【課程介紹】
法籍青少兒足球教練,小小萌樹榮譽校隊,備戰(zhàn)上海市少兒足球聯(lián)賽隊伍。
Romaric:法籍青少兒足球資深教練,AKS(Active Kids Shanghai)足球隊主教練,2013、2017年上海國際青少年足球聯(lián)賽(SIYSL)第1,2017、2019年上海國際青少年足球聯(lián)賽(SIYFOL)第1,AEFE法國學校亞洲杯(AEFE French Schools Asian Cup)第1。
【課程費用】
共5280元(14節(jié))。具體可咨詢課程顧問老師。
【開課時間】
開課時間:3月5日,周日14:00-16:00,
【是否提供住宿】
否
【課程好處】
一、兒童踢足球有助于智力發(fā)展
足球運動不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù),更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動連貫性極強,集體配合嚴密,競技性要求很高,無論是有球還是無球的奔跑,都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰,時刻觀察各種變化,其不確定因素之多是其它運動項目所不能比擬的。所有這些都是全面素質(zhì)的鍛煉,因此參加足球訓練與比賽,也是認真培養(yǎng)和開發(fā)青少年智力的過程。
二、兒童踢足球可以改善呼吸系統(tǒng)的功能
足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步,傳球, 射球等行為的過程中.會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。 有研究指出,經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強,其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和,頻率也較慢。
三、兒童踢足球有利于強化腿部的骨骼
在不斷運動腿部的過程中,由于促進了新陳代謝,骨骼中的血液供給得到了改善,骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能都發(fā)生了良好的變化:骨密質(zhì)增厚,使骨變粗,骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律,骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固,從而提高了骨的抗折,抗彎,抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。 堅持體育鍛煉還可以增強關(guān)節(jié)周圍的力量,關(guān)節(jié)囊和韌帶也增厚,從而增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性;同時,體育鍛煉使關(guān)節(jié)囊,韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉伸展性加大,從而提高關(guān)節(jié)的靈活性。
四、兒童踢足球有利于意志品質(zhì)的磨礫
初學踢球者,需要用頑強的毅力克服種種困難,如要以腳代手控球等,初學動作不協(xié)調(diào)等等。學踢足球不是一朝一夕就可以學好的,青少年參加足球訓練和比賽的過程,也就是磨練意志品質(zhì)的過程。
五、兒童踢足球十分有利于強健脾胃
小孩子往往脾胃較差,而踢足球?qū)τ趶娊∑⑽敢彩钟欣?。因為踢足球會加速體內(nèi)的代謝,使人氣血流通加快,臟腑的功能也變得強勁,肝膽、腸胃的功能都得到了加強,從而促進消化。消化系統(tǒng)好的小孩,就會擁有一個好體質(zhì),不易生病。
六、兒童踢足球可以緩解孩子學習壓力
孩子們在學習生活中難免產(chǎn)生一些壓力,壓力太大無法有效的釋放容易導(dǎo)致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱,盡情的奔跑在綠茵場上,揮汗如雨,和球友們開開心心的進行一場對戰(zhàn)。
七、兒童踢足球可以結(jié)交朋友
足球是一項多人進行的團隊型體育項目,十幾個人一起踢才能更有氣氛。然而自己沒辦法一下子組織那么多的人,因此就要和其它團隊進行約戰(zhàn),經(jīng)過一場激烈的對抗比賽之后,就能結(jié)交到很多志同道合的朋友了。
八、兒童踢足球培養(yǎng)團隊合作意識
足球是一項最能體現(xiàn)團隊協(xié)作的體育項目,場上分守門員,后衛(wèi),中場,前鋒等幾個位置,相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利,因此喜歡踢足球的一般都有較強的團隊合作能力。
九、踢足球有利于培養(yǎng)孩子遇到困難勇于拼搏的精神
足球是對抗性很強的項目,如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對方的防線又防守不了對方的進攻。通過比賽,他認識到勝利是要靠自己爭取的,唯有勇于拼搏才能取得勝利。
【教學現(xiàn)場】
【學員風采】
【機構(gòu)簡介】
中國大陸具影響力的法國親子文化與教育品牌,成立于2016年,一直致力于讓中國孩子享受專業(yè)且具有溫度的多元法國文化服務(wù)。
作為少兒法語啟蒙教育的開創(chuàng)者與實踐人,小小萌樹為3-14歲的青少年兒童提供純正、專業(yè)、智趣的法語課堂,“用語言,教孩子,如何學習”;作為法國文化的傳播者,小小萌樹為所有想探索法國文化的家庭提供法式親子活動、法國文化課程、歐洲親子游學等系列活動,“用文化,讓孩子,拓寬世界的邊界”。
都是資質(zhì)外教,法國認證資質(zhì)外教,小班教學。
【機構(gòu)環(huán)境】