推拿，你究竟了解多少？

丨01推拿在古代叫“按摩”，是人類最古老的一種療法。

2000多年前先秦兩漢時期的兩部醫(yī)學巨著，《黃帝內經》和《黃帝岐伯按摩十卷》（已失傳）確定了推拿在中醫(yī)學中的地位。

推拿發(fā)展到明代，形成了小兒推拿的獨特體系。所以小兒推拿并不是最近才出現的，在人們了解到抗生素和輸液對孩子會造成不良的副作用之后，轉而尋找一種綠色療法，于是找到了有著上千年歷史的中醫(yī)小兒推拿

在古代，我們的老祖宗們治療疾病，靠的就是中醫(yī)（當然以前是沒有中醫(yī)這種說法的，只是西醫(yī)進入中國以后，為了區(qū)分才開始這樣叫的），那些鼓吹中醫(yī)無用，中醫(yī)是偽科學的人，我請問：你的祖先生病了他該怎么辦？難道是坐等病自己好起來或者是等死的嗎？！難道不是去看大夫尋求治療的嗎？！可以說，中華民族的繁衍生息離不開中醫(yī)，如果你置疑中醫(yī)，請先問問你的老祖宗同不同意。至于科不科學，科學一詞來源于英文science，是意譯詞，從西方傳過來的東西。你是對本民族5000多年的悠久歷史和文化多不自信才要以別人的標準來判斷自己是對還是錯呢？！

丨02推拿有什么作用？

①疏通經絡，行氣活血 ②調整臟腑③理筋散結④正骨復位在平時，如果有人有骨科方面的病癥比如頸椎部腰椎病關節(jié)痛等就會想到去做推拿，其實推拿在臨床治療的方面還是很多的，比如頭痛失眠脾胃虛弱月經不調小孩不吃飯老生病等等。

丨03怎樣判斷推拿手法好不好？

成人推拿如果手法熟練，那被推拿者應該會感覺力度比較大、持久、均勻并且柔和，就是一種“深透”的感覺。推拿和按摩是有區(qū)別的推拿是推筋拿骨，以治療為目的，所以大多數情況下力度比較大，會比較痛，一般需要按療程進行治療，可以治療比如頸椎病腰椎病中風后遺癥等。在中醫(yī)院或者寫著推拿的保健場所可以進行，單次推拿的時間比較短，根據推拿的部位不同，一般是有20-40分鐘不等。按摩就是以放松為目的，會讓人感覺舒服，可能會有一些疼痛，是起到一個緩解的作用，效果持續(xù)時間比較短。在大部分的保健場所都可以做，單次按摩的時間都比較久，一般會有45分鐘到一個小時。按摩和推拿的收費也不一樣，請那些經常去保健場所按摩的朋友，不要到醫(yī)院咨詢推拿之后，問醫(yī)生為什么時間比別人的短？為什么費用比別人的高（也許是低）？因為我們不一樣！如果是第&一次體驗推拿，可以讓醫(yī)生先輕一點，覺得力度不夠再加大力度，醫(yī)生一般也會詢問患者的。做完推拿之后一般會有手法反映，就是可能會感覺肌肉很酸痛，這些都是正常反應，就像一個人很久沒有去運動了，突然某一天劇烈運動，第二天肌肉會酸痛一樣的，氣血循環(huán)越不好，手法反應就越久。所以我們都會叮囑患者，哪怕回去之后痛的地方更痛了，第二天也還要再過來治療，因為第*一天剛把筋和肌肉推松，如果第二天不來，它們又會復原，像之前那么硬，那就沒有那么好的效果了，并且療程也會更久。

丨04小兒推拿幾歲可以做呢？

小兒推拿我在之前的文章里已經詳細介紹過小兒推拿治療小孩脾虛的方法了。其實，只要滿月的小孩，醫(yī)生也會教家長做嬰兒保健操，如果有讓孩子去學嬰兒游泳，那里一般也會有給寶寶按摩這個項目。家長可以每天給自己的孩子做，如果能堅持，每個小孩身體發(fā)育都會很好的，孩子也很少會生病，省去家長很多麻煩和金錢。不打針，不吃藥，無痛苦，沒有副作用的一種綠色療法，強烈建議每一位家長都去了解。

丨05正骨推拿

像我們經常碰到的落枕、頸椎錯位、胸椎錯位、腰椎錯位、關節(jié)脫臼等都是可以通過正骨推拿糾正好的。是否需要進行正骨推拿是由醫(yī)生或推拿師去判斷和操作的，并且要找正規(guī)的有資質的地方去做，其他人千萬不要自己去做，因為你不專業(yè)，有可能再造成二次傷害，讓病情變得更嚴重，甚至造成不可逆的傷害，后悔終身。小兒推拿很舒服幾乎沒有疼痛，成人的推拿會比較痛，推拿診室里常?？梢月牭交颊咛弁吹慕新?，經常有患者開玩笑說他們是“花錢找罪受”，我們醫(yī)生也會開玩笑安慰他們“我們只要錢不要命”。其實推拿是個體力活，只是沒有風吹日曬，但也是很累的，懂的醫(yī)生自己也會練功保養(yǎng)，這是對病人負責，也是對自己負責。