高考復讀生的學習規(guī)劃是怎樣的？

導讀：有些家長問小編廣州東江實驗高考復讀學校如何幫學生做好學習規(guī)劃？怎樣幫他們提高分數(shù)，下面就向大家介紹學校制定的學習規(guī)劃，希望看完會對大家有所幫助~

學習規(guī)劃

圓夢故事

胡龍

（澳大利亞新南威爾士大學助理教授、博士生導師）

2004年我的高考成績不太理想，為了不將就我的大學夢，我義無反顧的選擇了到湖南省株洲縣瀟湘雙語學校復讀，開始了我的“高四”生活。著 名的作家柳青在《創(chuàng)業(yè)史》中寫道”人生的道路雖然漫長，但要緊處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候，沒有一個人的生活道路是筆直的，沒有岔道的，有些岔道口譬如政治上岔道口，個人生活上

的岔道口，你走錯一步，可以影響人生的一個時期，也可以影響人生。“我十分慶幸在人生”要緊處“走對了一步，因為我結識了改變我生命軌跡的老師——楊億亮。在這一年中，他給我最 大的感受，不是他淵博的知識，也不是他卓越的管理能力，而是他的激情，能量和戰(zhàn)斗力。在楊老師的鼓勵和指導下，一年的補習讓我提升了 90 分，更重要的是他的激情和能量至今依然感染著我，讓我在后續(xù)的生活，學習和工作中充滿戰(zhàn)斗力。

2005年，我如愿以償考入了燕山大學材料學院，完成本科學業(yè)后進入華中科技大學碩博連讀，2016 年在武漢光電國家實驗室獲得光學工程博士學位（華中科技大學光學工程全國排名第 一）。本科，碩士，博士，十余年的磨礪，開啟了人生的另一個起點， 博士畢業(yè)后進入澳大利亞新南威爾士大學光伏與新能源學院從事博士后研究工作（新南威爾士大學光伏領域全球排名第 一）， 2018 年以研究員身份進入香港科技大學工作，2019 年回到澳大利亞新南威爾士大學工作，作為助理教授在澳大利亞開展工作，博士生導師，同時已經簽約重慶大學，入選百人計劃，獲評特聘教授，博士生導師。

目前在PbSe 量子點光電轉換效率取得三項世界紀錄，發(fā)表高 檔次 SCI 論文 40 篇，包括頂 級的雜志 Science，Advanced Materials, Energy Environmental Science 等，并且在國際研討會做邀請報告10 余次。

暢游在學術海洋，我充實快樂著，屢屢回望，感謝株洲縣瀟湘雙語學校的“高四”生活，感謝激情洋溢、正能量滿滿和感召力超強的恩師，楊億亮老師。

高考復讀成功的五大方法

高考是一個機會，也是在一定程度上能改變命運的、目前最公平的機會，更是寒門學子逆襲的好機會，但不是每個人都能抓住這個機會，有的人會因為生病或者家庭變故耽誤時間和分散精力而導致考試失利；有的會考試當天發(fā)揮失常；有的因為報考志愿失誤，無緣自己理想的學校等等，很多這樣的同學不甘心去不滿意的大學，毅然選擇復讀。

對于很快就要開始又一輪人生沖刺的高考復讀生而言，怎樣取得好的學習效果呢？現(xiàn)為大家整理高考復讀成功的學習方法，讓復讀考生更有把握。

一、要注意調整心態(tài)，樹立“三心”

對高考復讀生來說，良好的心態(tài)是成功的一半。復讀生必須盡快走出高考失利的陰影，如果長時間沉浸于自己沒有考好的沮喪中，經常悶悶不樂，勢必對復讀成功造成巨大的傷害。其次，應考慮選擇復讀的直接成本。家庭所付的學費和自己一年的青春，回報則是一次新的前途和命運的選擇機會。所以，走進高考復讀行列不僅需要勇氣，更需要樹立“三心”：克服自卑的自強之心;淡化焦慮的灑脫之心;考不上理想大學不罷休的恒心。

二、要善于總結反思，有針對性復習

高考失利的原因是多方面的，有客觀的原因，也有主觀的原因。一定要好好地總結一下這幾年高中學習的經驗與教訓。對當年各學科考試失誤的知識點進行分析，找準復讀期間重點攻克的方向。600分復讀的考生要“放低心態(tài)”：除發(fā)揮不好的偶然因素外，也暴露出知識漏洞、答題技巧等問題。復讀中要有平常心，能正確認識不足。500分復讀的考生需要“查遺補漏”：500分至600分復讀的考生知識漏洞多，卻容易滿足目前的成績。要查遺補漏、夯實基礎，然后拔高訓練。400分復讀的考生則“按部就班”虛心學習：400分至500分復讀的考生，重點是學好基礎知識，通過強化訓練提高理解、運用能力。300分復讀的考生要從頭學：300分到400分復讀的考生，要摒棄自暴自棄的心理和不良的學習習慣、態(tài)度，同時要有足夠的決心和信心。

三、要學會科學規(guī)劃

首先，要制定學習目標。學習目標主要是指高考的年度目標、學期的中期目標和每月的短期目標。這實際是學習的目標管理在復讀這一年的具體化，可以有效防止目標模糊、過程茫然，避免出現(xiàn)一年時光轉瞬即逝卻沒有提高成績的情況。其次，要將目標具體到每個學科。系統(tǒng)地分析各學科知識點的掌握情況，可能提高的空間落實到單元和章節(jié)，確定努力學習的重點。

四、要掌握學習方法，提高學習效率

學法不當是高考失利重要原因之一。要提高記憶質量，就要及時復習。當然，學習方法也要因人而異，不能一刀切。在學習中，還有一個時間分配的問題。要根據(jù)學校的作息，合理地規(guī)劃。在執(zhí)行學習計劃時，要注意以下四點：要有學習的緊迫感;要善于檢查自己的學習效率，并進行及時調整;要善于“捕捉”每一個時期影響自己學習的主要原因;要在學習過程中，不斷改進學習方法。

五、要注重持之以恒

有的高考復讀生認為自己沒考好是沒有發(fā)揮好，并非知識掌握不牢，寄希望于考試時臨場發(fā)揮。這種想法是不可取的。復讀生與應屆生不同，所有的考試內容都似曾相識，好像都懂，其實不然。所以選擇復讀的學生，都要有吃苦耐勞的思想準備。

希望每一位高考復讀者都能牢記巴爾扎克的那句話——“苦難對于強者是一筆財富，對于進取者是一塊墊腳石，對于弱者則是萬丈深淵”，在經受這番磨練后，更加成熟，更加勇敢!