說實話,挺難的
我不是學(xué)醫(yī)的,也從來都沒有接觸過這些,之所以報考健康管理師,主要是因為家里有長輩得了高血壓,去醫(yī)院看病治療以后,醫(yī)生給推薦的,說是高血壓是慢性病,無法根治,需要長期甚至終身服用降血壓的藥,還要注意不能吃這,不能干那……好多好多,最*好是趁現(xiàn)在報考還不嚴格,家里有個人報考健康管理師學(xué)習(xí)一下,好幫助病人更好的恢復(fù)。
然后就大致了解了一下,健康管理師學(xué)的大都是預(yù)防醫(yī)學(xué)、慢性病調(diào)理之類的,甚至還有營養(yǎng)膳食,不管是對長輩還是孩子,都是有用的。在網(wǎng)上搜了機構(gòu),發(fā)現(xiàn)這方面的培訓(xùn)真多,也不知道哪個正規(guī),就大致咨詢了前幾個的,最*后選定了一家,性價比較高的,也就是這里——杏林大講堂。
沒有相關(guān)醫(yī)學(xué)經(jīng)驗的后果就是,第*一節(jié)課就把我搞蒙了,什么健康管理的理念、目標(biāo)特點、理論實踐,好難懂的感覺,越往后聽,越難過,各個醫(yī)學(xué)專業(yè)密碼哪個詞都冒出來了。我只能死記硬背,但記性不好,還是記不住很多的名稱和概念,覺得太復(fù)雜,都想放棄了。
可是人啊,不逼一下自己,永遠不知道自己有多大能力。家里長輩病情復(fù)發(fā)了,又住了好久的醫(yī)院,現(xiàn)在想起,還歷歷在目。
既然死記硬背不行,那就換一條路,先把書從薄到厚,就是仔仔細細,逐段逐句的去理解并且思考書中含義,把知識肢解,碎片化,能多細致就多細致,提出綱要,做好批注,再把書從厚讀到薄,建立思維導(dǎo)讀,聯(lián)想記憶,當(dāng)提及標(biāo)題的時候聯(lián)想擴展到各個知識點。
這樣系統(tǒng)的有節(jié)奏的記憶比原先那樣明顯的提高了效率,當(dāng)我把兩本書都不止兩遍以后,再去做模擬題,發(fā)現(xiàn)其實還挺簡單,都是書上的知識點,有的甚至是原話?,F(xiàn)在想想,很感謝自己當(dāng)初的堅持。
總之,健康管理師考試,難不難是取決于你的行動,你不學(xué)習(xí),考試的時候就是超級難