【適合人群】
1、希望成為瑜伽導師的人群;
2、想系統(tǒng)了解瑜伽,并深入練習調整的人群;
3、更系統(tǒng)完善所有瑜伽知識體系、教學的瑜伽教練。
【培訓目標】
成為瑜伽導師,美麗、健康、工作三位一體!
【教學大綱】
深入學習200多種瑜伽體式以及各種體式變體;
了解瑜伽體式的禁忌與功效;
深入學習傳統(tǒng)呼吸法、呼吸控制法等;
不同課程的體式編排以及冥想的練習教授;
唱誦的練習與教授;
梵文體式名稱以及相關含義。
瑜伽哲學
學習了解《瑜伽經(jīng)》;
學習《哈他瑜伽之光》;
阿育吠陀養(yǎng)生學原理;
瑜伽飲食;
瑜伽教師道德行為準則。
解剖學&生理學
相關人體系統(tǒng)的生理解剖學知識:肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化 吸收系統(tǒng)等等,還有中醫(yī)營養(yǎng)學,更有中醫(yī)養(yǎng)生經(jīng)絡與穴位的知識。通過熟練運用以上知識,將你的瑜伽課程變得更有吸引力。
教學實踐課程
學員之間互相實踐教學;
更多特色課程;
教學實習實踐課程。
職業(yè)晉升
畢業(yè)后后可累計全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認證
1 報名課程贈送價值2580元預科課程。
2 優(yōu)先成為紫宸瑜伽儲備師資。
3 就業(yè)推薦3次以上。
4 每年免費畢業(yè)生提升培訓一次。
5 獲得紫宸鉆石儲值卡折扣。
【師資介紹】
資深瑜伽導師:張瓊
★SOTTPILATESR斯多特普拉提
強化墊上練習加強版-IMP
強化塑身機-IR
★全美瑜伽聯(lián)盟E- RYT 500小時認證瑜伽導師
★全美瑜伽聯(lián)盟YACEP認證
★印度Kaivalyadhama G.S瑜伽研究學院200小時哈他瑜伽高級導師認證
★歐洲國際瑜伽聯(lián)盟200小時阿斯湯伽瑜伽高級導師認證
★歐洲Suryasakti瑜伽及印度Paanchajanya瑜伽聯(lián)合頒布定的流瑜伽高級導師認證
★獲得歐洲國際瑜伽聯(lián)盟Jennifer Wolfe孕婦瑜伽導師認證
★ICEA認證的分娩陪伴(導樂)及產后陪伴
★國際母乳會泌乳課程學員
★獲得國家二級營養(yǎng)師認證
★一級健身指導員
★Shaila yoon進化流RYT100小時培訓
★內觀陰瑜伽RYT100小時認證培訓
資深瑜伽導師:李舒
★全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT200小時認證瑜伽導師
★Duncan Wong戰(zhàn)士流瑜伽導師培訓認證書
★Inside Flow內觀流創(chuàng)始人7天TTC
★空中瑜伽導師認證
★參加印度Mysore Ashtanga Yoga瑜伽學院Gurujisaraswathi課程
★普拉提大器械導師資格證書
★全球《瑜伽雜志》16年年度封面人物
★一級健身指導員
★2017年度《瑜伽雜志》瑜伽推廣大使
資深瑜伽導師:方玉
★全美瑜伽聯(lián)盟E-RY T200小時認證瑜伽導師
★獲得Duncan Wong戰(zhàn)士流瑜伽導師培訓認證
★獲得Yzone能量流瑜伽導師培訓認證
★獲得阿斯湯伽瑜伽導師培訓認證
★獲得空中瑜伽導師認證
★獲得全美瑜伽聯(lián)盟Su老師女性孕期產后導師培訓認證
★獲得唐一杰老師瑜伽康復理療培訓認證
★獲得骨盆穩(wěn)定術瑜伽培訓認證
★獲得普拉提大器械導師培訓認證
★一級健身指導員
【學員風采】
【學校簡介】
在張衡的《西京賦》中,宸的注解為:"天地之交宇也。"我們取"宸"的正統(tǒng)、尊貴、庇佑之意。"紫"的堅持、成熟、浪漫之味。帶給您不一樣的瑜伽練習感受。
紫宸踏尋瑜伽源頭,從印度求學歸來,我們堅持給您一個最正統(tǒng)的瑜伽教學。我們立足于傳統(tǒng)教學,發(fā)展于主流流派,展望于讓瑜伽融入生活的練習方式。我們期望紫宸的學員能從瑜伽中獲得自我療愈的方法,身心獲益。
紫宸以會員的練習效果為根本,從2006年到2023年,我們以成熟的管理模式,從您的需求出發(fā),帶給您最有效的瑜伽練習。
我們將瑜伽中的持戒融入生活,堅持有約束的練習方式。練習時:不遲到、不強迫別人更不強迫自己、真誠、潔凈雙腳、不涂香水、善行、說好聽的話、尊敬他人等等,這是一個有愛的瑜伽練習環(huán)境。
愛生活,愛瑜伽"是我們一直堅持的。
今年,紫宸邁過第十七年,正好有這樣一個機緣,我們邀請您來到漢陽人信匯校區(qū),成為一名瑜伽老師。
【環(huán)境優(yōu)勢】
我們準備了515平的瑜伽中心,這里有一間常規(guī)大課教室、一間小班高溫教室、五間一對一私教教室,男士專屬瑜伽教室,洗浴,專門按照您的體質準備的花草茶。您可以在這里練習到不同流派的瑜伽課程:傳統(tǒng)瑜伽、阿斯湯伽、流瑜伽、空中瑜伽、墻瑜伽、瑜伽輪、親子瑜伽等等。
我們還提供一對一私教課程:脊柱理療、孕婦瑜伽、產后瑜伽、術后修復以及極速瘦身。我們有豐富的會員活動、工作坊課程以及瑜伽游學。您還可以提前預定經(jīng)期專屬營養(yǎng)湯、月子餐,從更多層面配合瑜伽療愈您的身體。
【生活配套優(yōu)勢】
歡迎大家來到 紫宸瑜伽學員宿舍,接下來的時光大家會一起學習,一起習練,相聚一起是一種緣分,希望大家相互尊重,相互理解。以下是一些小貼士,希望對大家有所幫助~
宿舍樓層在五層,有電梯,環(huán)境不是豪華的那種,不過還算干凈整潔。
費用:
住宿費用收取500元/月水、電、燃氣費用按月結算
宿舍是什么樣的格局?
兩室一廳一廚兩衛(wèi),分別是兩人間和三人間,只居住女生
房間多久打掃一次?
每期培訓結束,會請阿姨進行一次大掃除,平時的衛(wèi)生需要大家一起維護!
被子多久更換一次?
每期培訓結束都會更換被子,交給阿姨清洗
補充部分:
需要自備毛巾、浴巾、牙刷、牙膏、水杯、紙巾等洗護用品
用過的洗手臺自覺收拾干凈,自己制造的垃圾自覺放進垃圾桶,這是對自己的尊重,也是對其他同學的一種相互尊重。希望大家在本次培訓都能有所收獲!
【環(huán)境展示】