【課程簡介】
作為一項具有競技性、時尚性的運動項目,私教課程從淺入深、根據(jù)個人的不同情況定制專屬于您的訓(xùn)練方案。針對性更強、訓(xùn)練效率高、學(xué)習(xí)周期短、進(jìn)步迅速、比較容易出成績。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
全面進(jìn)行基本技術(shù)訓(xùn)練
本階段的訓(xùn)練,加大課程密度(一周三次)課程安排就是本著逐步減少趣味性而增加一些力量耐力和各單項基本功的訓(xùn)練為主了。訓(xùn)練過程中,加一些心理訓(xùn)練和單項技術(shù)成功率的練習(xí)。
針對比賽階段訓(xùn)練
各種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,在實際比賽中尋找缺點,在套路訓(xùn)練中傳授壁球規(guī)則。培養(yǎng)學(xué)員壁球道德,提高學(xué)員運動智力。
【教學(xué)現(xiàn)場】
【私教課程特點】
1.私教針對性強,學(xué)員的基本功訓(xùn)練更扎實、技戰(zhàn)打法、體能等訓(xùn)練更加集中。
2.針對個人的情況,私教更能全面細(xì)致地定制專屬于您的訓(xùn)練方案。
3.學(xué)習(xí)周期短、進(jìn)步迅速。
4.教練級別分為世界 級、亞洲級、協(xié)會級,可根據(jù)個人情況來選擇。
【老師介紹】
王偉恒
國家隊主教練
聘請中國壁球國家隊主教練王偉恒先生作為首席教練官,擔(dān)任團隊技術(shù)督導(dǎo),國家隊青少年,人才儲備計劃執(zhí)行教練,并打造世壁聯(lián)考級標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)體系。壹壁球以賽事組織、專業(yè)培訓(xùn)、文化交流、國家青少年壁球隊人才輸送為綜合運營模式;同時鏈接國際學(xué)校、高端教育機構(gòu),知名企業(yè)等資源并達(dá)成長期戰(zhàn)略性合作。
【學(xué)員風(fēng)采】
【機構(gòu)簡介】
CEE(壹壁球運動中心)秉承著‘推動全民壁球運動的普及、促進(jìn)全球體育文化的發(fā)展’的理念,憑借卓越的教練團隊和豐富的整合優(yōu)質(zhì)資源的經(jīng)驗,為學(xué)員創(chuàng)造培訓(xùn)學(xué)習(xí)、賽事競技和社交的高端平臺。
壹壁球擁有國家體育總局小球管理中心頒發(fā)的廣東省一家‘中國國家壁球訓(xùn)練基地’、‘中國壁球青少年后備人才培訓(xùn)基地’;
壹壁球聘請了現(xiàn)任中國國家壁球隊主教練、2022年杭州亞運會女子壁球國家隊主教練王偉恒先生擔(dān)任首席教練官
壹壁球擁有根據(jù)世界壁球聯(lián)合會考級標(biāo)準(zhǔn)制定的完整訓(xùn)練體系和國際標(biāo)準(zhǔn)的壁球考章測評體系
主要針對人群:青少年和成人;成人只有1對1私教課;
【機構(gòu)環(huán)境】