武漢空中瑜伽導師一級培訓班

【什么是空中瑜伽】

空中瑜伽，也叫反重力瑜伽。空中瑜伽的練習里糅合著傳統(tǒng)哈達瑜伽的體位法、太極的圓融和普拉提的力量，同時又融入舞蹈的優(yōu)雅。

藉著空中瑜伽吊床輔助，卸走部分重量，令我們更輕易做出地上瑜伽的高難度動作，例如一些倒立的式子，可令腦部充血，暢通經脈，有助血氣運行全身，對通淋巴及治療肩頸背痛尤其有效！

【培訓內容】

【開班計劃】

【上課現(xiàn)場】

【師資介紹】

資深瑜伽導師:李舒

★全美瑜伽聯(lián)盟E-RYT200小時認證瑜伽導師

★Duncan Wong戰(zhàn)士流瑜伽導師培訓認證書

★Inside Flow內觀流創(chuàng)始人7天TTC

★空中瑜伽導師認證

★參加印度Mysore Ashtanga Yoga瑜伽學院Gurujisaraswathi課程

★普拉提大器械導師資格證書

★全球《瑜伽雜志》16年年度封面人物

★一級健身指導員

★2017年度《瑜伽雜志》瑜伽推廣大使

【學員風采】

【學校簡介】

在張衡的《西京賦》中，宸的注解為："天地之交宇也。"我們取"宸"的正統(tǒng)、尊貴、庇佑之意。"紫"的堅持、成熟、浪漫之味。帶給您不一樣的瑜伽練習感受。

紫宸踏尋瑜伽源頭，從印度求學歸來，我們堅持給您一個最正統(tǒng)的瑜伽教學。我們立足于傳統(tǒng)教學，發(fā)展于主流流派，展望于讓瑜伽融入生活的練習方式。我們期望紫宸的學員能從瑜伽中獲得自我療愈的方法，身心獲益。

紫宸以會員的練習效果為根本，從2006年到2023年，我們以成熟的管理模式，從您的需求出發(fā)，帶給您最有效的瑜伽練習。

我們將瑜伽中的持戒融入生活，堅持有約束的練習方式。練習時：不遲到、不強迫別人更不強迫自己、真誠、潔凈雙腳、不涂香水、善行、說好聽的話、尊敬他人等等，這是一個有愛的瑜伽練習環(huán)境。

愛生活，愛瑜伽"是我們一直堅持的。

今年，紫宸邁過第十七年，正好有這樣一個機緣，我們邀請您來到漢陽人信匯校區(qū)，成為一名瑜伽老師。

【環(huán)境優(yōu)勢】

我們準備了515平的瑜伽中心，這里有一間常規(guī)大課教室、一間小班高溫教室、五間一對一私教教室，男士專屬瑜伽教室，洗浴，專門按照您的體質準備的花草茶。您可以在這里練習到不同流派的瑜伽課程：傳統(tǒng)瑜伽、阿斯湯伽、流瑜伽、空中瑜伽、墻瑜伽、瑜伽輪、親子瑜伽等等。

我們還提供一對一私教課程：脊柱理療、孕婦瑜伽、產后瑜伽、術后修復以及極速瘦身。我們有豐富的會員活動、工作坊課程以及瑜伽游學。您還可以提前預定經期專屬營養(yǎng)湯、月子餐，從更多層面配合瑜伽療愈您的身體。

【生活配套優(yōu)勢】

歡迎大家來到 紫宸瑜伽學員宿舍，接下來的時光大家會一起學習，一起習練，相聚一起是一種緣分，希望大家相互尊重，相互理解。以下是一些小貼士，希望對大家有所幫助～

宿舍樓層在五層，有電梯，環(huán)境不是豪華的那種，不過還算干凈整潔。

費用：

住宿費用收取500元／月水、電、燃氣費用按月結算

宿舍是什么樣的格局？

兩室一廳一廚兩衛(wèi)，分別是兩人間和三人間，只居住女生

房間多久打掃一次？

每期培訓結束，會請阿姨進行一次大掃除，平時的衛(wèi)生需要大家一起維護！

被子多久更換一次？

每期培訓結束都會更換被子，交給阿姨清洗

補充部分：

需要自備毛巾、浴巾、牙刷、牙膏、水杯、紙巾等洗護用品

用過的洗手臺自覺收拾干凈，自己制造的垃圾自覺放進垃圾桶，這是對自己的尊重，也是對其他同學的一種相互尊重。希望大家在本次培訓都能有所收獲！

【環(huán)境展示】