關于青春期的孩子情緒發(fā)展有什么規(guī)律，怎樣正確的引導？

孩子到了青春期以后，他們的情緒來得快，去得也快，而且強度也很大，被描述為疾風驟雨。那么，青春期孩子的情緒發(fā)展有什么規(guī)律呢？家長又該如何正確地引導？

一、概念：青春期孩子的情緒發(fā)展規(guī)律

孩子大概在十二三歲之后進入青春期。不同于童年期的具象性思維和人云亦云，青春期孩子的思維更加具有獨立性、抽象性，而且仍有很大的片面性。

到了青春期以后，他們在接近成人的思維能力的基礎上，青春期孩子的情緒也更加的豐富和獨立。他們的情感會指向外界，而不是只是負責接收。他們的情緒會需要宣泄，也會沖動和發(fā)脾氣，與小時候相比，他們也更有自己的意愿。

還有一個非常明顯的特征，就是進入青春期以后，孩子們的性格會更加逆反。但同時，他們?nèi)耘f很不成熟，他們的思維仍舊片面和不成熟。

二、問題：家長如何與孩子溝通？

有一個方法能夠讓家長能夠與孩子進行溝通，緩解他的情緒。

家長回家吃飯的時候，散步的時候，或者一起看電視的時候，家長可以先說自己在單位里的煩惱。家長們說一些你自己的煩心事兒，你就會發(fā)現(xiàn)說著說著，孩子就來勸解你，再聊著聊著，孩子就會把自己的煩心事兒也會告訴你。你會發(fā)現(xiàn)你的孩子，他在關心你，他在引導你，他在和你交換一些意見，而且在這個交流當中，我們的情緒達到了一些平衡。

因為孩子也需要通過和別人的溝通，得到一種心理平衡。所以我們改變自己的說話方式，用和孩子溝通煩惱的方式，來幫助孩子學會怎么樣梳理自己的情緒。而這個學習和童年期的學習是不一樣的，不是說教，不是給現(xiàn)成答案，而是應該相信他有自己調(diào)整的能力。

三、分析：為什么說教式的溝通對青春期孩子是無效的

青春期的孩子，他的思維能力是片面的，他的情緒是不成熟的。進入青春期以后，孩子們的性格會更加逆反。他會跟家長對著干，家長越在乎學習成績，孩子就偏偏在學習方面不努力。家長越是嘮叨說教，孩子越是不聽。

但是當家長首先轉(zhuǎn)變溝通方式，我們會發(fā)現(xiàn)，孩子他自己也在調(diào)整，而且孩子的調(diào)整比成人還快。所以家長應該理解孩子，接受孩子，并且先從改變自己做起。

四、答疑：家長強勢地要求孩子，有用嗎？

有的家長，他本身在單位身居高位，所以回家對孩子對孩子說話，也不自覺地帶上了那種高高在上的派頭。然而，對于青春期的孩子，這種溝通方式只會起到反作用。甚至孩子因為反感家長這種頤指氣使的口吻，連帶反感起某些學科，造成成績的下滑，這也是家長們不希望看到的。

要讓孩子在家長身上獲得認同感，在日常的交流溝通中家長必須注意，將自己“弱”的一面，“無力”的一面表現(xiàn)出來，會獲得孩子更多的認同和共鳴。

五、方法：如何改善青春期孩子的情緒波動

人的情緒和運動有很大的關系。

到了中學以后，孩子的學習任務加重了，他們的戶外運動時間就減少了。有的孩子在小學經(jīng)常打籃球、踢足球、游泳、郊游，到了中學可能就沒有了。我們要特別有意識地保持青春期孩子在童年期的良好習慣，要讓孩子增加他的鍛煉時間，保持他的戶外運動習慣，而且要多帶孩子去參加戶外活動。如果孩子不愿意和家長一起參加戶外運動，家長也應該鼓勵孩子和其他同學一起參加健康的戶外運動或走出去體驗。適宜的戶外運動會和體驗有助于孩子控制自己的情緒，并獲得一個情緒宣泄的出口。戶外運動也會讓孩子的情緒變得陽光、自信。