上海全美瑜伽聯(lián)盟RYT100教師培訓周末班

【課程內(nèi)容】

1、循環(huán)戰(zhàn)士流瑜伽三大體系

2、臀腿訓練：站立組合等各種變體和技巧。

3、手臂平衡：鶴蟬式，康迪亞式，飛鴿式等各種變體和技巧。

4、倒立練習：頭倒立，肘倒立，手倒立等各種變體和技巧。

5、深度后彎：開肩大法，駱駝式，輪式等各種變體和技巧。

6、安全手法糾正和口令指導方式

7、頌缽療愈一級

【時間安排】

8:00-11:30 循環(huán)戰(zhàn)士流瑜伽

13:00-15:30 理論講解

15:30-19:00 技巧解析

【適合人群】

1、有經(jīng)驗的瑜伽練習者（超過3個月以上）

2、想要提升練習的瑜伽老師。

【教學現(xiàn)場】

【師資力量】

嘉妤老師

嘉妤老師從2007年起開始練習瑜伽，2010年開始進修中醫(yī)，2011年開始授課，2014-2020年居住于蘇梅島，在蘇梅島度假圣地卡馬拉雅私人療養(yǎng)院任首席瑜伽導師和中醫(yī)治療師，并在蘇梅島和帕岸島全英文教授全美RYT200課程，學員遍布日本、美國、英國、德國、法國、瑞士和荷蘭等地。2021-2022在新加坡樂瑜伽擔任特聘培訓師。目前嘉妤老師在國內(nèi)外已經(jīng)舉辦RYT相關培訓五十余場次，來自全球各地的學生達2000余人。

嘉妤老師根據(jù)十五年的練習和教課經(jīng)驗，獨創(chuàng)陰陽戰(zhàn)士流體系的RYT課程，融合西方運動解剖學，中醫(yī)養(yǎng)生學以及肌肉松解術、瑜伽哲學，日本靈氣學、徒手整形、泰式按摩，頌缽療愈等豐富的知識內(nèi)容。瑜伽流派涉及阿斯湯加、流瑜伽、理療瑜伽、輪瑜伽、普拉提、孕產(chǎn)瑜伽（產(chǎn)后修復）等。真正實現(xiàn)國際化、多元化教學理念。嘉妤老師也是首位中醫(yī)針灸推拿和瑜伽導師培訓雙資質認證者。因其專業(yè)的授課，吸引各地學生慕名而來。她的課堂嚴謹清晰、專業(yè)深入，經(jīng)她培訓的學員已經(jīng)紛紛成為一線瑜伽老師。

家懿老師（Jiayi）

全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT500認證

上海JYSS Yoga Academy聯(lián)合創(chuàng)始人

上海健身健心平臺BYMB人氣導師

傳統(tǒng)靈氣二級療愈師

中國科學院心理研究所心理咨詢師認證

動物流（ANIMAL FLOW）LEVEL1 認證

【課程費用】

原價: 9986元

早鳥價: 7986元(以定金2000元為報名有效)

每班僅限8個名額。

【溫馨提示】

1、JYSS會為每位學員準備私人專屬禮包( RYT100教材、定制帆布袋、帥、筆、筆記.本)。(參加JYSS教培的學員擁有教學折扣優(yōu)惠購買國際品牌Liforme瑜伽墊、Joyberry和Slenddy瑜伽服)。

2、學員每日需準備2套及以上瑜伽服,早練習后建議及時更換衣物。

3、瑜伽館配備有飲用水、- 次性紙杯,建議學員攜帶私人水杯。

4、瑜伽館配備有洗手間、更衣室供更換衣物。

5、擁有一次免費復訓的機會。( 同樣主題課程)

【機構環(huán)境】