瑜伽理療師培訓(xùn)哪里好？學(xué)員故事分享

導(dǎo)讀：初級瑜伽理療師課程是邱源老師結(jié)合二十余年教授瑜伽的豐富經(jīng)驗，將瑜伽與康復(fù)理療知識結(jié)合，歷時半年研發(fā)的課程，課程注重骨骼肌肉解剖和體式正位上，課程強(qiáng)調(diào)“身心正位”，讓瑜伽小白以及瑜伽愛好者快速入門的同時，最 大程度避免瑜伽傷害，打好根基。初級瑜伽師開班已至第9期，收獲好評無數(shù)，無數(shù)伽人收獲身心健康的同時，對瑜伽理療有了全新的認(rèn)識，更有伽人成功轉(zhuǎn)型瑜伽理療師，今天小編采訪到了初級瑜伽理療師第9期的學(xué)員李緣，她之前是一名化妝師，學(xué)完課程之后勇敢嘗試去瑜伽館帶課，變身妥妥的斜杠青年，我們聽聽她的學(xué)習(xí)之旅吧！

我叫李緣（Miumiu）, 是一名瑜伽愛好者，習(xí)練瑜伽已經(jīng)有七年多，而真正有勇氣教授瑜伽是因為今年結(jié)緣了邱源瑜伽的初級瑜伽理療師教培。

01、學(xué)過哈他教培，感覺思路亂，不會帶課

去年我曾經(jīng)上過一個哈他教培班，學(xué)完感覺沒學(xué)到多少東西，學(xué)完不會排課，感覺思路很亂，因此更不敢輕易去教瑜伽。

在過年期間接觸了邱源的幾個網(wǎng)絡(luò)課程，感覺邱源的課程講得非常詳細(xì)和實用，因為上一次的哈他教培班給了一個不太好的印象所以也考慮了很久，后來因為邱源瑜伽初級瑜伽理療師課程免費(fèi)復(fù)訓(xùn)的這個福利讓我下定決心來到邱源的課堂里，15天的學(xué)習(xí)結(jié)束顛覆了我之前教培的認(rèn)知，我感覺收獲滿滿不枉此行。

每天早課，余飛老師會根據(jù)當(dāng)天的學(xué)習(xí)要點(diǎn)做好提前做好模板，讓我們提前熟悉，講完理論，再重新做體式練習(xí)，課堂上的動作，余飛老師和助教都會幫我們糾正，每日如此，被虐的汗流不止，晚課后老師會將一天的知識系統(tǒng)化歸納，這一段學(xué)習(xí)之旅非常充實、身心感覺被重新激活，滿滿能量。

首先拿自身來說吧，這15天的學(xué)習(xí)我對健康的意識有了一個更深刻的理解和體會，體能和體形都更好了，一些不良體態(tài)也得到了很好的改善，人瘦了，皮膚變緊實了，氣質(zhì)也更好了，而且對自己身體的了解和對這個瑜伽行業(yè)有深入的了解，更加對從事瑜伽教練有信心。

（課堂上的我）

在對瑜伽的認(rèn)知上，我發(fā)現(xiàn)理療瑜伽和其他認(rèn)知的瑜伽有很大不同，理論方面，余飛老師系統(tǒng)講解了人體解剖學(xué)、解剖每一個關(guān)節(jié)點(diǎn)，肌肉群，從足根基、脊柱、肩頸、手根基、系統(tǒng)地介紹部位的功能，如何靈活運(yùn)用瑜伽體式來解決各部位的問題。原來一個體式在正位上練習(xí)，找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)，一個簡單的體式都能讓你汗流浹背，特別是余飛老師的口令，每個口令都能讓你找到正確的發(fā)力點(diǎn)！

02、學(xué)完邱源初級瑜伽理療師

嘗試帶課，第 一個月排課29節(jié)

在畢業(yè)之后，我懷著滿滿的信心去應(yīng)聘健身房和瑜伽館的兼職課程，畢業(yè)后的第 一個月就排了29節(jié)課，因為白天還有原來的正職，哈哈，我就是傳說中的斜杠青年，白天從事化妝師的工作，所以沒有辦法去安排帶課，相信如果白天也可以安排上的話一個月至少能排到60節(jié)以上。

邱源的課程從生理解剖和運(yùn)動康復(fù)的角度上抽絲剝繭地給我們分析，讓我更好地去了解每一個體式的要點(diǎn)和原理，對身體產(chǎn)生的作用和影響，是我覺得最 好的一個收獲。了解了自己，也就懂得如何去給會員做調(diào)整了。

感覺邱源的課程和老師給到我的是一棵種子，給我澆水，教我生根，陪伴我發(fā)芽，一步步長成一棵參天大樹還能結(jié)很多果子。而之前學(xué)的哈他課程感覺只是給了我一些零碎的樹枝葉子，需要我自己去拼湊成一棵插在土里的小樹，搖搖欲墜迷茫的同時也沒有自發(fā)的生命力和活力。非常感謝邱源老師開發(fā)的這個課程體系，也非常感謝余飛老師熱情詳盡的教學(xué)模式，同時也很感謝助教的Bobo老師的協(xié)助教學(xué)，讓我們瑜伽人在學(xué)習(xí)的道路上打好堅實的基礎(chǔ)，少走彎路，容易理解也學(xué)得輕松。

“初級瑜伽理療師”課程大綱

初級瑜伽理療師培訓(xùn)內(nèi)容

1.瑜伽哲學(xué)與生活方式

瑜伽的含義

瑜伽的起源與文化

瑜伽飲食與生活方式

2.瑜伽理療解剖與生理學(xué)

系統(tǒng)學(xué)習(xí)人體構(gòu)造，掌握解剖的原理

學(xué)習(xí)骨骼、肌肉、呼吸循環(huán)、生殖泌尿、消化內(nèi)分泌、神經(jīng)免疫6大系統(tǒng)的原理及運(yùn)用

3.瑜伽理療的基礎(chǔ)-呼吸

系統(tǒng)學(xué)習(xí)完全式呼吸法、鱷魚式呼吸法，掌握如何在瑜伽課堂中運(yùn)用呼吸法；學(xué)習(xí)常用5大清潔法。

4.瑜伽理療之冥想的科學(xué)與實踐

掌握瑜伽冥想的原理及運(yùn)用技巧

熟練運(yùn)用冥想的引導(dǎo)詞

5.手印、收束法及脈輪能量

掌握手印、脈輪能量的平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)在能量失衡

6.瑜伽理療體式

系統(tǒng)學(xué)習(xí)足、踝、

膝、髖、骨盆、腰腹、肩、頸、肘腕、手、拜日系列A，B的正位法

100+個瑜伽理療體式深度講解訓(xùn)練

掌握體式練習(xí)的原則

與禁忌以及適合人群

掌握比較精準(zhǔn)的口令教學(xué)方式

7.瑜伽理療教學(xué)法

系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽理療教學(xué)法

掌握瑜伽理療的教學(xué)口令及課程設(shè)計與編排的思路

并通過集訓(xùn)及專業(yè)老師的指導(dǎo)

大量的教學(xué)演練及糾錯

幫助自己或別人糾正體式中的錯誤

給你3套現(xiàn)成的正位教學(xué)模板，拿來就能用

8.瑜伽及瑜伽理療師的職業(yè)發(fā)展

剖析瑜伽行業(yè)的發(fā)展、場館課程的演變

幫你規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑，找到個人快速進(jìn)階的方法，省去5年的個人摸索時間。

你將收獲

?成為專業(yè)的瑜伽理療師

系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽理療知識，熟練掌握瑜伽理療技能。

?作自己和家人的瑜伽私教

學(xué)完“初級瑜伽理療師”，你將收獲終身瑜伽理療技能，做自己和家人的健康美麗醫(yī)生。

?收獲健康的身體，和美麗的自己

畢業(yè)后，你將學(xué)會如何健康的生活，如何讓自己擁有美麗。

? 一學(xué)兩證

即可獲得邱源瑜伽理療學(xué)院、亞洲瑜伽理療中心聯(lián)合領(lǐng)發(fā)的證書證書全球通用是瑜伽教練的就業(yè)綠燈。

真實案例點(diǎn)評

學(xué)員培訓(xùn)先后對比圖，效果明顯

師資風(fēng)采

邱源老師

教齡：25年瑜伽教培經(jīng)驗
職稱：邱源瑜伽學(xué)院院長/特級瑜伽老師

榮譽(yù)：
國家身心康復(fù)治療師/健康養(yǎng)生康復(fù)專家/加拿大皇后大學(xué)醫(yī)學(xué)院講師/美國注冊瑜伽理療師

風(fēng)格擅長：
開創(chuàng)性地將運(yùn)動康復(fù)等理療知識與瑜伽相結(jié)合，擅長身、心、靈全面精進(jìn)、療愈，被譽(yù)為"瑜伽理療第 一人"

關(guān)于學(xué)校

邱源瑜伽理療學(xué)院隸屬于梳理（北京）瑜伽健身有限公司，是由邱源老師于2009年創(chuàng)立，自成立以來，一直秉承“讓瑜伽理療幫助更多人”的辦學(xué)理念，十余年瑜伽理療界深耕發(fā)展，先后了“300+小時瑜伽理療師資格認(rèn)證教培”、“200小時初級瑜伽理療師教練培訓(xùn)”、“女性二級”、“脊柱側(cè)彎”等多維度課程，線上線下畢業(yè)學(xué)員高達(dá)7萬余人，被譽(yù)為瑜伽理療界的“黃埔軍?！薄楦猛菩需べだ懑熓聵I(yè)，邱源瑜伽在全國開展學(xué)習(xí)中心計劃，其中已有廣州、蘇州、鄭州等30余家學(xué)習(xí)中心，致力于讓邱源瑜伽遍布全國，讓更多人受益。2019年，邱源瑜伽榮獲首批由家體育總局頒發(fā)的“中國健身瑜伽段位考評中心”殊榮， 此授權(quán)給予了邱源瑜伽極大的肯定，并助力其更好前行。

常見問題

Q:我是純小白，沒有系統(tǒng)學(xué)過醫(yī)學(xué)知識可以學(xué)會嗎？

A:沒有問題的，我們會系統(tǒng)化教學(xué)，從最基礎(chǔ)的知識學(xué)起，同時會將理論與實踐緊密結(jié)合，增強(qiáng)評估練習(xí)能力，只要跟著學(xué)，都能學(xué)會。

Q:15天就能掌握所有知識嗎？

A:可以掌握，我們學(xué)院教學(xué)10年，有著完善的教學(xué)經(jīng)驗和方法，可以讓你快速掌握，學(xué)后也還會有實踐指導(dǎo)社群，解決大家工作中的疑問。

Q:我看周圍有很多人練習(xí)瑜伽受傷，為什么瑜伽理療是安全的？

A:現(xiàn)在很多的瑜伽教學(xué)不是基于“正位”，所以越練越容易傷，瑜伽理療是基于人體骨骼正位，這也是瑜伽理療治療的根本，是最安全的，可解決身體的很多問題。

Q:我看市面上的瑜伽培訓(xùn)大多10000元左右，為什么我們課程價格比較低？

A:我們的課程體系是采用進(jìn)階型課程培訓(xùn)。因此，針對“初級瑜伽理療師”培訓(xùn)課程，價格相對優(yōu)惠。該課程是瑜伽學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是每一個瑜伽老師必修內(nèi)容，同時也能**業(yè)余愛好者，擁有自我保健和康復(fù)的知識技能。

03、如今，瑜伽理療行業(yè)發(fā)展，正處于上升期，未來優(yōu)秀的瑜伽理療師將是前途無限。

如果你想把自己和家人的健康掌握在自己手里，如果你想快速占領(lǐng)瑜伽理療市場。那么，越早學(xué)習(xí)，你就越早收獲健康、成功和美麗。