【課程內(nèi)容】
1、不良體態(tài)糾正
(X型腿、0型腿、駝背、高低肩、頸部前伸、扣肩、端肩、含胸美體矯正等)全身肌肉緊張感梳理頸、肩、背、手臂、腰、腹、胸、臂、腿全身形體經(jīng)典組合訓(xùn)練。
2、步態(tài)訓(xùn)練
日常不良走姿糾正
行走中的擺臂訓(xùn)練
步位、步幅、步程線
基礎(chǔ)胯部訓(xùn)練、常用走姿訓(xùn)練
3、儀態(tài)禮儀
儀容儀表、微笑訓(xùn)練、目光注視區(qū)域
不良站姿糾正、挺拔的站姿
優(yōu)雅的坐姿、標(biāo)準(zhǔn)的蹲姿、令人舒適的鞠躬姿態(tài)
規(guī)范的手勢禮儀運(yùn)用、優(yōu)美的鼓掌姿態(tài)、遞物接物禮儀等
4、氣質(zhì)修煉
亭亭玉頸訓(xùn)練
肩背部梳理訓(xùn)練
腰腹部梳理訓(xùn)練
美胸收腹訓(xùn)練
骨盆前傾、骨盆后傾矯正訓(xùn)練
肋骨外翻矯正訓(xùn)練、纖細(xì)手臂訓(xùn)練
腿部線條梳理
修長美腿訓(xùn)練
脊柱伸展瑜伽
增高助長訓(xùn)練
舒緩身心訓(xùn)練等
【培訓(xùn)課時(shí)】
總計(jì)80課時(shí),每課時(shí)40分鐘,每次上課2課時(shí)。
【課程費(fèi)用】
8980元,贈(zèng)送形體服一套,贈(zèng)送貓爪鞋一雙。
【課程有效期】
12個(gè)月
【師資介紹】
梁允韞
中蘭(黑龍江)文化傳媒有限公司創(chuàng)始人
ACIC國際注冊高級(jí)禮儀培訓(xùn)師
全國專業(yè)人才儲(chǔ)備工作委員會(huì)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師
中華全國供銷合作總社高級(jí)評(píng)茶師
中華全國供銷合作總社高級(jí)茶藝師
中國管理科學(xué)研究院高級(jí)香道師
ACIC國際注冊高級(jí)模特培訓(xùn)師
全國專業(yè)人才儲(chǔ)備工作委員會(huì)高級(jí)模特培訓(xùn)師
ACIC國際注冊高級(jí)形體儀態(tài)培訓(xùn)師
全國專業(yè)人才儲(chǔ)備工作委員會(huì)高級(jí)形體儀態(tài)培訓(xùn)師
李沅桐
中蘭禮儀形體模特培訓(xùn)學(xué)院聯(lián)合創(chuàng)始人
美國(ACIC)國際職業(yè)資格認(rèn)證中心(中國區(qū))評(píng)審委員
ACIC國際注冊高級(jí)禮儀培訓(xùn)師
ACIC國際注冊高級(jí)模特培訓(xùn)師
ACIC國際注冊高級(jí)形象色彩管理師
全國專業(yè)人才儲(chǔ)備工作委員會(huì)高級(jí)禮儀培訓(xùn)師
兒童禮儀教育工作委員會(huì)高級(jí)講師
中國成人教育協(xié)會(huì)禮儀培訓(xùn)師(校園)
中國青少年成長導(dǎo)師
2010《環(huán)球國際模特大賽》黑龍江賽區(qū)亞軍
2012《新絲路模特大賽》天津區(qū)亞軍
第16屆《模特之星人賽》天津賽區(qū)十佳模特
2017《國際超模大潮重之星少兒選秀大賽》
深圳區(qū)組委會(huì)秘書長
2019《國際少兒模特明星盛典》深圳賽區(qū)特邀評(píng)委
2019《中國少兒模特童星影視模特大賽》廣東省決賽評(píng)委主席
畢業(yè)于天津I業(yè)大學(xué)服裝表演與營銷專業(yè)
曾任中國高端女裝品牌深圳歌力思(Elassay)服飾股份有限公司高級(jí)形象顧問
董鑫蕊
中蘭禮儀形體模特培訓(xùn)學(xué)校教師
2010年時(shí)尚超模大賽東北賽區(qū)亞軍
2010年時(shí)尚超模大賽全國十佳
2010世界旅游形象大使全國十佳
2011哈爾濱城市小姐十佳
哈爾濱鐵建技工學(xué)校任職形體禮儀顧問
黑龍江民航運(yùn)輸學(xué)院航空服務(wù)專業(yè)禮儀顧問
黑龍江醫(yī)藥衛(wèi)生學(xué)校城市軌道交通運(yùn)營專業(yè)形體禮儀顧問
【教學(xué)現(xiàn)場】
【學(xué)校簡介】
學(xué)校主打禮儀課程,形體是禮儀的外在表現(xiàn)形式,年齡小的以少兒模特為切入點(diǎn)規(guī)范孩子的行為舉止。青少年成年人以形體為切入點(diǎn)糾正形體問題,培養(yǎng)良好言談舉止。成年人有工作的以商務(wù)禮儀為切入點(diǎn),規(guī)范社交禮儀。
不限制人群,禮儀是傳統(tǒng)文化,小到孩子大道老人增強(qiáng)素質(zhì)教養(yǎng)都很必要。需要多的可能會(huì)是商務(wù)群體,他們面臨升職賺錢更多的社交。還有就是想從事這個(gè)領(lǐng)域的想當(dāng)老師的。
公司規(guī)模比較大,結(jié)合北上廣深多家類似機(jī)構(gòu)優(yōu)良特征創(chuàng)立的,環(huán)境好,不擁擠,模特練習(xí)的T臺(tái)是專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)十三米長,專業(yè)形體室,中餐廳,茶室,禮儀教學(xué)廳。
【教學(xué)環(huán)境】