關(guān)于青春期的孩子情緒發(fā)展有什么規(guī)律，怎樣正確的引導(dǎo)？

孩子到了青春期以后，他們的情緒來得快，去得也快，而且強(qiáng)度也很大，被描述為疾風(fēng)驟雨。那么，青春期孩子的情緒發(fā)展有什么規(guī)律呢？家長又該如何正確地引導(dǎo)？

一、概念：青春期孩子的情緒發(fā)展規(guī)律

孩子大概在十二三歲之后進(jìn)入青春期。不同于童年期的具象性思維和人云亦云，青春期孩子的思維更加具有獨立性、抽象性，而且仍有很大的片面性。

到了青春期以后，他們在接近成人的思維能力的基礎(chǔ)上，青春期孩子的情緒也更加的豐富和獨立。他們的情感會指向外界，而不是只是負(fù)責(zé)接收。他們的情緒會需要宣泄，也會沖動和發(fā)脾氣，與小時候相比，他們也更有自己的意愿。

還有一個非常明顯的特征，就是進(jìn)入青春期以后，孩子們的性格會更加逆反。但同時，他們?nèi)耘f很不成熟，他們的思維仍舊片面和不成熟。

二、問題：家長如何與孩子溝通？

有一個方法能夠讓家長能夠與孩子進(jìn)行溝通，緩解他的情緒。

家長回家吃飯的時候，散步的時候，或者一起看電視的時候，家長可以先說自己在單位里的煩惱。家長們說一些你自己的煩心事兒，你就會發(fā)現(xiàn)說著說著，孩子就來勸解你，再聊著聊著，孩子就會把自己的煩心事兒也會告訴你。你會發(fā)現(xiàn)你的孩子，他在關(guān)心你，他在引導(dǎo)你，他在和你交換一些意見，而且在這個交流當(dāng)中，我們的情緒達(dá)到了一些平衡。

因為孩子也需要通過和別人的溝通，得到一種心理平衡。所以我們改變自己的說話方式，用和孩子溝通煩惱的方式，來幫助孩子學(xué)會怎么樣梳理自己的情緒。而這個學(xué)習(xí)和童年期的學(xué)習(xí)是不一樣的，不是說教，不是給現(xiàn)成答案，而是應(yīng)該相信他有自己調(diào)整的能力。

三、分析：為什么說教式的溝通對青春期孩子是無效的

青春期的孩子，他的思維能力是片面的，他的情緒是不成熟的。進(jìn)入青春期以后，孩子們的性格會更加逆反。他會跟家長對著干，家長越在乎學(xué)習(xí)成績，孩子就偏偏在學(xué)習(xí)方面不努力。家長越是嘮叨說教，孩子越是不聽。

但是當(dāng)家長首先轉(zhuǎn)變溝通方式，我們會發(fā)現(xiàn)，孩子他自己也在調(diào)整，而且孩子的調(diào)整比成人還快。所以家長應(yīng)該理解孩子，接受孩子，并且先從改變自己做起。

四、答疑：家長強(qiáng)勢地要求孩子，有用嗎？

有的家長，他本身在單位身居高位，所以回家對孩子對孩子說話，也不自覺地帶上了那種高高在上的派頭。然而，對于青春期的孩子，這種溝通方式只會起到反作用。甚至孩子因為反感家長這種頤指氣使的口吻，連帶反感起某些學(xué)科，造成成績的下滑，這也是家長們不希望看到的。

要讓孩子在家長身上獲得認(rèn)同感，在日常的交流溝通中家長必須注意，將自己“弱”的一面，“無力”的一面表現(xiàn)出來，會獲得孩子更多的認(rèn)同和共鳴。

五、方法：如何改善青春期孩子的情緒波動

人的情緒和運動有很大的關(guān)系。

到了中學(xué)以后，孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)加重了，他們的戶外運動時間就減少了。有的孩子在小學(xué)經(jīng)常打籃球、踢足球、游泳、郊游，到了中學(xué)可能就沒有了。我們要特別有意識地保持青春期孩子在童年期的良好習(xí)慣，要讓孩子增加他的鍛煉時間，保持他的戶外運動習(xí)慣，而且要多帶孩子去參加戶外活動。如果孩子不愿意和家長一起參加戶外運動，家長也應(yīng)該鼓勵孩子和其他同學(xué)一起參加健康的戶外運動或走出去體驗。適宜的戶外運動會和體驗有助于孩子控制自己的情緒，并獲得一個情緒宣泄的出口。戶外運動也會讓孩子的情緒變得陽光、自信。