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管教孩子的4C法則之溝通

2020-10-17

A-B-C-D-E法則能幫助你,在即將吼叫時,退后一步,頭腦清醒、心態(tài)開放地看待自己所面對的失當行為或者難題。除了擁抱和重新引導,有時候你還需要做更多,這時候就需要4C管教法。4C是以尊重為基礎的管教的核心要素:

·溝通(Communication)

·選擇(Choice)

·結果(Consequence)

·聯(lián)結(Connection)

今天我們先分享第 一個很重要的部分叫做溝通:

(1)要簡短、具體和簡單

你說的話孩子聽得懂嗎?如果孩子犯錯了,你要解釋為什么不能這樣做,比如你說“你要聽話,注意一點,不要搗亂”這樣的話孩子聽不懂。正確的是給明確指令:“不要扔沙子,弄到別人眼睛會痛”。記得一次給一個指令,一次說太多事,孩子很容易忘記你的需求。

(2)示范和解釋

你想過嗎,孩子就像攝像頭,日夜看著你,從你的一舉一動中學習。你經常發(fā)火,孩子就學會了不耐煩,你細致耐心傾聽,孩子就學會了同理心。

當你希望孩子舉止正確時,給他提供示范。對他說:“別扔沙子,你可以用鏟子挖一個洞。”拿過鏟子,做給他看。

(3)用鼓勵性的言辭

所有人,不管是孩子還是大人,都需要獲得鼓勵才能應對重重挑戰(zhàn)。如果你想強調什么,勤于鼓勵反饋吧。不止要在語言上贊揚,語調、表情和身體姿態(tài)都會透露你的感受。

(4)“我”和“你”的力量

“我覺得頭痛,因為這里的聲音太大了。我很高興你玩的開心,但是到外面去玩這個游戲去吧?!币粋€簡單的公式:“我的感受是X,因為你做了Y,所以,請你做Z?!彼軒湍阕R別自己的感受,找到自己的需求,也能幫你理解孩子的處境。

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