛煉提升孩子體能體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力
5.通過(guò)特色游戲互動(dòng),增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,集體榮譽(yù)感,增進(jìn)親子關(guān)系
【上課時(shí)間】
周五(女孩班) 晚上7:30-9:00
周六(男女班) 下午14:30-16:00
周日(男女班) 早上9:00-10:30
周日(男孩班) 下午16:00-17:30
如需其他時(shí)間可自行拼班,滿3人開(kāi)班
【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】
價(jià)格:2100元/20節(jié)/90分鐘
7月1日前報(bào)名可享受早鳥(niǎo)價(jià)
暑期特惠早鳥(niǎo):1680元/期/20節(jié)課
兩人同行:立減200元,1480元/期/20節(jié)課
三人同行:立減300元,1380元/期/20節(jié)課
【超值福利】
每個(gè)孩子可享受專業(yè)老師一對(duì)一身體評(píng)估
每個(gè)報(bào)課孩子均可贈(zèng)送價(jià)值98元瑜伽上衣1件
兩期連報(bào)可贈(zèng)送價(jià)值198元瑜伽服一套
老會(huì)員介紹新會(huì)員另贈(zèng)送2節(jié)課/瑜伽服一套(二選一)
以上優(yōu)惠只能選擇其一,不可同時(shí)或者重復(fù)使用
報(bào)課成功可額外贈(zèng)送成人精品瑜伽課2節(jié)+功能性私教1節(jié)
(每人僅限領(lǐng)取一次)
【溫馨提示】
培訓(xùn)課程一旦報(bào)名成功,因涉及課程名額等綜合因素,恕無(wú)法接受由個(gè)人原因引起的退費(fèi),可自行轉(zhuǎn)讓名額或延至下一期。
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【效果展示】
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
珠海市瑜伽協(xié)會(huì)于2009年7月份注冊(cè)成立于珠海市民政局,并接受珠海市文化廣電旅游體育局的業(yè)務(wù)指導(dǎo)監(jiān)督,是非盈利性的瑜伽行業(yè)官方組織。團(tuán)結(jié)組織一切瑜伽從業(yè)者、經(jīng)營(yíng)者營(yíng)造良好的瑜伽鍛煉氛圍,提供專業(yè)規(guī)范的教學(xué),更好的服務(wù)于廣大瑜伽愛(ài)好者。
是國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心指定的段位考評(píng)機(jī)構(gòu)和五星級(jí)場(chǎng)館。是瑜伽行業(yè)培訓(xùn)、瑜伽老師考核、評(píng)定、資歷認(rèn)證的官方機(jī)構(gòu)。承接相關(guān)政府部門(mén)的培訓(xùn)、大型活動(dòng)以及賽事,行業(yè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)制定等。
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
【舉辦的相關(guān)大型活動(dòng)】
一、連續(xù)多年承辦香洲區(qū)文化廣電旅游體育局主辦,香洲區(qū)各鎮(zhèn)街道協(xié)辦的“香洲區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)(健身瑜伽)"。參與培訓(xùn)人次近1500人。極大的擴(kuò)大了基層社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍,同時(shí)也提高了全區(qū)居民的身體素質(zhì)。
二、連續(xù)多年舉辦珠海市市民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)瑜伽公開(kāi)賽,參與瑜伽館健身會(huì)所以及高校近百家,參與的企業(yè)近30家,參與人次近千人,極大的提高了瑜伽行業(yè)水平,并很好的為企業(yè)提供了一個(gè)開(kāi)放的宣傳平臺(tái),為全市以及周邊城市瑜伽愛(ài)好者提供了一個(gè)良好的交流展示平臺(tái)。受到政府以及廣大媒體的支持和認(rèn)可。
【教學(xué)平臺(tái)及背景】
珠海市瑜伽協(xié)會(huì)是國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心指定的段位考評(píng)機(jī)構(gòu)和五星級(jí)場(chǎng)館。是瑜伽行業(yè)培訓(xùn)、瑜伽老師考核、評(píng)定、資歷認(rèn)證的官方機(jī)構(gòu)。承接相關(guān)政府部門(mén)的培訓(xùn)、大型活動(dòng)以及賽事,行業(yè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)制定等。
【相關(guān)證書(shū)】
健身瑜伽等級(jí)裁判員培訓(xùn)+證書(shū)
中國(guó)健身瑜伽段位證書(shū)、教練員證書(shū)