上海青少兒足球?qū)I(yè)培訓課程

【課程介紹】

法籍青少兒足球教練，小小萌樹榮譽校隊，備戰(zhàn)上海市少兒足球聯(lián)賽隊伍。

Romaric：法籍青少兒足球資深教練，AKS（Active Kids Shanghai）足球隊主教練，2013、2017年上海國際青少年足球聯(lián)賽（SIYSL）第1，2017、2019年上海國際青少年足球聯(lián)賽（SIYFOL）第1，AEFE法國學校亞洲杯（AEFE French Schools Asian Cup）第1。

【課程費用】

共5280元（14節(jié)）。具體可咨詢課程顧問老師。

【開課時間】

開課時間：3月5日，周日14:00-16:00，

【是否提供住宿】

否

【課程好處】

一、兒童踢足球有助于智力發(fā)展

足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰(zhàn)術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動連貫性極強,集體配合嚴密,競技性要求很高,無論是有球還是無球的奔跑,都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時刻觀察各種變化，其不確定因素之多是其它運動項目所不能比擬的。所有這些都是全面素質(zhì)的鍛煉，因此參加足球訓練與比賽，也是認真培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力的過程。

二、兒童踢足球可以改善呼吸系統(tǒng)的功能

足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步，傳球， 射球等行為的過程中.會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。 有研究指出，經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢。

三、兒童踢足球有利于強化腿部的骨骼

在不斷運動腿部的過程中，由于促進了新陳代謝，骨骼中的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結構和機能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。 堅持體育鍛煉還可以增強關節(jié)周圍的力量，關節(jié)囊和韌帶也增厚，從而增大關節(jié)的穩(wěn)固性;同時，體育鍛煉使關節(jié)囊，韌帶和關節(jié)周圍肌肉伸展性加大，從而提高關節(jié)的靈活性。

四、兒童踢足球有利于意志品質(zhì)的磨礫

初學踢球者，需要用頑強的毅力克服種種困難，如要以腳代手控球等，初學動作不協(xié)調(diào)等等。學踢足球不是一朝一夕就可以學好的，青少年參加足球訓練和比賽的過程，也就是磨練意志品質(zhì)的過程。

五、兒童踢足球十分有利于強健脾胃

小孩子往往脾胃較差，而踢足球?qū)τ趶娊∑⑽敢彩钟欣?。因為踢足球會加速體內(nèi)的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。消化系統(tǒng)好的小孩，就會擁有一個好體質(zhì)，不易生病。

六、兒童踢足球可以緩解孩子學習壓力

孩子們在學習生活中難免產(chǎn)生一些壓力，壓力太大無法有效的釋放容易導致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱，盡情的奔跑在綠茵場上，揮汗如雨，和球友們開開心心的進行一場對戰(zhàn)。

七、兒童踢足球可以結交朋友

足球是一項多人進行的團隊型體育項目，十幾個人一起踢才能更有氣氛。然而自己沒辦法一下子組織那么多的人，因此就要和其它團隊進行約戰(zhàn)，經(jīng)過一場激烈的對抗比賽之后，就能結交到很多志同道合的朋友了。

八、兒童踢足球培養(yǎng)團隊合作意識

足球是一項最能體現(xiàn)團隊協(xié)作的體育項目，場上分守門員，后衛(wèi)，中場，前鋒等幾個位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，因此喜歡踢足球的一般都有較強的團隊合作能力。

九、踢足球有利于培養(yǎng)孩子遇到困難勇于拼搏的精神

足球是對抗性很強的項目，如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對方的防線又防守不了對方的進攻。通過比賽，他認識到勝利是要靠自己爭取的，唯有勇于拼搏才能取得勝利。

【教學現(xiàn)場】

【學員風采】

【機構簡介】

中國大陸具影響力的法國親子文化與教育品牌，成立于2016年，一直致力于讓中國孩子享受專業(yè)且具有溫度的多元法國文化服務。

作為少兒法語啟蒙教育的開創(chuàng)者與實踐人，小小萌樹為3-14歲的青少年兒童提供純正、專業(yè)、智趣的法語課堂，“用語言，教孩子，如何學習”；作為法國文化的傳播者，小小萌樹為所有想探索法國文化的家庭提供法式親子活動、法國文化課程、歐洲親子游學等系列活動，“用文化，讓孩子，拓寬世界的邊界”。

都是資質(zhì)外教，法國認證資質(zhì)外教，小班教學。

【機構環(huán)境】