瑜伽理療師培訓哪里好？學員故事分享

導讀：初級瑜伽理療師課程是邱源老師結合二十余年教授瑜伽的豐富經驗，將瑜伽與康復理療知識結合，歷時半年研發(fā)的課程，課程注重骨骼肌肉解剖和體式正位上，課程強調“身心正位”，讓瑜伽小白以及瑜伽愛好者快速入門的同時，最 大程度避免瑜伽傷害，打好根基。初級瑜伽師開班已至第9期，收獲好評無數，無數伽人收獲身心健康的同時，對瑜伽理療有了全新的認識，更有伽人成功轉型瑜伽理療師，今天小編采訪到了初級瑜伽理療師第9期的學員李緣，她之前是一名化妝師，學完課程之后勇敢嘗試去瑜伽館帶課，變身妥妥的斜杠青年，我們聽聽她的學習之旅吧！

我叫李緣（Miumiu）, 是一名瑜伽愛好者，習練瑜伽已經有七年多，而真正有勇氣教授瑜伽是因為今年結緣了邱源瑜伽的初級瑜伽理療師教培。

01、學過哈他教培，感覺思路亂，不會帶課

去年我曾經上過一個哈他教培班，學完感覺沒學到多少東西，學完不會排課，感覺思路很亂，因此更不敢輕易去教瑜伽。

在過年期間接觸了邱源的幾個網絡課程，感覺邱源的課程講得非常詳細和實用，因為上一次的哈他教培班給了一個不太好的印象所以也考慮了很久，后來因為邱源瑜伽初級瑜伽理療師課程免費復訓的這個福利讓我下定決心來到邱源的課堂里，15天的學習結束顛覆了我之前教培的認知，我感覺收獲滿滿不枉此行。

每天早課，余飛老師會根據當天的學習要點做好提前做好模板，讓我們提前熟悉，講完理論，再重新做體式練習，課堂上的動作，余飛老師和助教都會幫我們糾正，每日如此，被虐的汗流不止，晚課后老師會將一天的知識系統化歸納，這一段學習之旅非常充實、身心感覺被重新激活，滿滿能量。

首先拿自身來說吧，這15天的學習我對健康的意識有了一個更深刻的理解和體會，體能和體形都更好了，一些不良體態(tài)也得到了很好的改善，人瘦了，皮膚變緊實了，氣質也更好了，而且對自己身體的了解和對這個瑜伽行業(yè)有深入的了解，更加對從事瑜伽教練有信心。

（課堂上的我）

在對瑜伽的認知上，我發(fā)現理療瑜伽和其他認知的瑜伽有很大不同，理論方面，余飛老師系統講解了人體解剖學、解剖每一個關節(jié)點，肌肉群，從足根基、脊柱、肩頸、手根基、系統地介紹部位的功能，如何靈活運用瑜伽體式來解決各部位的問題。原來一個體式在正位上練習，找準發(fā)力點，一個簡單的體式都能讓你汗流浹背，特別是余飛老師的口令，每個口令都能讓你找到正確的發(fā)力點！

02、學完邱源初級瑜伽理療師

嘗試帶課，第 一個月排課29節(jié)

在畢業(yè)之后，我懷著滿滿的信心去應聘健身房和瑜伽館的兼職課程，畢業(yè)后的第 一個月就排了29節(jié)課，因為白天還有原來的正職，哈哈，我就是傳說中的斜杠青年，白天從事化妝師的工作，所以沒有辦法去安排帶課，相信如果白天也可以安排上的話一個月至少能排到60節(jié)以上。

邱源的課程從生理解剖和運動康復的角度上抽絲剝繭地給我們分析，讓我更好地去了解每一個體式的要點和原理，對身體產生的作用和影響，是我覺得最 好的一個收獲。了解了自己，也就懂得如何去給會員做調整了。

感覺邱源的課程和老師給到我的是一棵種子，給我澆水，教我生根，陪伴我發(fā)芽，一步步長成一棵參天大樹還能結很多果子。而之前學的哈他課程感覺只是給了我一些零碎的樹枝葉子，需要我自己去拼湊成一棵插在土里的小樹，搖搖欲墜迷茫的同時也沒有自發(fā)的生命力和活力。非常感謝邱源老師開發(fā)的這個課程體系，也非常感謝余飛老師熱情詳盡的教學模式，同時也很感謝助教的Bobo老師的協助教學，讓我們瑜伽人在學習的道路上打好堅實的基礎，少走彎路，容易理解也學得輕松。

“初級瑜伽理療師”課程大綱

初級瑜伽理療師培訓內容

1.瑜伽哲學與生活方式

瑜伽的含義

瑜伽的起源與文化

瑜伽飲食與生活方式

2.瑜伽理療解剖與生理學

系統學習人體構造，掌握解剖的原理

學習骨骼、肌肉、呼吸循環(huán)、生殖泌尿、消化內分泌、神經免疫6大系統的原理及運用

3.瑜伽理療的基礎-呼吸

系統學習完全式呼吸法、鱷魚式呼吸法，掌握如何在瑜伽課堂中運用呼吸法；學習常用5大清潔法。

4.瑜伽理療之冥想的科學與實踐

掌握瑜伽冥想的原理及運用技巧

熟練運用冥想的引導詞

5.手印、收束法及脈輪能量

掌握手印、脈輪能量的平衡，調節(jié)內在能量失衡

6.瑜伽理療體式

系統學習足、踝、

膝、髖、骨盆、腰腹、肩、頸、肘腕、手、拜日系列A，B的正位法

100+個瑜伽理療體式深度講解訓練

掌握體式練習的原則

與禁忌以及適合人群

掌握比較精準的口令教學方式

7.瑜伽理療教學法

系統學習瑜伽理療教學法

掌握瑜伽理療的教學口令及課程設計與編排的思路

并通過集訓及專業(yè)老師的指導

大量的教學演練及糾錯

幫助自己或別人糾正體式中的錯誤

給你3套現成的正位教學模板，拿來就能用

8.瑜伽及瑜伽理療師的職業(yè)發(fā)展

剖析瑜伽行業(yè)的發(fā)展、場館課程的演變

幫你規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑，找到個人快速進階的方法，省去5年的個人摸索時間。

你將收獲

?成為專業(yè)的瑜伽理療師

系統學習瑜伽理療知識，熟練掌握瑜伽理療技能。

?作自己和家人的瑜伽私教

學完“初級瑜伽理療師”，你將收獲終身瑜伽理療技能，做自己和家人的健康美麗醫(yī)生。

?收獲健康的身體，和美麗的自己

畢業(yè)后，你將學會如何健康的生活，如何讓自己擁有美麗。

? 一學兩證

即可獲得邱源瑜伽理療學院、亞洲瑜伽理療中心聯合領發(fā)的證書證書全球通用是瑜伽教練的就業(yè)綠燈。

真實案例點評

學員培訓先后對比圖，效果明顯

師資風采

邱源老師

教齡：25年瑜伽教培經驗
職稱：邱源瑜伽學院院長/特級瑜伽老師

榮譽：
國家身心康復治療師/健康養(yǎng)生康復專家/加拿大皇后大學醫(yī)學院講師/美國注冊瑜伽理療師

風格擅長：
開創(chuàng)性地將運動康復等理療知識與瑜伽相結合，擅長身、心、靈全面精進、療愈，被譽為"瑜伽理療第 一人"

關于學校

邱源瑜伽理療學院隸屬于梳理（北京）瑜伽健身有限公司，是由邱源老師于2009年創(chuàng)立，自成立以來，一直秉承“讓瑜伽理療幫助更多人”的辦學理念，十余年瑜伽理療界深耕發(fā)展，先后了“300+小時瑜伽理療師資格認證教培”、“200小時初級瑜伽理療師教練培訓”、“女性二級”、“脊柱側彎”等多維度課程，線上線下畢業(yè)學員高達7萬余人，被譽為瑜伽理療界的“黃埔軍?！薄楦猛菩需べだ懑熓聵I(yè)，邱源瑜伽在全國開展學習中心計劃，其中已有廣州、蘇州、鄭州等30余家學習中心，致力于讓邱源瑜伽遍布全國，讓更多人受益。2019年，邱源瑜伽榮獲首批由家體育總局頒發(fā)的“中國健身瑜伽段位考評中心”殊榮， 此授權給予了邱源瑜伽極大的肯定，并助力其更好前行。

常見問題

Q:我是純小白，沒有系統學過醫(yī)學知識可以學會嗎？

A:沒有問題的，我們會系統化教學，從最基礎的知識學起，同時會將理論與實踐緊密結合，增強評估練習能力，只要跟著學，都能學會。

Q:15天就能掌握所有知識嗎？

A:可以掌握，我們學院教學10年，有著完善的教學經驗和方法，可以讓你快速掌握，學后也還會有實踐指導社群，解決大家工作中的疑問。

Q:我看周圍有很多人練習瑜伽受傷，為什么瑜伽理療是安全的？

A:現在很多的瑜伽教學不是基于“正位”，所以越練越容易傷，瑜伽理療是基于人體骨骼正位，這也是瑜伽理療治療的根本，是最安全的，可解決身體的很多問題。

Q:我看市面上的瑜伽培訓大多10000元左右，為什么我們課程價格比較低？

A:我們的課程體系是采用進階型課程培訓。因此，針對“初級瑜伽理療師”培訓課程，價格相對優(yōu)惠。該課程是瑜伽學習的基礎，是每一個瑜伽老師必修內容，同時也能**業(yè)余愛好者，擁有自我保健和康復的知識技能。

03、如今，瑜伽理療行業(yè)發(fā)展，正處于上升期，未來優(yōu)秀的瑜伽理療師將是前途無限。

如果你想把自己和家人的健康掌握在自己手里，如果你想快速占領瑜伽理療市場。那么，越早學習，你就越早收獲健康、成功和美麗。