成功故事：我是如何從全職二胎媽媽成為一個(gè)受歡迎的瑜伽老師

“什么時(shí)候我們才想改變自己，逃離哪個(gè)自己不想要的生活圈子？”

比如看到別人的Before & After的時(shí)候，別人減了多少斤，別人蛻變成為瑜伽老師，別人變得好美............ 通常這個(gè)時(shí)候，至少在這一刻，你會(huì)痛下決心，要重新開(kāi)始。那么我就寫(xiě)寫(xiě)我的故事供您收藏，需要燃的時(shí)候就拿出來(lái)看看。原來(lái)Yogi們都這么不簡(jiǎn)單，原來(lái)瑜伽真的能讓你蛻變。

先附上我的瑜伽教練培訓(xùn)前后對(duì)比照

培訓(xùn)前  before         培訓(xùn)后 after

有沒(méi)有感覺(jué)像換了一個(gè)人

我是思雨，一個(gè)瑜伽的受益者，是瑜伽改變了我的人生，讓我擁有不一樣的精彩...

下面就開(kāi)始講講我的瑜伽故事

瑜伽，聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但剛開(kāi)始那時(shí)候真不知道什么是瑜伽？一直到后來(lái)，在微信上聯(lián)系上了我的高中同學(xué)KK，一名優(yōu)秀的瑜伽老師。對(duì)于瑜伽有了個(gè)片面的了解，原來(lái)瑜伽可以強(qiáng)身健體，美體塑形......

在那個(gè)小小的手機(jī)對(duì)話窗中，KK告訴我：“瑜伽并不難，只要你想，你也可以成為一個(gè)瑜伽老師，不僅可以通過(guò)練習(xí)改善自己的身體，還能通過(guò)它讓你走出來(lái)，不再困在家里。”

說(shuō)實(shí)在的，那個(gè)時(shí)候很心動(dòng)，但我還是沒(méi)有勇氣走出來(lái)，然而那顆種子已經(jīng)深深的埋在了我的心底...

記得小時(shí)候的自己很調(diào)皮，長(zhǎng)大了卻變得很乖。應(yīng)長(zhǎng)輩的意見(jiàn)，生下二胎，兩胎都是剖腹產(chǎn)，又常年在家忙家務(wù)忙孩子，自己的身體根本無(wú)心照顧。導(dǎo)致常年腰疼、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房脹痛......跑遍了附近每個(gè)地方的醫(yī)院，各種檢查化驗(yàn)抽血拍片......然后拿一袋子藥回去吃，一吃就是一個(gè)月，也從沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)......也因?yàn)槿氃诩規(guī)?，慢慢的自己的圈子也變得越?lái)越小，人也開(kāi)始自卑起來(lái)，非常沒(méi)有自信...

還好

有一個(gè)“微信”可以聊天

有一種叫“朋友圈”的可以關(guān)注

在KK的朋友圈里，我見(jiàn)證了她培訓(xùn)出來(lái)的一個(gè)又一個(gè)瑜伽老師們成功蛻變，心動(dòng)得不行...

但我還是各種懷疑自己，找各種忙的理由安慰懦弱的自己，猶豫了很久，始終不敢行動(dòng)，反復(fù)的與KK聊天，還好KK老師非常有耐心，為我一一解答。

就是這樣在KK的不斷鼓勵(lì)下，慢慢堅(jiān)定了我的信心，特別是她那句：“放心交給我”。

那份自信的語(yǔ)氣讓我開(kāi)始相信她能帶我走出來(lái)，改變我的生活...我也能如她一樣，通過(guò)瑜伽蛻變成為一個(gè)自信、開(kāi)朗，對(duì)生活充滿熱情的瑜伽老師，當(dāng)然美美的身材也是要的...

2017年7月14日，我從深圳來(lái)到了廣州番禺，開(kāi)始參加《瑜伽教練培訓(xùn)暑假班》，由此開(kāi)啟了我的瑜伽之路...

一個(gè)月的高強(qiáng)度練習(xí)，不僅讓我把身體上的老毛病給治好了，更是讓我見(jiàn)證了什么是99%的練習(xí)+1%的理論。通過(guò)不斷的練習(xí)，用身體去理解每一個(gè)動(dòng)作，感悟每一個(gè)體式，不斷的輪流上臺(tái)帶練實(shí)踐，帶給我們的不僅僅是技能上的提升，更是一種心靈上的升華。同學(xué)們一個(gè)個(gè)變得自信、樂(lè)觀，對(duì)未來(lái)充滿信心... 體式也練得美美的，一個(gè)兩個(gè)身材都變得好好...

PS：在這里，我還學(xué)會(huì)了發(fā)朋友圈

KK老師說(shuō)：“朋友圈是別人認(rèn)識(shí)你的第 一窗口，現(xiàn)在微信這么流行，你們一定要好好經(jīng)營(yíng)自己的朋友圈。把自己好的一面多展現(xiàn)出來(lái)，慢慢的你也會(huì)變得越來(lái)越好... ”

看看我當(dāng)初發(fā)的圈，怎么樣？

一期瑜伽教練培訓(xùn)，讓我的人生開(kāi)始了翻天覆地的變化，蛻變成蝶。不僅身體調(diào)好了，我還成為了一名真正的瑜伽教練。

第 一次上課，在健身房，就有二十個(gè)人左右，超級(jí)緊張。老板還想讓我組織戶外瑜伽活動(dòng)，可能是給我試課時(shí)候?qū)I(yè)打動(dòng)了吧。

但那個(gè)時(shí)候，心里真沒(méi)底。

KK又一次給了我信心，就是這么簡(jiǎn)單幾句話：“戶外活動(dòng)注意安全；不要緊張，看她們?cè)趺磫?wèn)你就怎么聊；越自然越好。”，讓我瞬間放松下來(lái)，就這樣開(kāi)始步入瑜伽老師的行列，從跑課開(kāi)始...

是的，很多困難都是自己想像出來(lái)的，有時(shí)候，你只需要踏出那一步，勇敢去嘗試行了，事情沒(méi)有你想的那么難。

這是我最欣賞KK的一點(diǎn)，她總會(huì)跟我們說(shuō)：“沒(méi)有那么難的，不用怕，慢慢來(lái)，錯(cuò)了就錯(cuò)了，大不了重來(lái)。我當(dāng)初就是這么來(lái)的，你們比當(dāng)初的我好很多很多了..."

2017年8月，從懵懵懂懂開(kāi)始上課，不斷練習(xí)總結(jié)、進(jìn)修學(xué)習(xí)、實(shí)踐改進(jìn)，如今轉(zhuǎn)眼快三年了，憑著我從KK瑜伽學(xué)院學(xué)到的“專(zhuān)業(yè)、簡(jiǎn)單、有效”的教學(xué)理念，我從剛開(kāi)始的找課跑課，到現(xiàn)在有上不完的課，連自己培養(yǎng)出來(lái)的教練都忙得不行...

每一次聽(tīng)到伽人們說(shuō)：“老師，再給我們上一節(jié)課。”

很開(kāi)心、很榮幸、也很感恩。

瑜伽不僅帶給了我們健康美麗，

也教會(huì)了我們謙卑感恩。

瑜伽不僅讓我們的身體改變了，

心理也更加開(kāi)明大方了。

瑜伽后，你才知道自己有多優(yōu)秀。

KK說(shuō)想寫(xiě)一寫(xiě)我的故事，幫助那些在家又想改變的全職媽媽們勇敢走出來(lái)，我也很樂(lè)于分享我的故事，希望能為您的選擇貢獻(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)力量。

不練瑜伽，都不知道自己這么愛(ài)學(xué)習(xí)，可以拿著自己賺到的錢(qián)，不斷進(jìn)修學(xué)習(xí)。

不練瑜伽，都不知道自己這么能堅(jiān)持！

老公刮目相看，媽媽、小孩也會(huì)驕傲的說(shuō)，我媽媽是瑜伽老師。

不練瑜伽，都不知道自己的身體可以這么厲害，倒立、一字馬不在話下。

未來(lái)的路上，我有一個(gè)夢(mèng)想，讓瑜伽與健康結(jié)合，去幫助更多需要幫助的人。

保持謙卑學(xué)習(xí)的心態(tài)，繼續(xù)努力，發(fā)現(xiàn)最美的自己。

最 后，來(lái)幾張美照。

現(xiàn)在，真的有好多...

就算隨便一個(gè)地方，我也能用瑜伽，讓它變得美美的

而不是只會(huì)對(duì)著鏡頭傻笑...

您也想像我一樣，走出來(lái)

開(kāi)啟不一樣的精彩人生？

KK瑜伽學(xué)院瑜伽教練培訓(xùn)班

您值得擁有...