寒假籃球、羽毛球?qū)ｍ?xiàng)強(qiáng)化班1月開(kāi)營(yíng)，助你突破成長(zhǎng)瓶頸

2023年1月，花香盛世籃球、羽毛球寒假?gòu)?qiáng)化班將于全國(guó)校區(qū)同步開(kāi)啟，5日走訓(xùn)的形式，充分利用假期時(shí)間，連續(xù)每天2小時(shí)高強(qiáng)度訓(xùn)練，提升運(yùn)動(dòng)技能，強(qiáng)化肌肉記憶。

此外，為幫助學(xué)員精準(zhǔn)提升技術(shù)水平，專(zhuān)項(xiàng)強(qiáng)化營(yíng)采用定制化的分班模式，入營(yíng)時(shí)進(jìn)行技能測(cè)試，根據(jù)個(gè)人短板和技術(shù)水平分班學(xué)習(xí)。

訓(xùn)練過(guò)程加入輔助練習(xí)模塊，讓學(xué)員在候場(chǎng)期間也能進(jìn)行觸球練習(xí)，基本功更扎實(shí)。

結(jié)營(yíng)時(shí)還會(huì)組織一次測(cè)試，檢驗(yàn)訓(xùn)練成果，也為下一階段的瓶頸突破。

籃球?qū)ｍ?xiàng)

根據(jù)學(xué)員的不同訓(xùn)練需求，設(shè)置了上籃強(qiáng)化營(yíng)、傳球強(qiáng)化營(yíng)、弱側(cè)手強(qiáng)化營(yíng)三類(lèi)技能專(zhuān)項(xiàng)班型，滿足學(xué)員對(duì)籃下終結(jié)能力、團(tuán)隊(duì)配合能力、豐富進(jìn)攻手段的能力提升需求。

羽毛球?qū)ｍ?xiàng)

羽毛球強(qiáng)化班同樣也設(shè)置了不同的技術(shù)專(zhuān)項(xiàng)。步伐強(qiáng)化營(yíng)主要是提升學(xué)員的全場(chǎng)移動(dòng)能力，鍛造比賽型選手；反手強(qiáng)化營(yíng)豐富球路，大幅提升比賽能力。