重慶跆拳道培訓(xùn)班

【教學(xué)內(nèi)容】

（1）跆拳道的禮儀、精神理念以及中國功夫武術(shù)的武德教育。

（2）跆拳道的手部動作及腳法的訓(xùn)練。

（3）跆拳道基本套路。（太極1至8型，高麗，金剛等）

（4）跆拳道競技搏擊訓(xùn)練,實戰(zhàn)搏擊訓(xùn)練。

（5）自衛(wèi)術(shù)(實戰(zhàn)自由搏擊、實用格斗、散手摔拿、泰拳肘膝、伸縮棍、雙節(jié)棍、奪刀術(shù)等）訓(xùn)練。

【跆拳道影響和作用】

跆拳道的對打練習(xí)可以使學(xué)員更加謙虛，培養(yǎng)克制能力和勇氣。而且可以提高機敏性和警惕性，同時可以測驗動作的適應(yīng)性和正確性。跆拳道的套路練習(xí)使基本動作更加柔韌，優(yōu)雅達到高境地?；竟Φ木毩?xí)使學(xué)員的動作更加簡潔明了，掌握其原則和方法。

跆拳道的練習(xí)潛意識地樹立學(xué)員的人生觀。在練習(xí)跆拳道的過程中，觀察每個人的動作就可預(yù)知各自的技術(shù)水平。因此，學(xué)員之間將產(chǎn)生競爭心和學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)員的積極向上，不斷進取的精神。而且培養(yǎng)學(xué)員的助人為樂的精神，謙虛禮貌的行為和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳罘绞?。通過有紀(jì)律的生活，不但容易融入社會，而且使學(xué)員向往的師范，樹立更高的人生目標(biāo)。

學(xué)習(xí)跆拳道的過程，有機會和不同職業(yè)，不同年齡，不同性別，不同民族的人進行交流，增進友誼，學(xué)習(xí)不同的文化。而且，練習(xí)跆拳道可轉(zhuǎn)換長時間在室內(nèi)學(xué)習(xí)和工作的緊張氣氛，振作精神，使人們能夠重新集中精力學(xué)習(xí)和工作。

跆拳道教育的核心是使學(xué)員正確掌握把全身各部位作為武器的方法，以及為了防止亂用跆拳技術(shù)的精神教育。

【學(xué)校介紹】

重慶渝西藝術(shù)學(xué)校成立于2001年6月，辦學(xué)20余年，培育了一批批名校學(xué)生：復(fù)旦大學(xué)、四川大學(xué)（林夢月等）、西南大學(xué)（李亞麗、王娟等）、西南政法大學(xué)（曾維丹等）、重慶醫(yī)科大學(xué)（林媛媛等）北京體育大學(xué)（陽家成、鄧世寬等3名）、成都體育學(xué)院（曾成志、熊華宇、曾憲偉、王忠前、王琳、徐開平等）等。學(xué)校結(jié)合目前初三學(xué)生讀普通高中難、高三學(xué)生復(fù)讀難的現(xiàn)狀，在招收幼兒園、小學(xué)、初中的基礎(chǔ)上，組建了名校的名師、研究生學(xué)歷的教師為主體的師資隊伍，名校校長治校，給中、高考學(xué)生創(chuàng)造升入更好重點學(xué)校的機會，特開設(shè)初三、高三復(fù)習(xí)班。

【辦學(xué)目標(biāo)】

長期目標(biāo)：優(yōu)質(zhì)教育搭建孩子啟航的高平臺，藝術(shù)教育點亮孩子精彩人生。

【辦學(xué)理念】

萬紫千紅總是春，文化藝術(shù)滿園香。

【校訓(xùn)】

為華夏樹一代天驕，向世界育八方英才。

【學(xué)校四大教育特色】

藝術(shù)教育特色

1、表演藝術(shù)：以武術(shù)和表演、戲劇等組合，成為川渝唯獨一家培養(yǎng)武功演員的基礎(chǔ)學(xué)校。為高標(biāo)準(zhǔn)需要的國家傳統(tǒng)戲劇育苗助推。也為高一層藝術(shù)學(xué)校、大學(xué)培養(yǎng)學(xué)子。

2、武術(shù)教學(xué)：建立武術(shù)套路、散打、跆拳道等項目專業(yè)隊伍。為各省級隊伍和大學(xué)育苗。同時隊員通過達級，經(jīng)過我校與重點高中對接通道，直通國家重點院校(包括清華、北大)。

3、舞蹈、聲樂、器樂建立專業(yè)隊伍，通過比賽達級，為高級劇團和大學(xué)培育學(xué)生。

4、向國家藝術(shù)、武術(shù)、表演、升學(xué)實現(xiàn)孩子演員夢，改寫孩子一生的命運。

心理行為教育特色

1、把好孩子階段教育特色，注重孩子心理健康發(fā)展。為孩子排除心理障礙，樹立正確的人生觀和價值觀。

2、通過行為教育溝通學(xué)生思想，讓孩子從中建立正確的行為觀。

3、專業(yè)隊伍研究溝通疏導(dǎo)孩子的心理障礙，引導(dǎo)孩子正確的行為習(xí)慣。

名校名師主導(dǎo)文化教學(xué)特色

1、永川中學(xué)朱平，林巧等教師主導(dǎo)初中教學(xué)工作。建立Z強師資領(lǐng)銜初中教學(xué)。

2、永川名校紅旗、上游、萱花等小學(xué)骨干教師石祖敏。主導(dǎo)小學(xué)教育，建立最強師資隊伍領(lǐng)跑工作。

3、讓孩子享受名校的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、師風(fēng)高水準(zhǔn)教育。

軍事化管理、安全守法意識教育特色

1、全校從訓(xùn)練到文化課堂，從食堂到宿舍，實行軍事化要求。讓孩子養(yǎng)成雷厲風(fēng)行、風(fēng)風(fēng)火火的鐵骨風(fēng)姿。

2、孩子定期進行安全教育，法制教育。使孩子建立安全防范體系，樹立守法意識，學(xué)校開辦以來，無一人犯罪。

【教學(xué)環(huán)境】

【師資介紹】