聚焦之美，心動(dòng)意隨——記杭州咨詢(xún)師團(tuán)隊(duì)技術(shù)沙龍系列第一樂(lè)章

意境悠遠(yuǎn)的輕音樂(lè)，在場(chǎng)中緩緩流動(dòng)，靜靜聆聽(tīng)，仿若撥動(dòng)心弦，在腦海中幻化出一幅幅畫(huà)面，譬如——“夜船吹笛雨瀟瀟，人語(yǔ)驛邊橋”。

這是8月12日晚，聚焦沙龍的開(kāi)場(chǎng)氛圍。

十余位咨詢(xún)師團(tuán)團(tuán)圍坐，睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，已經(jīng)完成了一次身體聚焦的體驗(yàn)。

沙龍帶領(lǐng)人王東，學(xué)習(xí)聚焦已近兩年，目前正在申請(qǐng)F(tuán)OT（聚焦取向心理治療師）資格。他在短短兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，為在場(chǎng)的咨詢(xún)師提供了大量聚焦方面的信息。

首先，從自己與聚焦的結(jié)緣說(shuō)起。參加一個(gè)聚焦的工作坊，從而對(duì)這個(gè)需要悟性的新興流派產(chǎn)生了興趣，并參加了一系列專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，聚焦帶給王東許多益處，例如對(duì)自我的覺(jué)察加深了，共情的能力提升了，對(duì)于生活各個(gè)維度的悅納，以及愛(ài)與表達(dá)愛(ài)的能力的展現(xiàn)。對(duì)王東來(lái)說(shuō)，聚焦不僅僅是一種心理治療的手段，更是對(duì)自己內(nèi)心情緒的高靈敏探索與調(diào)適。

其次，王東對(duì)聚焦的起源和理念作了簡(jiǎn)單的闡述。“流動(dòng)的、感受的感受”，而非“身體的感官感覺(jué)”，是王東著重強(qiáng)調(diào)的。為了便于理解，他提供了一些參加聚焦學(xué)習(xí)時(shí)的黏土作品照片，用通俗易懂的表達(dá)來(lái)喚起咨詢(xún)師們對(duì)自己身體感受的察覺(jué)。

接著，對(duì)聚焦在國(guó)際、國(guó)內(nèi)及杭州的發(fā)展現(xiàn)狀，王東均作了一些介紹，在國(guó)際大背景下看個(gè)人的發(fā)展，由面及點(diǎn)，由宏觀至微觀，讓咨詢(xún)師們對(duì)于聚焦的整體發(fā)展框架有了大致的了解。

接近尾聲的時(shí)候，王東邀請(qǐng)一位咨詢(xún)師上場(chǎng)，與她面對(duì)面地進(jìn)行聚焦的演練，幫助大家驗(yàn)證剛剛學(xué)到的聚焦理論。后，依然是一首優(yōu)美舒緩的樂(lè)曲，伴隨著聚焦沙龍的落幕，這一晚是聚焦的盛饗，也是咨詢(xún)師們叩問(wèn)自身的橋梁。

作為咨詢(xún)師團(tuán)隊(duì)的團(tuán)長(zhǎng)，王東一直致力于咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)，無(wú)論是團(tuán)體督導(dǎo)的定期舉辦，還是近期技術(shù)沙龍的推出，無(wú)不凝聚著咨詢(xún)師管理團(tuán)隊(duì)的心血。第一樂(lè)章已經(jīng)奏響，接下去的樂(lè)曲會(huì)是怎樣的精彩，我們拭目以待。

杭州德瑞姆杭州校友會(huì)

2014.8.18