別讓自己的暴脾氣,成為孩子成長(zhǎng)路上的絆腳石。
在與孩子相處時(shí),很多家長(zhǎng),總是會(huì)情緒失控,對(duì)孩子發(fā)脾氣。
然而,這樣做的結(jié)果,往往適得其反。有時(shí)候,吼孩子,不僅無(wú)法解決問(wèn)題,其結(jié)果往往是把育兒這件事,給搞砸了。不僅孩子沒(méi)有教育好,還會(huì)嚴(yán)重影響親子關(guān)系。
在后臺(tái),經(jīng)常會(huì)收到不少爸媽關(guān)于家庭情緒方面的留言:
有媽媽就說(shuō):
“因?yàn)樽约航?jīng)常發(fā)脾氣,后來(lái)發(fā)現(xiàn)十幾歲的兒子現(xiàn)在也喜歡大吼大叫,希望現(xiàn)在自己改變還來(lái)得及。”
也有媽媽說(shuō):
“非常不想發(fā)脾氣,但是說(shuō)啥啥不聽(tīng),不吼真不管用啊,有沒(méi)有好方法推薦?”
我特別理解媽媽們的心情,即使知道發(fā)脾氣不好,但是當(dāng)脾氣上來(lái)的時(shí)候,根本就控制不住。
特別是看見(jiàn)孩子玩手機(jī)、寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭、考試考不好…各種各樣的問(wèn)題,隨時(shí)都能瞬間點(diǎn)燃你的暴脾氣。
道理是這個(gè)道理,父母的出發(fā)點(diǎn)也是為了孩子好。
但是,我們采取怒吼、威脅、甚至暴打的方式,也實(shí)實(shí)在在地對(duì)孩子造成了壓迫。
孩子表面上可能順從你,但是他的內(nèi)心肯定一百個(gè)不愿意。
有些孩子看上去很努力,可是成績(jī)?cè)趺匆蔡岵簧先ァ?/span>
不是他笨學(xué)不會(huì),而是他不想學(xué),或者說(shuō)這是他潛意識(shí)里反抗父母的一個(gè)方式:
“你在意的不就是學(xué)習(xí)嗎?我就偏學(xué)不好!”
久而久之,孩子會(huì)產(chǎn)生這樣的疑惑:“是學(xué)習(xí)重要還是我重要?”
今天就跟大家分享下,怎樣不發(fā)火,也能教育好孩子呢?
首先:表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)再表?yè)P(yáng)
“表?yè)P(yáng)”的方式適合大多數(shù)孩子。
具體方式:
每天早晨都在洗手臺(tái)的鏡子上,或者孩子的學(xué)習(xí)桌上貼一張粉色愛(ài)心形的便利貼。
剛開(kāi)始寫(xiě)的是:親愛(ài)的寶貝媽媽愛(ài)你、你是我的心肝、你是我手心里的寶貝,一些愛(ài)的表白。
對(duì)于不習(xí)慣愛(ài)的表達(dá)的家庭,孩子剛開(kāi)始可能會(huì)有些吃驚,覺(jué)得不適應(yīng),但是不要放棄,其實(shí)她/他的心里很受用。
所以重點(diǎn)來(lái)了,千萬(wàn)不要在愛(ài)心貼上向孩子提任何要求,或?qū)懴M阍趺醋龈弥惖脑?,也不能干巴巴的?xiě)你真棒。
要多寫(xiě)一些孩子具體的優(yōu)點(diǎn),比如寫(xiě)昨天作業(yè)做的好、主動(dòng)收拾東西、幫媽媽洗碗等等一些具體事例,再加上真誠(chéng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)。
這有個(gè)很大的好處,為了能夠?qū)懙谜鎸?shí)一點(diǎn),你每天都必須睜大眼睛尋找孩子做得好的地方,并且要把它牢牢記在心里。
而在以前,你可能只關(guān)注她做的不好的地方。
有句話說(shuō):“你心里有什么,你看見(jiàn)的就是什么。”
當(dāng)你看到孩子各種各樣的優(yōu)點(diǎn)時(shí),暴脾氣也因?yàn)闇嘏斡恕?/span>
而孩子也因?yàn)槟愕墓膭?lì)做的越來(lái)越好,親子關(guān)系因此而更加和諧。
第二式:照顧好自己,讓自己充滿幸福感
有一類媽媽,口頭禪就是“我為你犧牲了這么多,你不努力對(duì)的起誰(shuí)......”
在媽媽心里,自己是委屈的,這種委屈和不滿,一旦遇到小事情諸如孩子不聽(tīng)話可能就點(diǎn)燃了。
Papi醬曾在一次采訪中說(shuō):
我們這代孩子,從小聽(tīng)得最多的就是:
“我一切都是為了你而活。”
“爸爸媽媽砸鍋賣鐵也要如何如何。”
“如果當(dāng)初不是為了你,我們會(huì)怎樣怎樣?!?/b>
長(zhǎng)此以往,媽媽不開(kāi)心,孩子也不開(kāi)心。
覺(jué)得自己好像成了媽媽的負(fù)擔(dān),媽媽所有不開(kāi)心都是自己造成的。
德國(guó)哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈曾經(jīng)說(shuō)過(guò):
“人活著的首要任務(wù)就是要使自己幸福?!?/b>
所以即使已經(jīng)成為父母,即使已經(jīng)人近中年,也不要忘了取悅自己。哪怕給自己燒一頓愛(ài)吃的飯菜,而不是頓頓照顧家人的喜好;哪怕獨(dú)自約上三五好友一起出去散步、旅游、看電影,而不是走到哪都拖家?guī)Э?;哪怕?jiǎng)勵(lì)個(gè)自己心儀已久的口紅,而不是算算孩子的補(bǔ)習(xí)班又狠心刪除購(gòu)物車。即使獨(dú)自一人在家泡杯茶、看本書(shū)、看自己喜歡的電視節(jié)目也一樣可以使自己身心放松、幸福感倍增。你心情愉悅了,自然會(huì)用更加積極的目光去看待孩子,而不是一味的挑刺。
第三式:經(jīng)常反思
每個(gè)人都有脾氣,哪怕你已經(jīng)修煉的很好了,盡量不沖孩子發(fā)脾氣,但是仍有一些不可控的因素將你打回原型。
所以為了鞏固得來(lái)不易的成果,我們每天晚上都要靜下心來(lái)總結(jié)一天的生活。
反思今天有沒(méi)有對(duì)孩子發(fā)脾氣?為什么發(fā)脾氣?如果下次再遇到這樣的情況會(huì)不會(huì)有更好的方法處理?
同時(shí)積極地與孩子進(jìn)行溝通,聽(tīng)取孩子對(duì)于自己的意見(jiàn)和建議。
能夠控制情緒是父母成熟的標(biāo)志,也是一生都要學(xué)習(xí)的課題。
爸爸媽媽們,一起努力跟“壞脾氣”做斗爭(zhēng)吧~
美國(guó)情緒管理專家羅納德博士曾經(jīng)說(shuō)過(guò):
“研究表明,暴風(fēng)雨般的憤怒,持續(xù)時(shí)間往往不超過(guò)12秒,我們需要學(xué)會(huì)如何控制和排解這12秒?!?/b>
一旦父母被壞情緒控制,在孩子眼中就變成了讓人害怕的惡魔。
當(dāng)孩子做錯(cuò)事、受了委屈后,更需要的是父母的理解、關(guān)愛(ài)和傾聽(tīng)。孩子只有把內(nèi)心的負(fù)面情緒倒出來(lái)后,才能裝得下你的良言和教誨。